Review sách: Lagom – Biết đủ mới là tự do

• Có chút nắng ấm.
• Có chút buốt lạnh.
• Có chút trong lành
• Có tiếng vo ve của lũ ong bên cửa sổ
• Có nhiều hơn những ý tưởng
• Có gì chút ngưỡng mộ
• Có cả tiếng wow…

Tất cả đều là trải nghiệm khi tôi đọc cuốn sách này.

Lagom – Biết đủ mới là tự do

Có chút khó khăn với tôi khi viết review cho cuốn sách này

Tôi đã không thể viết được bài review ngay sau khi đọc xong cuốn sách. Bởi có quá nhiều điều tuyệt diệu mà tôi tìm được trong cuốn sách ấy, tôi muốn bê tất cả chúng vào bài review. Như vậy có thể hơi tham lam, và cũng có chút lan man. Chi bằng tôi nói bạn hãy cầm cuốn sách này lên và đọc đi.

Tôi đã phải tạm đặt cuốn sách sang một bên trong vài ngày trước khi viết vài dòng Review về nó. Tôi muốn từ từ quan sát và suy ngẫm về những hình dung trong đầu mình. Tôi bị thu hút và “nhớ thương” những bức ảnh thiên nhiên. Khi ở trong rừng thông. Lúc ở bên hồ nước. Khi là bên ngoài ngôi nhà gỗ phủ đầy tuyết trắng. Lúc lại là ánh mắt trời le lói sau một đêm cắm trại ở bìa rừng. Mọi sự hùng vĩ được khắc vào trong bộ não của tôi. Chúng kích thích tôi tiết ra một loại hoocmon “thèm khát” được khám phá vùng đất Thụy Điển bình dị kia.

Rất Thụy điển, rất Lagom

Thật ra tôi chưa tìm được từ nào thay cho từ “bình dị”, tôi nghĩ từ “bình dị” không đủ để mô tả điều mà tôi cảm nhận được về đất nước, con người, lối sống và văn hóa nơi đây. Có một chút rất gần gũi. Một chút độc lập. Một chút tự do. Một chút tôn trọng. Một chút phòng khoáng. Một chút giản dị. Một vài nét chấm phá. Đôi nhịp sang trọng. Chúng rất “văn hóa”, rất “bản sắc” là điều mà tôi “cảm” được về Thụy Điển qua cuốn sách này.

Phiêu lưu cùng từng trang sách

Tôi cảm thấy như bản thân được tham gia vào một chuyến du lịch 7 ngày tại Thụy Điển cùng một hướng dẫn viên bản địa biết tiếng Việt Nam. Một người rất giỏi kể những câu chuyện, rất yêu đất nước Thụy Điển. Và người đó cũng rất tự hào về những gì có được từ đất nước này.

Tôi cứ ngỡ như mình đi lạc tới Bắc Âu. Tôi đứng dưới thời tiết âm 27 độ, tuyết phủ trắng xóa. Và tôi thấy mình đang mặc trên mình bộ đồ dày sụ, cuốn một chiếc khăn len màu đỏ. Tôi đội chiếc mũ len có chóp là một cục bông xinh xắn màu xanh lam. Tôi được dắt vào trong một căn nhà gỗ vô cùng ấm áp theo kiểu rất hiện đại, rất tinh tế với màu sơn trắng sữa và ghi nhạt cùng ánh đèn màu vàng ấm cúng. Trên chiếc bàn ở phòng khách đặt một lọ hoa cắm vào là một chiếc lá hình trái tim xanh ngắt. Chỉ một chiếc lá nhưng lại làm điểm chấm phá trong toàn bộ khung cảnh trong căn nhà. Toàn bộ vật dụng trong nhà gần như là những đồ vật DIY. Chúng được chủ nhân ngôi nhà tự tay mình tạo nên từ những đồ vật đã cũ, được sơn một lớp sơn mới đầy sinh động.

Một màu tinh tế…

Có gì đó rất yêu môi trường, rất gần gũi những cũng rất nghệ thuật toát ra trong từng món đồ của ngôi nhà ấy. Tôi thật sự không phải làm một người giỏi văn tả, tôi đang không biết làm sao để mô tả sự thích thú của tôi dành cho mọi thứ ở căn nhà ấy. Một căn nhà thoát ẩn thoát hiện trong những giấc mơ của tôi. Tôi chưa từng gọi được tên nó, mô tả hay tưởng tượng từng thứ một trong ngôi nhà mơ ước của tôi một cách rõ nét. Nhưng vô tình căn nhà đó lại hiện rõ mồn một khi tôi đọc cuốn sách này. Thật kỳ diệu.

