Chủ Nhật, Tháng mười một 24, 2024
Home Blog Page 9

Thử thách 30 ngày thay đổi – Phần 1

1

Chào bạn, bạn có muốn làm mới cuộc sống của mình không? Thử thách bản thân với 30 ngày thay đổi dưới đây nhé!

Loại bỏ 30 thói quen xấu đánh cắp thời gian của bạn.

30 thử thách 30 ngày thay đổi

Bạn có thể chọn một trong số 30 thử thách sau đây và thực hiện liên tục trong 30 ngày, biến chúng thành một thói quen tuyệt với và thay đổi cuộc đời của bạn.

1. Ngừng tích lũy những thứ lộn xộn vào cuộc sống

Những đồ lặt vặt là nguyên nhân khiến chúng ta xao nhãng, càng nhiều đồ hiện hưu trong tầm mắt thì càng khó để tập trung.

2. Đừng tiếp thu ý kiến tiêu cực của người khác

Thói quen xấu này ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của bạn?

  • Thứ nhất, tiêu cực kéo dài khiến bạn kiệt quệ
  • Thứ hai, tâm trạng luôn chán nản.
  • Thứ ba, gây tác hại đến cách chúng ta nhận thức học hỏi và lý luận

Bạn không thể thay đổi được những con người tiêu cực này nhưng bạn có thể thay đổi cách phản ứng với họ.

3. Hãy ngừng việc tự trách móc bản thân

Tự trách móc bản thân giống như một người bạn lúc nào cũng cầu cho bạn thất bại. Nó không ngừng tìm kiếm một ngọn lửa nghi hoặc dù là nhỏ nhất để thổi bùng lên tới khi tất cả bị thiêu rụi. Thói xấu này luôn tìm cách dập tắt thái độ tích cực của bạn để bạn tin rằng mình là một người vô tích sự.

Thử thách 30 ngày thay đổi
Thử thách 30 ngày thay đổi

4. Đừng xem nhẹ đánh giá hàng tuần

Cuộc sống thật bận rộn, không chỉ việc ở công ty còn việc ở nhà. Đôi khi ta cảm thấy gánh nặng đè lên vai khi phải giải quyết nhiều công việc, nhiệm vụ và những nghĩa vụ trong đó có quá ít thời gian để làm.

Những đánh giá cho ta biết làm sao để tối ưu hóa tiến trình làm việc, giúp ta hoàn thành nhiều việc hơn trong thời gian ngắn hơn và tận hưởng thành quả nhiều hơn.

5. Xả hơi một chút sau thời gian dài vất vả vì công việc

Sự bận rộn việc nhà, việc công ty gây nên sự kiệt sức về tinh thân. Bạn sẽ ngày càng khó tập trung, mất đi động lực giải quyết nhiệm vụ quan trọng, và không còn một lòng cố gắng hoàn thành công việc đạt tiêu chuẩn cao nữa.

Giải pháp là hãy nghỉ xả hơi, nghỉ một thời gian đủ lâu. Thời gian nghỉ ngơi giúp bạn vui vẻ hơn, thư giãn hơn và tươi tỉnh, nhiệt huyết hơn. Tất cả những lợi ích này sẽ thúc đầy năng suất một khi bạn trở lại làm việc.

6. Đừng ngủ dậy quá muộn

Thói quen xấu này ảnh hưởng tới bạn như thế nào?

  • Thứ nhất, ngủ dậy trễ thường không có giấc ngủ ngon.
  • Thứ hai, khiến bạn lười biếng.

Nếu bạn quen thói ngủ dậy trễ, bạn đang tự bào mòn năng suất hoạt động một ngày của mình.

Thử thách 30 ngày thay đổi
Thử thách 30 ngày thay đổi

7. Không cần lập tức trả lời thư từ hoặc tin nhắn

Vấn đề lớn nhất khi trả lời tin nhắn ngay lập tức đó là mỗi lần như thế là một lần cấu thành gián đoạn. Mỗi lần gián đoạn đó sẽ phá hủy sự tập trung của bạn. Nghiên cứu tìm ra rằng, não bộ cần hơn 20 phút để trở lại guồng quay làm việc sau mỗi lần gián đoạn.

Nếu bạn đã quen với việc trả lời tin nhắn người khác ngay lập tức thì giờ là lúc cần thay đổi lành mạnh hơn.

8. Đừng xao nhãng dễ dàng như thế

Xao nhãng tác động tới năng suất công việc theo 5 cách:

  • Thứ nhất, nó làm suy yếu khả năng tập trung.
  • Thứ hai, gây hại tới chất lượng công việc.
  • Thứ ba, khiến bạn mất kiên nhẫn.
  • Thứ tư, bỏ lỡ những việc quan trọng.
  • Thứ năm, khiến ta thiếu tập trung.

9. Đừng phụ thuộc vào cảm xúc của người khác

Một trong những triệu chứng của phụ thuộc vào cảm xúc của người khác là lo âu, nó bắt nguồn từ nhu cầu không ngừng mong mỏi được người khác công nhận của mỗi chúng ta.

Nỗi lo âu sẽ ăn mòn năng suất công việc. Rất khó để tập trung khi nỗi sợ hãi và bất an nhấn chìm bạn. Và nếu đã không thể tập trung thì năng suất và chất lượng công việc không thể đảm bảo.

Thử thách 30 ngày thay đổi
Thử thách 30 ngày thay đổi

10. Loại bỏ nỗi lo lắng về chuyện tiền bạc

Khi tình hình tài chính nằm ngoài kiểm soát, tự nhiên ai cũng sẽ lo lắng mà thôi. Một tương lại bất định gây nên phiền muộn khiến bạn không thể tập trung. Bởi vậy nếu phải lo lắng kiếm sống thì chẳng ai tập trung được. Vấn đề tài chính là nguồn căng thẳng chủ đạo, và là căng thẳng kéo dài gây trở ngại đáng kể tới năng suất công việc.

Tình hình tài chính có ảnh hưởng to lớn đến thế lên tinh thần – đôi khi là cả thể chất, cho nên muốn quản lý tiền bạc đúng cách cũng mất rất nhiều công sức.

(còn tiếp)

Đừng quên rằng…!

Hương đã thiết kế một khóa học đặc biệt dành cho những ai mong muốn:

  • Thoát khỏi rắc rối tài chính đang mắc phải
  • Giải phóng bản thân khỏi con nghiện mua sắm
  • Xây dựng quỹ dự phòng cho bản thân 6 – 12 tháng

Thì khóa học: 30 NGÀY THAY ĐỔI – TẠO LẬP THÓI QUEN CHI TIÊU TÍCH CỰC SAU 30 NGÀY là khóa học dành cho bạn.

Tìm hiểm thêm về khóa học tại đây!

30 ngày thay đổi - tạo lập thói quen chi tiêu tích cực
30 ngày thay đổi – tạo lập thói quen chi tiêu tích cực

Hương Nguyễn – Phụ Nữ Tự Do.


Nếu bạn thấy nội dung này là có giá trị, hãy mời Hương một cốc cafe nhé!

Hoặc,

Số tài khoản: 19037057180015 Chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thu Hương Ngân hàng Techcombank chi nhánh Tân Bình.



CÁC TRANG LIÊN HỆ KHÁC

  1. Website: Phụ Nữ Tự Do – Blog viết về chủ đề quản lý tài chính cá nhân cho phụ nữ.
  2. Linkedin: Nguyễn Thị Thu Hương
  3. Facebook: Hương Nguyễn
  4. Fanpage: Hương Nguyễn Blog

[KHÓA HỌC] – 30 NGÀY THAY ĐỔI THÓI QUEN CHI TIÊU

5
30 ngày thay đổi - tạo lập thói quen chi tiêu tích cực

BẠN MUỐN XÂY DỰNG THÓI QUEN QUẢN LÝ CHI TIÊU CÓ KẾ HOẠCH NHỮNG VẪN CHƯA LÀM ĐƯỢC?

Bạn hiểu rằng, thói quen quản lý chi tiêu tốt có thể thay đổi cuộc đời bạn, nhưng bạn vẫn chưa làm được.

  • Bạn hào hứng những ngày đầu rồi nhanh chóng chán nản và bỏ cuộc?
  • Bạn đọc nhiều phương pháp quản lý chi tiêu nhưng mới chỉ “xem thôi” chứ chưa bao giờ làm?
  • Bạn định làm nhưng chưa có kế hoạch cụ thể và “ngại” nên để đó?
  • Bạn muốn “hôm nào đó” sẽ khởi đầu nhưng bây giờ bạn chưa có đủ năng lượng và cảm hứng để bắt tay vào thực hiện?
  • Bạn không biết làm sao để có thể bắt đầu một cách đúng đắn?
  • Cứ mỗi khi định làm thì lại có điều gì đó ngăn lại khiến bạn thấy “oải” và gác lại?
  • Bạn làm đều được một số ngày rồi sau đó bỏ dần khiến thói quen bị “trôi” đi mất?
  • Bạn cứ “chờ chờ” người khác cùng làm hoặc người đồng hành bỏ cuộc là bạn cũng bỏ?
  • Bạn biết thói quen này là không tốt nhưng trót “nghiện” rồi đành chịu thôi?
  • Bạn cảm thấy rất “ì”, không có động lực để thay đổi

ĐĂNG KÝ NGAY

30 ngày thay đổi
30 ngày thay đổi – tạo lập thói quen chi tiêu

HÃY GIEO HẠT GIỐNG THÓI QUEN QUẢN LÝ CHI TIÊU CỦA MÌNH NGAY HÔM NAY ĐỂ GẶT HÁI NHỮNG THÀNH QUẢ VỚI KẾ HOẠCH 30 NGÀY THAY ĐỔI

Cuộc đời giống như một cái cây, và thói quen chính là bộ rễ. Nếu bộ rễ còi cọc tầm thường, cái cây của bạn sẽ khô héo và chết đi.