Lagom, phải chăng là những ý tưởng

Tôi đã từng nghe một vài người bạn nào đó nhắc tới nghệ thuật sống vừa đủ Lagom, nhưng chưa từng thật sự tìm hiểu về nó. Cho đến khi tôi quyết định lật giở cuốn sách này ra. Tôi mừng vì mình đã làm điều đó.

Các ý tưởng mới cứ lần lượt hiện ra, thôi thúc tôi hãy thử những điều trước khi tôi từng nghĩ hoặc bắt gặp ở đâu đó mà chưa dám thử. Ví dụ như thắp nến thơm khi tắm. Ví dụ như tới Bắc Âu đón Noel. Ví dụ như chỉ cắm một cành hoa dại vào lọ. Ví dụ như in những bức ảnh tuyệt đẹp trong những chuyến du lịch và treo chúng lên. Ví dụ như tự tay làm một chiếc bánh mừng sinh nhật cho người bạn thân yêu của mình… Rất nhiều, rất nhiều điều chợt nảy trong đầu tôi khi đọc cuốn sách này. Bao gồm cả những điều tôi từng làm mà không duy trì được bền vững nữa. Ví dụ như việc đọc sách trước khi ngủ, đi ngủ sớm, dậy sớm, tự tay tái chế một vật gì đó đã cũ…

Điều tôi tìm thấy…

Tôi phát hiện ra những điều người Thụy Điển làm là một việc gì đó rất tự nhiên. Họ không xuất phát từ việc gì to tát cả. Họ xuất phát từ niềm vui có được khi làm điều đó. Ví như việc tự tạo ra lớp sàn gỗ mới cho ngôi nhà của mình. Sẽ có lúc bạn nghĩ rằng cố gắng cắn răng làm nó để tiết kiệm một khoản tiền. Nhưng với người Thụy Điển, họ làm điều đó là bởi có cảm thấy hạnh phúc khi tự tay chăm sóc và trang hoàng ngôi nhà ấm áp của chính mình. Tôi thích tư duy đó. Lấy hạnh phúc và vui vẻ là tiền đề. Bỏ toàn bộ những thủ tục khách sáo rườm ra, mọi thứ cứ diễn ra một cách rất vừa đủ.

Vừa đủ – Lagom – nghệ thuật sống cân bằng, hạnh phúc của người Thụy Điển.

Tôi đã sẵn sàng với danh sách Lagom phiên bản của riêng mình

Có một vài ý tưởng mà tôi sẽ thực hiện sau khi được Lagom truyền cảm hứng. Tôi nghĩ đây là điều tôi thích thú nhất mỗi khi đọc xong một cuốn sách nào đó. Phần áp dụng thực tế luôn làm tôi cảm thấy hào hứng.

Lagom số 1: Tạo một vườn cây thu hút loài ong mật

“Từ thập niên 90, số lượng ong giảm nhanh chóng do quá trình công nghiệp hóa, những loài ký sinh và hiện tượng biến đổi khí hậu. Chúng ta không thể quay lưng với những người bạn vàng – đen này. Theo hiệp hội người nuôi ong Thụy Điển, 75% loài thực vật ở châu Âu sinh sôi, phát triển là nhờ quá trình thụ phấn và những chú ong chăm chỉ. Thử tưởng tượng thế giới sẽ ra sao nếu chúng ta không có táo, mận, sơ ri, và các loại đào.”

__Trích sách “Lagom – Biết đủ mới là tự do” – tác giả Niki Brantmark__

Nói thật tôi khá rất cây xanh, đặc biệt là rau xanh. Ý tôi là nhìn ngắm và chăm sóc chúng, còn ăn chúng thì tôi cũng không chắc, tôi vốn cảm thấy thu hút với việc ăn thịt hơn.