Nếu bộ rễ không khoẻ mạnh và cứng cỏi, cái cây sẽ không thể lớn mạnh vươn đến những đỉnh cao cuộc đời. Ta tạo ra thói quen và thói quen lại tạo ra ta. Muốn có một cuộc đời ngoại hạng, bạn phải xây cho mình những thói quen vượt trội.

Cho dù bạn gặp bất cứ trở ngại nào trong việc xây dựng thói quen quản lý chi tiêu thì Hương cũng muốn chia sẻ với bạn rằng: luôn có cách để bạn tạo lập một thói quen chi tiêu tích cực và thành công.

Chúng sẽ trở thành người bạn đồng hành cùng bạn tiến tới cuộc sống trong mơ của mình. Từng thói quen được thực hiện đều đặn mỗi ngày, lâu dần sẽ tích tụ thành một ngọn núi lớn vững trãi và không thể đánh đổ. Trước lúc đó, bạn cần kiên trì và thực hiện nó một cách đều đặn, bền bỉ. Hãy đặt niềm tin vào chính sự lựa chọn của mình. Lựa chọn cuộc sống làm chủ tài chính và sống cuộc đời tự do.

ĐĂNG KÝ NGAY

30 ngày thay đổi - tạo lập thói quen chi tiêu tích cực
30 ngày thay đổi – tạo lập thói quen chi tiêu tích cực

KHÓA HỌC 30 NGÀY THAY ĐỔI NÀY PHÙ HỢP VỚI AI?

MỘT CÔ GÁI muốn làm chủ cuộc sống và tài chính.

MỘT PHỤ NỮ muốn thay đổi tình hình tài chính cá nhân của mình.

MỘT BẠN TRẺ muốn rèn luyện thói quen tốt, xây dựng nền tảng kiến thức tài chính vững chắc cho tương lai dài hạn.

MỘT NHÂN VIÊN chăm chỉ miệt mài làm việc, nhận một mức lương ổn định nhưng vẫn rơi vào vòng luẩn quẩn: nhận lương – trả nợ – mua sắm – hết tiền – vay nợ – nhận lương – trả nợ – mua sắm – …

HOẶC đơn giản bạn là MỘT NGƯỜI đang tìm kiếm giải pháp để thoát khỏi những bế tắc tài chính của mình, chữa khỏi căn bệnh nghiện mua sắm, và lấp đầy tài khoản tiết kiệm trống rỗng bấy lâu nay.

Dù bạn là ai trong số họ, chào mừng bạn đến với khóa học: 30 NGÀY THAY ĐỔI – TẠO LẬP THÓI QUEN CHI TIÊU TÍCH CỰC.

ĐĂNG KÝ NGAY

30 ngày thay đổi - tạo lập thói quen chi tiêu tích cực
30 ngày thay đổi – tạo lập thói quen chi tiêu tích cực

BẠN SẼ CÓ ĐƯỢC GÌ KHI THAM GIA KHÓA HỌC 30 NGÀY THAY ĐỔI NÀY?

Chương trình đào tạo online này sẽ mang tới cho bạn 30 ngày rèn luyện thói quen chi tiêu tích cực với hệ thống 30 bài học được thiết kế bài bản, logic. Từ đó, khóa học sẽ giúp bạn TẠO DỰNG VÀ DUY TRÌ THÓI QUEN CHI TIÊU TÍCH CỰC – QUẢN LÝ TÀI CHÍNH CÁ NHÂN THÔNG MINH HƠN.

Mỗi một bài học sẽ mang đến cho bạn một kiến thức mới, kỹ năng mới hoặc chia sẻ đến cho bạn kinh nghiệm mới giúp bạn kích hoạt nào bộ và thúc đẩy thay đổi hành động một cách tự nhiên.

Hệ thống bài tập thực hành thiết kế xuyên suốt trong từng bài học mang đến cho bạn trải nghiệm như được đồng hành cùng huấn luyện viên cá nhân mỗi ngày. Khiến bạn không có cái “cớ” để bỏ cuộc và kiên trì theo đuổi mục tiêu tài chính cá nhân của riêng mình.

Gieo cấy những thông tin hữu ích cho sự phát triển dài hạn về tài chính cá nhân dành cho bạn. Giúp bạn thấu hiểu được được giá trị cốt lõi của từng hành động hằng ngày. Từ đó, giúp não bộ chủ động điều chỉnh hành vi để tiến về mục tiêu tài chính cá nhân của bạn.

Quan trọng nhất, khóa học có thể giả quyết triệt để 3 bài toán khó đó là: RẮC RỐI TÀI CHÍNH – NGHIỆN MUA SẮM – TÀI KHOẢN TIẾT KIỆM TRỐNG RỖNG của bạn.

ĐĂNG KÝ NGAY

Hẹn gặp bạn tại buổi học đầu tiên nhé!

30 ngày thay đổi - tạo lập thói quen chi tiêu tích cực
30 ngày thay đổi – tạo lập thói quen chi tiêu tích cực

CÁC TRANG LIÊN HỆ KHÁC

  1. Website: Phụ Nữ Tự Do – Blog viết về chủ đề quản lý tài chính cá nhân cho phụ nữ.
  2. Linkedin: Nguyễn Thị Thu Hương
  3. Facebook: Hương Nguyễn
  4. Fanpage: Hương Nguyễn Blog

Cách chọn sách phù hợp với bản thân

1

Có những loại sách nào?

“Sách có hai dạng: kích hoạt người đọc hoặc chỉ rõ cách làm.”

Đây là điều tôi vô tình phát hiện ra trong một lần đọc bài viết của một người bạn trên Facebook. À, hóa ra ta có thể chia sách theo cách đó.

Tôi vẫn luôn gặp khó khăn trong việc phân biệt các thể loại sách, thậm chí tôi còn từng tự hỏi: Trên đời này có những thế loại sách nào?

  • Sách kinh tế
  • Sách kỹ năng
  • Sách nghiên cứu
  • Sách giáo khoa
  • Sách tự lực
  • Sách phát triển tư duy
  • Sách tâm lý

Vô cùng nhiều, chúng cứ rối tung rồi mù lên hết cả. Thậm chí, có khi tôi đã đọc xong những cuốn sách ấy, tôi cũng không biết xếp chúng vào cái dạng gì.

Chia thành 2 dạng như trên thành ra lại hợp với tôi, bởi tôi rất thích sự đơn giản, đơn giản dễ nhân rộng

Cách chọn sách phù hợp với bản thân
Cách chọn sách phù hợp với bản thân

Cách chọn sách phù hợp với bản thân

Tùy vào sở thích và thời điểm khác nhau mà có cuốn sách sẽ phù hợp với người này, có cuốn thì không. Thậm chí cùng một cuốn sách, có khi đọc tại thời điểm này không thấy hay nhưng đọc ở một thời điểm khác thì lại cho một trải nghiệm rất thú vị.

Nguyên nhân là do đâu?

Đọc thêm: Mẹo chọn sách cho người mới bắt đầu

Sách kích hoạt người đọc – Cách chọn sách phù hợp với bản thân

Loại sách này thường giúp thay đổi tư duy, suy nghĩ đến hành động. Chúng có khả năng khiến người đọc khai phá ra một điều mới, hoặc làm sáng tỏ những khúc mắc khó lý giải trước đây của người đọc.

Loại sách này có tính cổ vũ, truyền tin và có tác động rất âm thầm. Thậm chí chúng ta khó lòng nhìn thấy những tác động của chúng một cách rõ nét đến cuộc sống của chúng ta.

Cách chọn sách phù hợp với bản thân
Cách chọn sách phù hợp với bản thân

Giống như đọc một cuốn sách về lối sống tối giản vậy, nếu đọc một cuốn chưa thể thay đổi gì? Thì chắc chắn đọc tới cuốn thứ hai, thứ ba những suy nghĩ, cách nhìn nhận của bạn sẽ có những chuyển biến nhất định.

Loại sách kích hoạt người đọc này có một điểm rất hay chính là ý nghĩa phía sau mỗi con chữ với mỗi người lại mang ý nghĩa rất khác nhau. Thậm chí cùng là một người nếu đọc cuốn sách ở những thời điểm khác nhau trên đời sẽ có cảm nhận và đánh giá khác biệt.

Đọc thêm: Cần làm gì để hình thành thói quen đọc sách?

Một ví dụ nhỏ…

Ví thử như cuốn cách đây 10 năm trước, có những đêm chui trong chăn đọc truyện ngôn tình. Khi ấy, thứ làm tôi thu hút, rung động có thể chính là câu chuyện tình yêu thêm vài tình tiết cẩu huyết của tổng tài bá đạo và cô vợ hiền lương.

Nhưng dạo gần đây, tôi đọc lại một vài bộ truyện ngôn tình đã từng đọc, thứ tôi tìm thấy dường như đã khác. Tôi tìm thấy chính là sự nỗ lực không ngừng của cô gái trẻ. Tôi tìm thấy sự kiêu hãnh của một người phụ nữ. Tôi tìm thấy cả biểu hiện xuất sắc của một người đàn ông đích thực là gì? Điều tôi quan tâm không phải lời văn kể chuyện trôi chảy ngọt ngào của tác giả mà mạch tâm lý nhân vật có thật sự logic không. Nghiệm lại trên chính trải nghiệm cuộc đời của mình có gì khác biệt. Từ đó, thầm ngậm ngùi nhận ra, hóa ra 10 năm trước tôi đã bỏ lỡ vô số bài học đáng giá lẽ ra có được từ những lần đọc truyện giải trí.

Đọc thêm: Đọc nhiều để làm gì?

Sách self-help thì sao?

Nhiều người rất có định kiến với sách self-help. Có người thậm chí còn tẩy chay nó. Nghĩ lại có thể có những lần tôi cũng không muốn đọc quá nhiều loại sách này. Nhưng bây giờ, khi nếm thêm nhiều mùi vị khác nhau trong cuộc sống, mới biết rằng sách self-help thì có tội gì chứ? Một cuốn sách chẳng thể thay đổi được đời người. Thứ làm đời người thay đổi là những gì ta làm sau đó.

Cách chọn sách phù hợp với bản thân
Cách chọn sách phù hợp với bản thân

Đúng, có những cuốn sách sinh ra vừa hay giúp ta thêm một gợi ý. Còn sau đó, ta dùng gợi ý đó làm gì là một câu chuyện dài phía sau.

Do vậy, tôi rất thích review những cuốn sách self-help, tôi muốn nhiều người biết được rằng sách self-help rất thú vị và hữu ích cho mỗi chúng ta. Mỗi lần review sách là một lần tôi note lại những ý tưởng, bài học và chiêm nghiệm của riêng mình.

Tôi không thích việc review theo lối chia sẻ cảm nhận, tôi thích viết review theo cách mà tôi muốn thay đổi sau khi có được những ý tưởng và chiêm nghiệm từ một cuốn sách.

Đọc thêm: Lợi ích của việc đọc sách mang lại cho tôi

Ta có được gì từ những cuốn sách ấy?

Có thể nói, những cuốn sách kích hoạt người đọc, chúng chỉ làm một nhiệm vụ duy nhất đó là kích hoạt tư duy của người đọc. Sau đó, kết quả và thay đổi ra sao phụ thuộc vào việc sáng tạo, tư duy và nhìn nhận của người đọc. Nhưng cuốn sách như thế dường như sẽ khơi gợi sáng tạo của bạn, giấc mơ của bạn, niềm tin của bạn, cả trí tò mò của bạn nữa!

Cho nên, nếu bạn muốn tìm một đáp án cụ thể cho câu hỏi của mình, bạn buộc phải lần theo những gợi ý, dấu vết để lại.

Những cuốn sách như thế này vào tay những người khác nhau có thể sẽ ra những đáp án khác nhau. Cho nên mới có chuyện, có người thích cuốn sách này, có người thì không. Có người đọc lần một rất thích, đến lần hai thì không còn thấy đúng nữa.

Đọc thêm: Làm sao để viết một bài review sách?

Cách chọn sách phù hợp với bản thân
Cách chọn sách phù hợp với bản thân

Để có được hiệu quả tối đa từ những cuốn sách kích hoạt người đọc. Bạn cần?

Vừa đọc vừa suy ngẫm, liên tưởng, kết nối thông tin trước sau. Nên ghi chú lại những điểm “kích hoạt” và nghiên cứu sau hơn về chúng. Nên đọc không ngắt quãng theo mạch viết của sách.

Bạn có thể đọc lại cuốn sách ở các thời điểm khác nhau trong đời. Nếu như đọc không hợp, đừng cố gắng đọc tiếp, những cuốn sách như này có thể dùng yếu tố “đúng thời điểm” là yếu tố quyết định.

Bạn thích sao? Bạn được sách kích hoạt như thế nào?

Đọc thêm: Phương pháp đọc sách hiệu quả

Sách chỉ rõ cách làm – Chọn sách phù hợp với bản thân

Không khó để tìm ra những cuốn sách này, hiện nay có vô vàn những cuốn sách viết theo kiểu cầm tay chỉ việc; giống như cuốn Keep and More vậy.

Cuốn sách này thường là cuốn sách viết về kỹ năng, phương pháp, đã có sẵn công thức mô hình. Bạn có thể đọc nhanh những cuốn sách này, tập trung vào phần công thức, quy trình, phương pháp và mô hình để áp dụng ngay.

Thực ra những cuốn sách như này là sản phẩm sau cùng của quá trình kích hoạt.

Ai đó đã phải nghiên cứu, tìm tòi và đúc rút trước đó để mang tới một công thức chung có thể áp dụng nhiều trường hợp. Thường thì phần sáng tạo đã được người viết thực hiện rồi, nên người đọc có thể không cần đến chúng nữa. Tất nhiên có nữa thì tuyệt.

Cách chọn sách phù hợp với bản thân
Cách chọn sách phù hợp với bản thân

Cho nên, những cuốn chỉ rõ cách làm thường có tính tham khảo rất cao. Những cuốn sách này không tập trung vào khai mở tư duy và kích hoạt sáng tạo mà tập trung vào việc chỉ dẫn cách làm. Cho nên bạn hoàn toàn có thể đọc lượt, thậm chí đọc ngắt quãng vẫn có thể mang lại hiệu quả đọc.

Đồng thời, bạn cũng có thể chắt lọc các thông tin phù hợp với mình để áp dụng vào thực tiễn.

Tuy nhiên, cũng giống như sách kích hoạt người đọc, cuốn sách chỉ có tác dụng khi được đưa vào thực tiễn. Nếu bạn chỉ dừng lại ở việc đọc, thì sẽ chẳng có thay đổi nào xảy đến cả.

Đọc thêm: Tôi chọn sách như thế nào?

Tổng kết

Trên đây là cách phân loại sách theo 2 dạng đơn giản: Sách kích hoạt người đọc và sách chỉ rõ cách làm.

Khi chọn sách, bạn có thể căn cứ chính xác vào nhu cầu của bản thân để chọn thể loại cho phù hợp. 

Hi vọng bài viết này đã mang đến cho bạn một cái nhìn mới về cách chọn sách cho mình.

Chúc bạn một ngày tốt lành!

Đừng quên rằng…!

Hương đã thiết kế một khóa học đặc biệt dành cho những ai mong muốn:

  • Thoát khỏi rắc rối tài chính đang mắc phải
  • Giải phóng bản thân khỏi con nghiện mua sắm
  • Xây dựng quỹ dự phòng cho bản thân 6 – 12 tháng

Thì khóa học: 30 NGÀY THAY ĐỔI – TẠO LẬP THÓI QUEN CHI TIÊU TÍCH CỰC SAU 30 NGÀY là khóa học dành cho bạn.

Tìm hiểm thêm về khóa học tại đây!

Hương Nguyễn – Phụ Nữ Tự Do.


Nếu bạn thấy nội dung này là có giá trị, hãy mời Hương một cốc cafe nhé!

Hoặc,

Số tài khoản: 19037057180015 Chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thu Hương Ngân hàng Techcombank chi nhánh Tân Bình.



CÁC TRANG LIÊN HỆ KHÁC

  1. Website: Phụ Nữ Tự Do – Blog viết về chủ đề quản lý tài chính cá nhân cho phụ nữ.
  2. Linkedin: Nguyễn Thị Thu Hương
  3. Facebook: Hương Nguyễn
  4. Fanpage: Hương Nguyễn Blog

999 lá thư gửi cho chính mình có viết…

0
999 lá thư gửi cho chính mình

Một số đoạn trích tôi muốn nhắc lại với chính mình…

Bức thư thứ 562

Đừng đánh giá bản thân quá cao, thế giới này vằng một ai đó cũng đâu ảnh hưởng gì. Đừng đánh giá bản thân quá thấp, bạn là độc nhất vô nhị trên đời. Mỗi người đều có một sức mệnh riêng đừng so sánh bản thân với người khác, hãy sống tốt cuộc đời của chính mình.

Bức thư thứ 566

Tôi rất thích một câu nói: “Đừng làm bản thân trở nên rẻ mạt, đừng tùy ý cho đi bất cứ điều gì, đừng bằng lòng hùa theo người khác, cuộc sống mỗi người khác nhau, chớ nên gượng ép!”

Bức thư thứ 567

Trước đây luôn cho rằng kiên trì là không bao giờ lay động, giờ mới hiểu ra, kiên trì chính là dù do dự, chùn bước, tâm tình dao động những vẫn tiếp tục tiến về phía trước.

999 lá thư gửi cho chính mình
999 lá thư gửi cho chính mình

Bức thư thứ 570

Cho dù phải sống một mình, đi qua vô vàn thành phố, bước trên mọi nẻo đường, ngắm nhìn những bầu trời khác nhau, chứng kiến cảnh ly biệt hết lần này đến lần khác thì khi bị người khác chất vấn, bạn vẫn có thể không thẹn với lòng mà nói rằng: “Tuy mỗi bước đều đi rất chậm, những tôi chưng từng dừng chân.”

Bức thư thứ 571

Chỉ có thay đổi thái độ, bạn mới có thể thay đổi được chất lượng cuộc sống của chính mình. Nguyên nhân khiến con người mơ hồ chỉ có một, đó chính là trong những năm tháng cần phải phấn đấu, chúng ta lại nghĩ quá nhiều, làm quá ít.

Bức thư thứ 580

Mỗi tối trước khi ngủ, hãy tha thứ cho tất cả những người và chuyện đã làm bạn tổn thương. Nhắm mắt lại, dọn dẹp trái tim mình, những gì đã qua cứ để nó qua đi. Cho dù hôm nay có xảy ra chuyện tồi tệ đến mức nào thì cũng đừng buồn phiền. Cuộc đời không dài, hãy dùng thái độ cam tâm tình nguyện, sống một cuộc đời an yên tự tại.