Ý tưởng Lagom của tôi

Tôi luôn nghĩ về những vườn rau xanh mướt. Và tôi đã tạo ra nó khi về nhà được 2 tuần. Bây giờ ở nhà tôi có một vườn rau cải, một vườn rau xà lách, một hàng đậu cô ve. Tôi khá hài lòng với chúng. Và tôi sẽ tiếp tục trồng thêm một số loại cây gia vị khác. Ví dụ như rau diếp cá, mùi tàu, rau húng bạc hà, cây xả, gừng, ớt, tỏi, hành…

Theo như gợi ý của Niki về một số loại cây và hoa thân thiện với loại ong. Tôi đã chọn ra những loài cây hợp với ý tưởng và sở thích của mình và sẽ trồng chúng trong năm nay. Nó bao gồm: hoa cúc vạn thọ, hoa hồng, rau mùi, bạc hà, thì là, kinh giới, dưa chuột… Danh sách này làm tôi thật sự hào hứng và mong chờ cảnh sắc xinh đẹp của mấy chú ong bướm gọi bầy. Tôi nghĩ nó sẽ thật sự đẹp đẽ và vui vẻ. Hơn nữa, việc trồng cây sẽ giúp cơ thể được thư giãn, thả lỏng, giảm căng thẳng, mệt mỏi rất hữu hiệu. Một công mà đến đôi ba việc luôn.

Lagom số 2: Trải nghiệm trở thành một tình nguyện viên nông nghiệp

Tôi luôn mơ ước khung cảnh khi viết bài của tôi mỗi khi ngẩng mặt lên khỏi màn hình laptop chính là một vườn đầy hoa, cây ăn quả và cả những luống rau xanh mơn mởn. Màu sắc của tự nhiên luôn có một sức hút kỳ lạ với tôi.

Dự định Lagom của 2022

Tôi luôn cảm thấy thiên nhiên sẽ mang cho tôi những ý tưởng màu xanh lá, đầy hứng khởi và tích cực. Bởi vậy một trong những dự định của năm 2022 này của tôi về mặt trải nghiệm. Tôi muốn tham gia trở thành một tình nguyện viên nông nghiệp ở một trang trại nào đó. Nó có thể là ở Đà Lạt hoặc Măng Đen khoảng chừng một tháng. Một tháng rời xa người thân, bạn bè, gặp gỡ và kết nối với những người bạn mới, không gian mới, hoạt động mới làm tôi cảm thấy cực kỳ phấn khích. Nó có thể cho tôi thêm những góc nhìn mới về cuộc sống và những ý tưởng bất ngờ trong một giây “lơ ngơ” nào đó.

Tôi muốn…

Nghĩ đến vậy thôi đã khiến tôi muốn bật cười khanh khách rồi. Tôi luôn ưa thích những chuyến du lịch trải nghiệm cuộc sống hơn là những chuyến đi ngắm danh lam thắng cảnh. Tôi muốn khám phá văn hóa, nếp sống, con người ở mỗi nơi tôi đi qua. Tìm hiểu về những điều đặc biệt của những vùng đất xa lạ với tôi luôn là một trải nghiệm đầy thử thách.

Tôi hi vọng rằng, bản thân tôi sẽ hoàn thành được dự định này trong một năm với nhiều hi vọng như 2022.

Lagom số 3: Vận động mỗi ngày

Cuốn sách này liên tục ghim vào đầu tôi những điều tuyệt diệu của việc ngủ sớm, đọc sách, dậy sớm, tắm nước lạnh vào buổi sáng, đi bộ, đạp xe…

Tôi cũng từng được tác giả Grate Solomon nhắc về việc vận động để khơi dậy những ý tưởng trong cuốn sách Cứ viết đi! được đọc cách đây không lâu. Và tôi nghĩ tôi cần đưa hoạt động này là danh sách như việc cần làm mỗi ngày của mình.

Một chút vận động mang màu Lagom

Tôi từng nói rằng tôi khá thích đi bộ, lâu lâu sẽ đạp xe đạp. Và tôi nghĩ hai hoạt động này hoàn có cơ hội hiện hữu trong danh sách thói quen lành mạnh mỗi ngày của tôi. Tôi đã từng nghĩ sẽ đăng ký một lớp Yoga để làm mới cuộc sống. Chỉ là tôi vẫn chưa có động lực đủ nhiều để làm việc đó. Có lẽ trước khi có một đột biến trong thói quen vận động thì tôi vẫn sẽ duy trì việc vận động mỗi ngày cách đi bộ hoặc đạp xe đạp vòng quanh khu tôi sống.