Bức thư thứ 584

Quá để tâm đến cảm nhận của người khác là biểu hiện của việc không tin tưởng bản thân. Khi làm chuyện gì cũng lo lắng “người khác thấy thế nào” thì thực ra bạn đang từ bỏ chính mình đấy!

Bức thư thứ 593

Cuộc sống có hai cái sai lớn: Thứ nhất là sống để người khác nhìn, thứ hai là nhìn người khác sống. Chỉ cần bản thân cảm thấy hạnh phúc là được, đâu cần chứng mình điều gì với người khác. Đừng vì thuận theo ai đó mà bước nhầm con đường dưới chân mình.

999 lá thư gửi cho chính mình
999 lá thư gửi cho chính mình

Bức thư thứ 611

Chẳng có gì đáng để oán trách cả, mỗi bước đi hôm nay đều là hệ quả của những lần lựa chọn chọn trước kia.

Bức thư thứ 623

Người xin lỗi trước là người dũng cảm nhất, người tha thứ trước là người kiên cường nhất, người buông bỏ trước là người hạnh phúc nhất.

Đừng quên rằng…!

Hương đã thiết kế một khóa học đặc biệt dành cho những ai mong muốn:

  • Thoát khỏi rắc rối tài chính đang mắc phải
  • Giải phóng bản thân khỏi con nghiện mua sắm
  • Xây dựng quỹ dự phòng cho bản thân 6 – 12 tháng

Thì khóa học: 30 NGÀY THAY ĐỔI – TẠO LẬP THÓI QUEN CHI TIÊU TÍCH CỰC SAU 30 NGÀY là khóa học dành cho bạn.

Tìm hiểm thêm về khóa học tại đây!

Hương Nguyễn – Phụ Nữ Tự Do.


Nếu bạn thấy nội dung này là có giá trị, hãy mời Hương một cốc cafe nhé!

Hoặc,

Số tài khoản: 19037057180015 Chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thu Hương Ngân hàng Techcombank chi nhánh Tân Bình.



CÁC TRANG LIÊN HỆ KHÁC

  1. Website: Phụ Nữ Tự Do (phunutudo.com) – Blog viết về chủ đề quản lý tài chính cá nhân cho phụ nữ.
  2. Podcast: Phụ Nữ Tự Do’s Podcasts – Podcast về chủ đề quản lý tài chính cá nhân cho phụ nữ.
  3. Linkedin: Nguyễn Thị Thu Hương
  4. Youtube: Phụ Nữ Tự Do
  5. Youtube: On The Book
  6. Facebook: Hương Nguyễn
  7. Fanpage: Hương Nguyễn Blog

Cách tự học hiệu quả nhất

1
Cách tự học hiệu quả nhất

Câu chuyện của tôi!

Còn nhớ cách đầy 4 – 5 năm về trước, tôi còn là một thành viên trong đội ATeam SBU của công ty Cổng Vàng.

Khi đó tôi vào đội với cấp bậc là P2 (nhân viên chính thức), trong khi các bạn khác trong team hầu hết là S3, O1, O2 (tương đương với bậc tổ trưởng, giám sát, trợ lý quản lý). Mặc dù vậy, tôi chưa bao giờ mất đi sự tự tin của mình khi “đứng lớp”. Đến khi tôi rời khỏi đội sau 2 năm gắn bó, tôi mới chỉ đang học các Module của O1, còn chưa chính thức thi O1 luôn.

Thế nhưng, tôi đã từng hướng dẫn và đào tạo kiến thức cho các bạn tổ trưởng, giám sát, trợ lý ở nhà hàng rồi đó. Thậm chí những công việc của quản lý nhà hàng tôi cũng đã làm qua.

Tôi thường hay nói trong buổi gặp mặt đầu tiên trước khi training cho các bạn ấy rằng:

“Tôi không đứng ở đây vì tôi giỏi hơn các bạn. Tôi cũng không đứng ở đây bởi tôi có chức vụ cao hơn các bạn. Có thể, trước khi các bạn ở đây với tôi, các bạn đã có rất nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực F&B rồi, thậm chí các bạn còn có nhiều kinh nghiệm hơn cả tôi ở một vài phương diện nào đó. Lý do tôi đứng ở đây với vai trò hướng dẫn cho các bạn là bởi tôi có cơ hội tiếp cận những thông tin này sớm hơn các bạn. Và tôi sẽ giúp các bạn hội nhập một cách nhanh và hiệu quả nhất với công ty.

Nếu các bạn có bất cứ thắc mắc gì hãy đưa ra câu hỏi. Tôi không chắc sẽ trả lời được hết 100% các câu hỏi của bạn đưa ra, bởi có rất nhiều điều tôi không biết hoặc chưa biết, nhưng tôi chắc chắn sẽ tìm cách giúp có bạn có một câu trả lời thỏa đáng. Hoặc tôi sẽ kết nối bạn với một người có thể giải đáp câu hỏi của bạn.”

Cách tự học hiệu quả nhất
Cách tự học hiệu quả nhất

Tôi không phải một người khiêm tốn nhưng tôi cũng không phải người khoác lác. Điều tôi tự tin mình có đó là: Tôi luôn nhớ rằng việc nhận định đúng bản thân mình là ai? đang đứng ở đâu? cần thực hiện nhiệm vụ gì? là việc vô cùng quan trọng ở mọi thời điểm khác nhau.

Tôi vô cùng tự tin về bản thân mình không phải tôi rất giỏi mà tôi biết tôi có cái gì và thiếu chỗ nào? Có đôi lúc, tôi không tự tìm được câu trả lời của mình, tôi sẽ không “giấu dốt” mà đi tìm kiếm lời giải cho mình.

Cách đây 6 năm về trước, tôi từng hỏi chị Hà Vân là: Em nên chọn ổn định hay bước khỏi vùng an toàn? Sau đó tôi trở thành thành viên của đôị Ateam.

Cách đây 4 năm về trước, tôi từng hỏi chị Ngô Kim Thúy là: Nếu em muốn trở thành một chuyên viên đào tạo thì em cần làm gì? Sau đó tôi trở thành chuyên viên đào tạo nội bộ.

Cách đây 3 năm về trước, tôi từng hỏi chị Quỳnh Anh là: Em cần làm gì để trở thành một chuyên gia? Sau đó tôi đã xây lên nhưng bài giảng, khóa học, cuốn sách được công nhận.

Tôi chưa từng nhận được bất cứ câu trả lời chính xác nào cho mỗi câu hỏi của mình, đáp lại tôi với 3 câu hỏi đó từ 3 người phụ nữ 8x (cùng tuổi luôn nhé) đều là: Những câu hỏi…

Cách tự học hiệu quả nhất
Cách tự học hiệu quả nhất

Nhưng từ những câu hỏi ấy lại giúp tôi giải quyết được câu hỏi ban đầu của mình. Và tất nhiên, câu trả lời này do chính tôi tạo ra.

Từ đó, tôi hiểu ra một điều rằng: Cuộc đời của mình được xây lên từ những sự lựa chọn, sự lựa chọn của bản thân chính mình.

Và, tôi lựa chọn phương pháp học tập để nâng cao bản thân là “dạy cho người khác”.

Cách tự học hiệu quả nhất!

Bạn từng nghe tới tháp học tập chưa? Đỉnh cao nhất của học tập là dạy lại cho người khác.

Cách tự học hiệu quả nhất
Tháp học tập – Cách tự học hiệu quả nhất

“Dạy cho người khác” cũng là cách mà tôi nâng cao bản thân mỗi ngày. Không cần bạn phải tạo ra một lớp học hoành tráng, cũng không cần bạn phải đạt tới trình độ thạc sĩ, tiến sĩ.

Dạy cho người khác đơn giản là việc bạn chia sẻ những kiến thức, thông tin, kinh nghiệm, bài học thành công và cả thất bại của mình cho người khác.

Nhiều người lầm tưởng rằng, mình phải master mới có thể “dạy cho người khác” nhưng thật ra, trên đời này kiến thức là trời là bể, làm gì có ai “biết tuốt” đâu.

  • Có những điều tôi biết, bạn không biết, tôi sẽ nói cho bạn nghe.
  • Có những điều tôi không biết, bạn biết, bạn nói cho tôi nghe.
  • Có những điều tôi biết, bạn cũng biết, chúng ta trao đổi để đào sâu hơn.
  • Có những điều tôi không biết, bạn cũng không biết, chúng ta có thể cùng tìm đã đáp án.

Một trong những điều tôi thích mỗi lần viết bài chia sẻ hoặc dạy ai cái gì đó chính là câu hỏi thắc mắc của họ. Có những thắc mắc mà tôi biết ngay đáp án, có những thắc mặc mà tôi không chắc lắm, có những thắc mắc mà tôi chưa từng nghĩ chúng có trên đời.

Cũng nhờ điều đó, mà tôi có thể một gợi ý cho việc tìm hiểu và đào sâu. Càng đào càng tìm ra những điều kỳ thú. Trong quá trình đào sâu ấy, tôi có thể tìm hiểu thêm rất nhiều thức khác nữa ngoài câu hỏi ban đầu.

Cách tự học hiệu quả nhất
Cách tự học hiệu quả nhất

Dạy cho người khác là cách tự học hiệu quả nhất, bởi 3 lý do sau:

Một là, khi dạy cho người khác được, trước tiên chúng ta cần phải hiểu được về cái mình nói là gì, hệ thống thông tin đó thành một thể, cá nhân hóa thông tin đó theo ý hiểu của mình và chia sẻ sao cho người ta hiểu được ý mình nói. Toàn bộ quá trình này sẽ giúp bạn sắp xếp lại kiến thức, hệ thống lại thông tin và khai phóng chúng một cách mạch lạc. Đây được coi là quá trình “XEM LẠI BÀI CŨ” đi.

Hai là, khi dạy cho người khác, bạn sẽ có cơ hội tiếp cận với câu hỏi mới tự họ. Chính những câu hỏi này sẽ là động lực dẫn dắt bạn tìm hiểu sâu hơn vấn đề, nâng cấp kiến thức và thông tin của mình. Giúp bộ não được vận động và rèn luyện. Đây được coi là quá trình “MỞ RỘNG KIẾN THỨC” đi.

Ba là, khi dạy cho người khác, bạn đồng thời có thể tiếp cận một góc nhìn mới từ chính người học. Từ đó, giúp bạn nhìn vấn đề ở nhiều góc độ khác nhau. Kích thích sự sáng tạo và dẫn dắt những ý tưởng được bật sáng. Đây được coi là quá trình “TRAO ĐỔI BÀI HỌC” đi.

Rất thú vị phải không?

Một câu nói rất hay như thế này: Nếu tôi có một quả táo, bạn có một quả táo, chúng ta trao đổi cho nhau thì mỗi người sẽ có một quả táo. Nếu tôi có một kiến thức mới, bạn có một kiến thức mới, chúng ta trao đổi cho nhau thì mỗi người sẽ có hai kiến thức mới.

Cách tự học hiệu quả nhất
Cách tự học hiệu quả nhất

Cũng bởi suy nghĩ này, mà tôi luôn chia sẻ hết những điều giá trị đến mọi người thông qua những bài viết, khóa học, cuốn sách của mình.

Tôi tin rằng sẽ giúp đỡ người khác là cách giúp bản thân mình tốt hơn mỗi ngày hiệu quả nhất trong tất cả các cách phát triển bản thân có trên hành tinh này. Bởi vậy, hãy cũng chia sẻ những hiểu biết của bạn đến nhiều người hơn nhé! Chúc bạn một ngày tốt lành!

Đừng quên rằng…!

Hương đã thiết kế một khóa học đặc biệt dành cho những ai mong muốn:

  • Thoát khỏi rắc rối tài chính đang mắc phải
  • Giải phóng bản thân khỏi con nghiện mua sắm
  • Xây dựng quỹ dự phòng cho bản thân 6 – 12 tháng

Thì khóa học: 30 NGÀY THAY ĐỔI – TẠO LẬP THÓI QUEN CHI TIÊU TÍCH CỰC SAU 30 NGÀY là khóa học dành cho bạn.

Tìm hiểm thêm về khóa học tại đây!

Hương Nguyễn – Phụ Nữ Tự Do.


Nếu bạn thấy nội dung này là có giá trị, hãy mời Hương một cốc cafe nhé!

Hoặc,

Số tài khoản: 19037057180015 Chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thu Hương Ngân hàng Techcombank chi nhánh Tân Bình.



CÁC TRANG LIÊN HỆ KHÁC

  1. Website: Phụ Nữ Tự Do (phunutudo.com) – Blog viết về chủ đề quản lý tài chính cá nhân cho phụ nữ.
  2. Podcast: Phụ Nữ Tự Do’s Podcasts – Podcast về chủ đề quản lý tài chính cá nhân cho phụ nữ.
  3. Linkedin: Nguyễn Thị Thu Hương
  4. Youtube: Phụ Nữ Tự Do
  5. Youtube: On The Book
  6. Facebook: Hương Nguyễn
  7. Fanpage: Hương Nguyễn Blog

Mẹo chọn sách cho người mới bắt đầu

0
Đọc sách là một thử thách đáng thử trong đời

Nếu bạn cũng giống như tôi, không có đam mê đọc sách từ bé và muốn đọc sách để thay đổi một điều gì đó trong cuộc sống thì việc bắt đầu đọc sách có vẻ sẽ gặp khá nhiều khó khăn.

Ví dụ như:

  • Nhanh chóng buồn ngủ khi mở sách ra đọc
  • Không kiên nhẫn quá một trang sách
  • Bị lôi kéo bởi mạng xã hội
  • Thường cảm thấy ít động lực để đọc sách
  • Không tìm thấy lợi ích nhanh chóng từ việc đọc sách
  • Thấy đọc sách không hợp với phong cách sống của bản thân
  • Luôn cảm thấy không có thời gian cho việc đọc sách
  • Cảm thấy đọc sách quá khó khăn
  • Không nhớ được những thông tin trong sách, thấy rằng đọc cũng như không

85 bài học đắt giá từ cuốn sách Làm chủ thị trường ngách
Chọn sách cho người mới bắt đầu

Thì bài viết này chính là dành tặng bạn. Tôi đã vượt qua những rào cản đến đến với việc đọc sách và duy trì thói quen này trong suốt hơn 4 năm nay.

Và hôm nay, tại bài viết này, tôi muốn chia sẻ cho bạn biết những điều đó. Chúng ta sẽ bắt đầu từ việc chọn sách nhé!

5 mẹo chọn sách cho người mới bắt đầu:

1. Chọn sách viết về chủ đề bạn yêu thích

Thật không có động lực nào lớn hơn những gì làm bạn yêu thích, chúng là thuốc kích nổ tốt nhất cho hoạt động đọc sách của bạn.

Bước 1. Thử nghĩ xem, bạn quan tâm, yêu thích hoặc muốn tìm hiểu điều gì?

  • Tài chính cá nhân?
  • Sức khỏe?
  • Lối sống?
  • Tâm lý?
  • Văn hóa doanh nghiệp?
  • Kỹ năng thuyết trình?
  • Phương pháp làm việc hiệu quả?
  • Kỹ năng quản lý thời gian?
  • Tình yêu?
  • Hôn nhân?
  • Tình dục?
  • Những câu chuyện kỳ bí?
  • Trinh thám?

Bước 2. Đơn giản hãy lên Google và tìm kiếm từ khóa: Top sách về chủ đề + [chủ đề bạn chọn]

Bước 3. Mở app Tiki hoặc phóng xe ra hiệu sách và thanh toán

Bước 4. Mang em nó về nhà

Bước 5. Chụp một bức ảnh thật xinh

Bước 6. Đọc và tận hưởng thú vui của riêng mình

Thật đơn giản phải không? Hãy thử ngay cách này nhé!

Chọn sách cho người mới bắt đầu
Chọn sách cho người mới bắt đầu

Một vài đầu sách hay cho bạn:

2. Chọn những cuốn sách mỏng

Nếu cuốn sách 500 – 600 trang khiến bạn “ngột thở” thì hãy thử tìm kiếm những cuốn sách mỏng hơn để bắt đầu.

Có rất nhiều cuốn sách hay được viết cực kỳ ngắn gọn, súc tích và đầy cảm hứng. Ví dụ như:

Nào, mở app Tiki ngay đi bạn trẻ của chúng ta, bắt đầu với những cuốn sách mỏng sẽ mang cho bạn cảm giác thành tựu đầu tiên sau khi hoàn thành đọc xong cuốn sách đó.

Thật dễ dàng phải không? Thử ngay đi nào!

Nghệ thuật PR bản thân
Chọn sách cho người mới bắt đầu

3. Chọn sách có nhiều hình minh họa

Sách có nhiều tranh ảnh bao giờ cũng thú vị và dễ đọc hơn. Đặc biệt những cuốn sách được minh họa bằng những hình vẽ rất kích thích trí tưởng tượng của chúng ta.

Thử bắt đầu với những cuốn sách có nhiều hình minh họa cũng không phải cách tồi đâu.

Một vài đầu sách hay:

Đơn giản phải không, lướt ra hiệu sách là một ý kiến hay ngay lúc này. Hãy thử nó nhé!

Chọn sách cho người mới bắt đầu
Chọn sách cho người mới bắt đầu

4. Chọn sách viết theo lối kể chuyện

Đặc tính của con người là thích tò mò bởi vậy những cuốn sách được triển khai theo lối kể chuyện sẽ rất dễ đi vào lòng người.

Hãy tham khảo thử một vài đầu sách nhé:

Hãy mở app Tiki và thử chọn sách theo cách này nhé. Chúng thật sự rất thú vị đó.

Chọn sách cho người mới bắt đầu
Chọn sách cho người mới bắt đầu

5. Chọn sách viết theo chương ngắn

Chương ngắn dễ đọc, nhanh hết sách, đọc không bị nản rất phù hợp với người mới bắt đầu đọc sách.

Một số đầu sách thú vị:

Thử ngay nào bạn ơi!

Chọn sách cho người mới bắt đầu
Chọn sách cho người mới bắt đầu

Tổng kết

Trên đây là những gợi ý thú vị của tôi dành cho bạn trong việc chọn sách cho người mới bắt đầu. Chúc bạn sớm hình thành thói quen đọc sách tích cực cho mình!

Chúc bạn một ngày tốt lành!


Tải ebook miễn phí về tài chính cá nhân cho phụ nữ tại đây.

Đăng ký khóa học: 30 NGÀY THAY ĐỔI – TẠO LẬP THÓI QUEN CHI TIÊU TÍCH CỰC

Nếu bạn thấy nội dung này là có giá trị, hãy mời Hương một cốc cafe nhé!

Hoặc,

Số tài khoản: 19037057180015
Chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thu Hương
Ngân hàng Techcombank chi nhánh Tân Bình.