Cũng sẽ chẳng sao khi cho bản thân rời xa chiếc điện thoại và ngắm nhìn cảnh vật rất “tự nhiên” ở quê tôi. Có đồng cỏ, ruộng rau, những khóm hoa và những tán cây rộng lá. Tôi nghĩ đây nhất định là thời gian thư giãn cần có mỗi ngày của mình.

Lagom số 4: Thử đi tắm hơi

Tôi chưa từng thử tắm hơi trước đó. Và khi tôi đọc được trong cuốn sách này về văn hóa tắm hơi ở Thụy Điển. Tôi thật sự bị thuyết phục với những điều mà tác giả Niki Brantmark mang tới khi nói về tắm hơi ở Thụy Điển.

Văn hóa tắm hơi ở Thụy Điển rất kỳ lạ, theo Niki chia sẻ thì mọi người đều thỏa thân 100% khi vào nhà tắm hơi công cộng. Tất nhiên, bạn có thể dùng nhà tắm hơi cá nhân, nhưng nó thật sự không đúng vị của Thụy Điển. Sẽ chẳng có ánh mắt phán xét về cơ thể của bạn, sẽ chẳng có những âm thanh gây khó chịu từ người bạn chung phòng. Chỉ có một sự tinh tế không lời và cảm giác thư giãn tuyệt đối khi bạn quyết định tham gia tắm hơi ở Thụy Điển.

Tôi sẽ thử…

Niki nói nếu bạn chưa sẵn sàng để tới phòng tắm hơi chuyên dụng, thì bạn có thể tự tạo phòng tắm hơi tại nhà cho mình. Nhưng thật sự trải nghiệm này tôi cũng muốn thử. Mặc dù có thể tôi vẫn chưa đủ mạnh dạn để thử tắm hơi theo kiểu Thụy Điển. Nhưng tôi thật sự muốn thử trải nghiệm cảm giác thư giãn chạy đến từng lỗ chân lông của cơ thể sẽ như thế nào.

Tôi cá là sẽ có vài bất ngờ dành cho tôi với trải nghiệm này đấy. Cùng chờ đời một bài đăng nào đó nói về trải nghiệm này của tôi nhé.

Đánh giá chung về cuốn sách “Lagom – Biết đủ mới là tự do”

Cuốn sách mang nhiều cảm hứng, ý tưởng và cả trải nghiệm khám phá văn hóa Thụy Điển qua thông qua từng bức ảnh, câu chuyện rất riêng của tác giả. Kể câu chuyện về lối sống Thụy Điển, Niki Brantmark đã đưa ra những gợi ý tinh tế và những thực hành đơn giản. Nó sẽ giúp bạn thay đổi thói quen trong cuộc sống. Từ đó, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn cho những điều quan trọng và tìm thấy hạnh phúc.

Lagom là vừa đủ, là cân bằng, là bình đẳng.

Điểm đánh giá: 8/10

Cảm ơn AZ Việt Nam và Niki Brantmark đã mang đến chuyển du lịch ngắn ngày trọn gói này đến với tôi. Cảm ơn những ý tưởng tuyệt vời đầy thực tiễn đã đến với cuộc sống này của tôi.

Cuốn sách sẽ đưa bạn đến một không gian bình yên hơn, nhẹ nhàng hơn, một cách vừa đủ. Rất phù hợp cho những người tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống.

Tôi nghĩ chỉ ngần đó, đủ để bạn mở App Tiki rồi chứ!

Chúc bạn tìm được điều vui vẻ từ cuốn sách này nhé!

>> CLICK VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT SÁCH

———————————- 

Một vài gợi ý khác cho bạn

Bạn chắc chắn sẽ muốn đọc các cuốn sách tuyệt vời khác. Mời bạn đến với chuyên mục: Review sách nhé!

Review sách: Kiên trì hay từ bỏ

Review sách: Cứ viết đi! – Grate Solomon

Review sách: Càng kỷ luật càng tự do – Ca Tây

#huongnguyentt

Growing up everyday!

---

ỦNG HỘ/ DONATE

Like Fanpage Hương Nguyễn Blog hoặc Follow Facebook cá nhân (Lê Thị Nhật Linh) để nhận thông tin mới nhất từ Hương Nguyễn Blog.

Bạn thích bài viết này? Hãy để lại comment để giúp mình có thêm động lực. Ngoài ra, bạn cũng có thể ủng hộ mình bằng cách CLICK VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT SÁCH nhé!

Thank you!