CÁC TRANG LIÊN HỆ KHÁC

  1. Website: Phụ Nữ Tự Do (phunutudo.com) – Blog viết về chủ đề quản lý tài chính cá nhân cho phụ nữ.
  2. Podcast: Phụ Nữ Tự Do’s Podcasts – Podcast về chủ đề quản lý tài chính cá nhân cho phụ nữ.
  3. Linkedin: Nguyễn Thị Thu Hương
  4. Youtube: Phụ Nữ Tự Do
  5. Youtube: On The Book
  6. Facebook: Hương Nguyễn
  7. Fanpage: Hương Nguyễn Blog

10 thói quen tốt phát triển bản thân mỗi ngày

1
10 thói quen tốt giúp phát triển bản thân mỗi ngày

Phát triển bản thân mỗi ngày là nhiệm vụ của bất cứ ai muốn sở hữu cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn.

Dưới đây là 10 thói quen tốt có tác động rất lớn đến việc phát triển bản thân của bạn mỗi ngày. Chúng có thể giúp bạn tạo ra một cuộc sống mới, phiên bản tốt hơn của chính mình sau 30 ngày áp dụng.

1. Đọc sách

Đọc sách không chỉ là hoạt động để giải trí trong thời gian rảnh mà đây còn là phương pháp tự học rất hiệu quả đối với nhiều người.

Thói quen đọc sách mỗi ngày sẽ giúp bạn có cơ hội mở mang hiểu biết, tiếp cận nhiều góc nhìn về cuộc sống. Chưa kể đọc sách có thể giúp bạn tìm hiểu thêm kiến thức, thông tin mới, rèn luyện trí não và phát triển bản thân.

Làm sao để viết một bài review sách?
Đọc sách giúp phát triển bản thân mỗi ngày

Một số lợi ích của việc đọc sách mang lại cho tôi

  1. Thư giãn và giảm căng thẳng
  2. Cải thiện sự tập trung
  3. Mở rộng vốn từ nghĩ và củng cố khả năng viết lách
  4. Nâng cao kiến thức và hiểu biết
  5. Là kho tảng ý tưởng vô tận
  6. Thu hút “người thương”

Đọc thêm: Lợi ích của việc đọc sách mang lại cho tôi

2. Viết lách

Nếu như đọc sách là việc tiếp nạp thông tin vào bộ não thì viết lách là cách giải phóng quan điểm, tư duy và góc nhìn cá nhân ra bên ngoài.

Khi phải viết xuống bất cứ thứ gì, bộ não sẽ vô thức thu thập các dữ liệu mà nó thu nạp được trước đó. Sau đó, chúng sẽ xếp lại các thông tin thành một hệ thống để đưa ra một quan điểm, góc nhìn, lý luận mang tính cá nhân.

Cho nên, viết lách sẽ giúp bộ não có cơ hội rèn luyện, “tập gym” giúp bộ não được thông suốt, nhanh nhạy và logic hơn.

Tôi có cảm giác được chữa lành bởi cuốn sách này
Viết lách giúp phát triển bản thân mỗi ngày

Một số lợi ích của việc viết lách mang lại cho tôi

  1. Giải tỏa cảm xúc tiêu cực
  2. Sắp xếp thông tin lộn xộn  trong não bộ
  3. Bày tỏ quan điểm cá nhân
  4. Thể hiện bản thân
  5. Giúp đỡ và truyền cảm hứng cho người khác
  6. Kiếm thêm thu nhập

Đọc thêm: Tôi nhận được gì sau khi hoàn thành cuốn ebook 43.000 từ?

3. Vận động thể chất

Đi bộ, Yoga, tập Gym, chạy bộ, chơi thể thao,… đều là những hoạt động vận động rất tốt cho sức khỏe thể chất cũng như tinh thần.

Nếu một ngày bạn tăng cân? bạn mệt mỏi? bạn uể oải? bạn lười biếng? … thì có lẽ bạn cần thử ngày một bộ môn thể thao hoặc hoạt động rèn luyện thể chất nào đó. Bạn sẽ vô cùng bất ngờ với những tác động tích cực của nó đến sức khỏe và tinh thần của mình đó.

Phát triển bản thân
Vận động thể chất giúp phát triển bản thân mỗi ngày

Một số lợi ích của việc vận động thể chất (đạp xe, đi bộ) mang lại cho tôi

  1. Lấy lại sự tập trung
  2. Sáng tạo
  3. Có không gian để suy nghĩ mạch lạc
  4. Tạo cảm hứng làm việc và viết bài
  5. Rèn luyện sức khỏe
  6. Tốt cho tim mạch
  7. Ăn ngon, ngủ sâu
  8. Vui vẻ và giảm căng thẳng
  9. Tránh xa mạng xã hội và Internet
  10. Tiết kiệm tiền bạc

4. Ăn uống lành mạnh

Bạn muốn da đẹp, tóc khỏe, không nổi mụn, kiểm soát cân nặng, gia tăng tuổi thọ, giảm stress… thì ăn uống lành mạnh là một giải pháp không thể bỏ qua.

Có một câu nói rất hay như thế này: “Bạn là những gì bạn đã ăn”. Tất cả những gì bạn đưa vào cơ thể để có tác động trực tiếp tới sức khỏe, sắc đẹp thậm chí là tinh thần của bạn.

Hãy tưởng tượng xem, nếu bạn ăn đồ ăn vặt vào mỗi buổi đêm trước khi đi ngủ, liệu da bạn có đẹp không? việc nổi vài nốt mụn trên mặt là việc hoàn toàn dễ hiểu. Khi bạn nổi mụn, bạn bỗng chốc thiếu tự tin, cảm thấy cần phải ngụy trang bằng lớp makeup thật dày. Sau cùng, làn da thân yêu của bạn không chỉ gánh chịu sự tác động từ đồ ăn vặt từ bên trong mà còn phải chịu đựng sự bí bách của sản phẩm make up cả ngày từ bên ngoài. Thật đáng thương biết mấy.

Hãy cân nhắc tới việc điều chính thực đơn ăn uống của mình ngay từ hôm nay nhé!

Trang sách cuối năm 2021 của tôi
Ăn uống lành mạnh là thói quen giúp phát triển bản thân mỗi ngày

Một số lợi ích của việc ăn uống lành mạnh mang lại cho tôi

  1. Trẻ trung hơn
  2. Da dẻ mịn màng
  3. Vui vẻ và tự tin
  4. Khỏe mạnh và tăng sức đề kháng
  5. Đỡ tốn sản phẩm make up
  6. Kiểm soát cân nặng
  7. Giảm stress
  8. Sống tích cực hơn
  9. Có trách nhiệm với bản thân và mọi người xung quanh
  10. Biết yêu thương và trân trọng chính mình

Đọc thêm: 5 thói quen nên duy trì sau khi nghỉ việc

6. Ngủ sớm

Ai cũng biết được lợi ích của việc ngủ sớm, những không phải ai cũng có đủ dũng cảm để ngủ sớm. Ví sao ư?

  • Vì chúng ta sợ bỏ lỡ status mới của crush
  • Sợ bỏ lỡ drama mới của showbiz
  • Sợ bỏ lỡ đợt săn sale shopee tháng này
  • Sợ bỏ lỡ tập mới nhất của bộ phim hay
  • Sợ bỏ lỡ những người bạn nhậu khuya của chính mình
  • Sợ bỏ lỡ lượt like mới trên facebook
  • Sợ bỏ lỡ trend mới của Tik Tok
  • Sợ bỏ lỡ story mới nhất của idol
  • ..

Có lẽ còn rất nhiều điều khác bạn sợ sẽ bỏ lỡ, nhưng liệu bạn đã từng tự hỏi mình rằng:

  • Bạn có sợ bỏ lỡ thanh xuân của mình không?
  • Bạn có sợ bỏ lỡ nhan sắc của mình không?
  • Bạn có sợ bỏ lỡ sức khỏe của mình không?
  • Bạn có sợ bỏ lỡ cơ hội phát triển bản thân của mình không?
  • Bạn có sợ bỏ lỡ một thói quen tốt giúp bạn thay đổi cuộc sống của mình không?

Tôi chắc chắn bạn chưa từng hỏi mình điều đó, bởi đó là lý do vì sao bạn vẫn còn thức khuya. Thậm chí đôi mắt đã buồn ngủ rồi mà vẫn chưa buông điện thoại của mình xuống. Thật kỳ lạ!

Thử nghĩ xem ngủ sớm có thể đem đến điều gì đến cho bạn nhé! Từ đó hãy cân nhắc những thứ bạn mất đi và có được nếu đi ngủ sớm.

Phát triển bản thân mỗi ngày
Ngủ sớm là thói quen tốt giúp phát triển bản thân mỗi ngày

Một số lợi ích của việc ngủ sớm mang lại cho tôi

  1. Đẹp da, chống mụn, chống thâm mắt
  2. Dậy sớm
  3. Giảm ham muốn mua sắm, săn sale
  4. Bớt hóng drama tiêu cực
  5. Sống tích cực hơn
  6. Kỷ luật bản thân
  7. Thức dậy với nhiều năng lương tích cực hơn

Đọc thêm: 7 bước hình thành một thói quen mới

7. Tránh xa người tiêu cực

“Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng” là câu nói rất thích hợp để minh họa cho vấn đề này. Nếu bạn chúng sống lâu với những người tiêu cực, hay ca thán, trách móc thì có thể bạn sẽ có 2 kết quả:

  1. Trở thành một người giống họ
  2. Mệt mỏi với những ca thán, phàn nàn của họ

Bạn thực sự muốn nhận kết quả nào? Tôi tin hai kết quả trên đều không tốt chút nào cho cuộc sống và sự phát triển bản thân của bạn. Hãy tìm cách tránh xa những con người tiêu cực ấy ngay lập tức

Phát triển bản thân mỗi ngày
Phát triển bản thân mỗi ngày

Một số lợi ích của việc tránh xa người tiêu cực mang lại cho tôi

  1. Cuộc sống dễ thở hơn
  2. Tránh xa những thông tin tiêu cực, mệt mỏi
  3. Có thêm thời gian cho bản thân và những việc có ý nghĩa
  4. Có những mối quan hệ chất lượng
  5. Quyết đoán hơn trong các quyết định
  6. Trưởng thành và sáng suốt hơn

Đoc thêm: 5 mẹo cai nghiện mua sắm online

8. Đúng giờ

Việc đúng giờ không những thể hiện con người bạn trong cuộc sống mà còn thể hiện sự chuyên nghiệp của bạn với công việc, thái độ tôn trọng của bạn với những người liên quan.

Từ việc đúng giờ của bạn có thể đánh giá được một phần con người của bạn.

Nếu bạn quen với việc trễ hẹn, rất có thể bạn sẽ cho bản thân cơ hội trễ hẹn với chính bản thân của mình.

Giống như những mục tiêu bạn đặt ra sẽ chẳng bao giờ được thực hiện khi bạn không có tính kỷ luật về thời gian.

Hãy bắt đầu cân nhắc việc thay đổi thói quen về giờ giấc của bạn ngay từ hôm nay nhé. Bạn chắc chắn sẽ rất tự hào về phiên bản mới của mình đó.

Nhật ký số 43 của bạn Hương
Đúng giờ là thói quen tốt cần được duy trì

Một số lợi ích của việc đúng giờ mang lại cho tôi

  1. Tạo nên một hình ảnh đáng tin trong mắt người khác
  2. Hình thành sự chủ động trong mỗi công việc
  3. Làm chủ thói gian
  4. Kiểm soát công việc tốt hơn
  5. Tự tin và sống tích cực hơn

Đọc thêm: Đặt mục tiêu SMART như thế nào?

9. Luôn có kế hoạch dự phòng

“Phần quan trọng nhất trong kế hoạch đó là lên kế hoạch dự phòng khi kế hoạch không diễn ra theo đúng kế hoạch.” – Trích sách: Tâm lý học về tiền.

Kế hoạch luôn cần được xem xét, đánh giá và điều chỉnh liên tục cho đến khi đạt được mục tiêu.

Lập kế hoạch cá nhân như thế nào?
Luôn có kế hoạch dự phòng

Một số lợi ích của việc luôn có kế hoạch dự phòng mang lại cho tôi

  1. Luôn nhớ rằng cần phải đánh giá, kiểm tra tiến độ của kế hoạch liên tục
  2. Chủ động trong những tình huống bất ngờ
  3. Giảm thiếu các chi phí phát sinh do có chuẩn bị trước
  4. Đạt được kết quả tối đa
  5. Xử lý rủi ro phát sinh nhanh chóng và hiệu quả
  6. Gia tăng khả năng thành công của mục tiêu

Đọc thêm: Lập kế hoạch cá nhân đơn giản với 5 bước dễ làm

10. Quản lý tài chính cá nhân

Cách nhanh nhất giúp bạn được tự do đó là làm chủ tài chính.

Quản lý tài chính cá nhân cũng giống như chăm sóc răng miệng vậy. Nếu ngay từ hôm nay bạn không chăm chỉ đánh răng, súc miệng thì sau một thời gian bạn chắc chắn sẽ cần đến gặp nha sĩ để khám răng.

Có lẽ bạn sẽ không muốn nhìn thấy những điều tốt tệ về tài chính xảy đến với mình, bởi vậy ngay từ hôm nay hãy bắt đầu thói quen quản lý tài chính cá nhân của mình đi.

Đặt mục tiêu SMART như thế nào?
Tài chính cá nhân quan trọng với tất cả mọi người

Một số lợi ích của việc quản lý tài chính cá nhân mang lại cho tôi

  1. Thoát khỏi nợ nần
  2. Xây dựng tài khoản tiết kiệm an tâm
  3. Cai nghiện mua sắm và chi tiêu không kế hoạch
  4. Rèn luyện thói quen có tránh nhiệm với việc quản lý tài chính cá nhân
  5. Sống có kỷ luật với kế hoạch tài chính của bản thân
  6. Trân trọng những gì mình có, sống với hiện tại và hướng về tương lai
  7. Nâng cao chỉ số thông minh về tài chính cá nhân
  8. Cắt bỏ những chi tiêu lãng phí từ đó cắt bỏ những thói quen xấu trong cuộc sống
  9. Tạo động lực trong cuộc sống và công việc, có nhiều động lực để lao động và phát triển bản thân nhằm nâng cao thu nhập
  10. Nâng cao chất lượng cuộc sống bởi những thói quen lành mạnh và tư duy tiến tới mục tiêu tự do tài chính

Hãy bắt đầu từ:

  • Theo dõi thu chi theo 3 bước
  • Lập kế hoạch chi tiêu
  • Xây dựng quỹ dự phòng
  • Thoát khỏi nợ nần
  • Gia tăng thu nhập
  • Tích lũy và đầu tư

Bạn có thể tìm hiểu những kiến thức, kinh nghiệm và kỹ năng quản lý tài chính cá nhân tại Blog Phụ Nữ Tự Do hoặc đăng ký tham gia khóa học: 30 NGÀY THAY ĐỔI – TẠO LẬP THÓI QUEN CHI TIÊU TÍCH CỰC SAU 30 để tìm cách giải thoát bản thân khỏi những rắc rối tài chính, cơn nghiện mua sắm và xây dựng tài khoản tiết kiệm cho riêng minh với 30 ngày.

ĐĂNG KÝ NGAY

Khóa học 30 ngày thay đổi
Quản lý tài chính cá nhân là quản lý cuộc đời

Tổng kết

Nhà khóa học hạt nhân, nha tiên tri Edward một lần đã dự đoán: “Cuộc sống được cải thiện rất chậm nhưng lại tồi tệ đi nhanh chóng và chỉ có thảm họa rõ ràng là nhìn thấy được.”

Thói quen xấu cũng vậy, chúng từ từ gặm nhấm cuộc đời của chúng ta cho tới khi ta nhìn thấy rõ những tồi tệ chúng mang lại thì khi ấy một thảm họa đã thật sự hiện diện.

Hãy loại bỏ những thói quen xấu và xây dựng cho mình những thói quen tốt để vẻ nên bức tranh cuộc đời tươi sáng hơn cho chính mình.

Chúc bạn một ngày tốt lành!


Tải ebook miễn phí về tài chính cá nhân cho phụ nữ tại đây.

Đăng ký khóa học: 30 NGÀY THAY ĐỔI – TẠO LẬP THÓI QUEN CHI TIÊU TÍCH CỰC

Nếu bạn thấy nội dung này là có giá trị, hãy mời Hương một cốc cafe nhé!

Hoặc,

Số tài khoản: 19037057180015
Chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thu Hương
Ngân hàng Techcombank chi nhánh Tân Bình.


CÁC TRANG LIÊN HỆ KHÁC

  1. Website: Phụ Nữ Tự Do (phunutudo.com) – Blog viết về chủ đề quản lý tài chính cá nhân cho phụ nữ.
  2. Podcast: Phụ Nữ Tự Do’s Podcasts – Podcast về chủ đề quản lý tài chính cá nhân cho phụ nữ.
  3. Linkedin: Nguyễn Thị Thu Hương
  4. Youtube: Phụ Nữ Tự Do
  5. Youtube: On The Book
  6. Facebook: Hương Nguyễn
  7. Fanpage: Hương Nguyễn Blog

Lập kế hoạch cá nhân như thế nào?

0
Lập ké hoạch cá nhân như thế nào?

Nếu nói mục tiêu là đích đến thì kế hoạch chính là con đường để tiến tới mục tiêu. Nếu bạn không tìm ra con đường tiến tới mục tiêu, bạn sẽ cứ đi lòng vòng, thậm chí có thể làm lạc mất mục tiêu của mình.

Bởi vậy, sau khi xác định rõ ràng được mục tiêu, nhiệm vụ quan trọng nhất cho bạn chính là lập kế hoạch cá nhân để đạt được mục tiêu đó.

Tại bài viết này, tôi sẽ lấy mục tiêu đọc 36 cuốn sách trong năm 2022 làm ví dụ minh họa để bạn có thể dễ dàng theo dõi nhé.

Bước 1. Thiết lập mục tiêu

Việc thiết lập mục tiêu như thế nào, tôi đã hướng dẫn chi tiết cho bạn ở bài viết trước: Đặt mục tiêu SMART với 3 bước đơn giản, bạn hãy đọc lại nó nhé.

Sau khi có được mục tiêu tổng thể rồi, bạn sẽ cần một mục tiêu gần để nhìn rõ ràng hơn. Lúc này, bạn cần chia nhỏ mục tiêu của mình ra thành những phần nhỏ.

Ví dụ minh họa:

Mục tiêu lớn của chúng ta là: đọc 36 cuốn sách trong năm 2022. Như vậy khi chia nhỏ ra chúng ta sẽ có:

  • 9 cuốn sách/ quý
  • 3 cuốn sách/ tháng
  • Trung bình mỗi cuốn 300 trang, chia ra sẽ là 10 trang/ngày.

Khi đưa mục tiêu về gần trước mắt bạn, bạn sẽ nhìn thấy mọi thứ rõ ràng và dễ lập kế hoạch hơn rất nhiều. Đây là cách chia nhỏ mục tiêu theo phương pháp trung bình cộng.

Tất nhiên bạn cũng có thể chia nhỏ giai đoạn theo phương pháp không cân xứng ví dụ như:

  • Quý 1 năm 2022: Đọc 3 cuốn
  • Quý 2 năm 2022: Đọc 6 cuốn
  • Quý 3 năm 2022: Đọc 12 cuốn
  • Quý 4 năm 2022: Đọc 12 cuốn

Với cách này bạn sẽ có thời gian làm quen với 1 thói quen mới, tránh bỏ cuộc vì nản lòng. Cũng giúp bạn dần thích nghi với trải nghiệm mới dành cho mình.

Bước 2. Xác định hiện trạng của bản thân

Xác định hiện trạng của bản thân đặc biệt quan trọng. Bạn cần xác định được bạn đã có gì? Bạn có thể sử dụng phân tích SWOT để thực hiện: điểm mạnh và điểm yếu, cơ hội và thách thức để hoàn thành mục tiêu đó.

Ví dụ, lấy mục tiêu quý 1 năm 2022 là hoàn thành 3 cuốn sách.

1. Điểm mạnh của bạn là gì?

  • Khả năng ghi nhớ và tóm tắt thông tin tốt
  • Có nhiều động lực và lý do để đọc sách
  • Khả năng kết nối dữ liệu thành hệ thống tốt

2. Điểm yếu của bạn là gì?

  • Khả năng kiềm chế bản thân không tốt
  • Thiếu sự tập trung
  • Không thích ngồi yên một chỗ quá lâu
  • Chưa từng đọc sách trước đó

3. Cơ hội?

  • Có thể thông qua đọc sách rèn luyện khả năng viết lách
  • Có thể tạo ra các bài phân tích sách chất lượng
  • Có thể trở thành người review sách uy tín trên mạng xã hội

4. Thách thức?

  • Cám dỗ từ mạng xã hội quá lớn
  • Chưa từng thích đọc sách
  • Thời gian rảnh thường bị mạng xã hội, phim ảnh, các chương trình giải trí chiếm dụng
  • Cần rèn luyện khả năng tập trung

Bước 3. Lập danh sách những việc cần làm

Từ mục tiêu và phân tích SWOT bạn có thể thấy được để đi tới mục tiêu, bạn cần phải vượt qua những thách thức gì? và có những nguồn lực nào có thể hỗ trợ bạn đi tới mục tiêu đó

Quay lại ví dụ ở trên:

Danh sách những việc cần làm để vượt qua các thách thức và nắm lấy cơ hội:

  1. Giảm thời gian cho mạng xã hội
  2. Giảm thời gian xem phim, giải trí bằng công nghệ
  3. Rèn luyện sự tập trung bằng cách rời xa điện thoại khi đọc sách, tắt thông báo và wifi
  4. Có thể kết hợp việc nghe sách nói khi tắm hoặc đánh răng, thể dục, nấu ăn, chạy bộ
  5. Đọc sách vào một giờ cố định
  6. Ghi chép lại những câu nói hay trong sách
  7. Ghi chép lại những bài học trong sách
  8. Chia sẻ quan điểm về những lập luận của tác giả về vấn đề đề cập trong sách
  9. Áp dụng bài học trong sách vào cuộc sống
  10. Viết lại review cuốn sách
  11. Tham gia hội nhóm đọc sách trên mạng xã hội
  12. Chụp những bức ảnh sách thật đẹp
  13. Thường xuyên đi hiệu sách để lấy cảm hứng

Những việc cần làm này, cần hướng tới mục tiêu cuối cùng, lấy việc vượt qua thử thách và nắm bắt cơ hội làm định hướng hành động. Khai thác triệt để những điểm mạnh của bản thân.

Bước 4. Hành động theo thứ tự ưu tiên

Một lúc thực hiện hết danh sách dài thì có vẻ sẽ hơi khó thích nghi và thay đổi, bởi thế bạn nên xếp thứ tự ưu tiên cho từng hành động.

Bạn có thể ưu tiên theo thứ tự:

  1. hành động dễ thực hiện trước (2 điểm) – khó thực hiện sau (1 điểm)
  2. hành động khai thác điểm mạnh trước (2 điểm) – cải thiện điểm yếu sau (1 điểm)
  3. hành động tác động trực tiếp tới mục tiêu trước (2 điểm) – tác động gián tiếp tới mục tiêu sau (1 điểm)
  4. hành động bạn thích trước (2 điểm) – bạn không thích sau (1 điểm)

Ví dụ:

Lập kế hoạch cá nhân
Lập kế hoạch cá nhân – Thực hiện theo thứ tự ưu tiên

Lúc này, thứ tự ưu tiên thực hiện của chúng ta sẽ là:

  1. Nghe sách nói
  2. Đọc sách vào giờ cố định
  3. Ghi chép câu nói hay trong sách
  4. Đi hiệu sách thường xuyên
  5. Rời xa điện thoại khi đọc sách
  6. Ghi chép lại những bài học trong sách
  7. Chia sẻ quan điểm về những lập luận của tác giả về vấn đề đề cập trong sách
  8. Áp dụng bài học trong sách vào cuộc sống
  9. Viết lại review cuốn sách
  10. Tham gia hội nhóm đọc sách trên mạng xã hội
  11. Chụp những bức ảnh sách thật đẹp
  12. Giảm thời gian cho mạng xã hội
  13. Giảm thời gian xem phim, giải trí bằng công nghệ

Tần suất thực hiện, nếu có thể hãy khiến chúng diễn ra hằng ngày để giúp bạn tạo lập một thói quen mới hiệu quả và nhanh chóng.

Bước 5. Đánh giá và cải tiến

Hành trình tiến tới mục tiêu cũng giống như việc bạn tới bệnh viện để chữa bệnh vậy.

  • Bước 2. Phân tích SWOT là khám bệnh
  • Bước 3. Lên danh sách việc cần làm là kê thuốc
  • Bước 4. Hành động là việc uống thuốc theo đơn
  • Bước 5. Đánh giá và cải tiến giống như việc tái khám và điều chỉnh phác đồ chữa bệnh vậy

Đây là việc vô cùng quan trọng, nó sẽ giúp bạn biết được đơn thuốc bạn kê ra có hiệu quả và phù hợp với bạn không. Nó có giúp bạn chữa khỏi bệnh của mình, đưa bạn tới mục tiêu hay không.

Bạn sẽ cần đánh giá các con số mục tiêu đã hoàn thành được bao nhiều phần và phải dự đoán được nếu tiếp tục thực hiện các hoạt động như vậy thì mục tiêu của bạn còn cách bạn bao xa.

Từ những con số đó bạn có thể tăng liều dùng thuốc hoặc thay thế một loại thuốc khác phù hợp hơn.

Một vài lưu ý khác về SWOT

  1. Lập một bảng gồm bốn ô, tương ứng với bốn yếu tố của mô hình SWOT.
  2. Trong mỗi ô, nhìn nhận lại và viết ra các đánh giá dưới dạng gạch đầu dòng, càng rõ ràng càng tốt.
  3. Thẳng thắn và không bỏ sót trong quá trình thống kê. Bạn cũng nên quan tâm đến những quan điểm của mọi người.
  4. Biên tập lại. Xóa bỏ những đặc điểm trùng lặp, gạch chân những đặc điểm riêng biệt, quan trọng.
  5. Phân tích ý nghĩa của chúng.
  6. Vạch rõ những hành động cần làm, như củng cố các kỹ năng quan trọng, loại bỏ các mặt còn hạn chế, khai thác các cơ hội, bảo vệ bản thân khỏi các nguy cơ, rủi ro.
  7. Định kỳ cập nhật biểu đồ SWOT, làm tăng thêm tính hoàn thiện và hiệu quả cho kế hoạch gây dựng sự nghiệp, chắc chắn tìm ra con đường dẫn đến thành công.

Tổng kết

Trên đây là 5 bước giúp bạn lập kế hoạch cá nhân hiệu  quả và khả thi. Hi vọng rằng bài viết đã giúp ích cho bạn trong việc lập kế hoạch cá nhân của mình trong tương lai, không chỉ trong học tập, công việc và cả cuộc sống.

Chúc bạn một ngày tốt lành!


Tải ebook miễn phí về tài chính cá nhân cho phụ nữ tại đây.

Đăng ký khóa học: 30 NGÀY THAY ĐỔI – TẠO LẬP THÓI QUEN CHI TIÊU TÍCH CỰC

Nếu bạn thấy nội dung này là có giá trị, hãy mời Hương một cốc cafe nhé!

Hoặc,

Số tài khoản: 19037057180015
Chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thu Hương
Ngân hàng Techcombank chi nhánh Tân Bình.

Đặt mục tiêu SMART như thế nào?

3
Đặt mục tiêu SMART

Tại sao cần đặt mục tiêu?

Không biết bạn có từng…

  • Chán nản với cuộc sống hiện tại?
  • Trì trệ mọi việc?
  • Khó kỉ luật bản thân?
  • Bất an, lo lắng?
  • Lười biếng và mệt mỏi?
  • Thiếu động lực?
  • Mông lung với cuộc sống?
  • Lăn tăn trước những lựa chọn?

Nhưng tôi thì đã trải qua trạng thái này. Thậm chí, tôi từng cảm thấy bản thân sống vật vờ giống như cái xác cho qua ngày. Nhiều lúc lại tự hỏi:

  • thực ra mình muốn cái gì?
  • thực ra mình cần cái gì?
  • thật ra cái gì mới là hạnh phúc? 

Có những lúc lại nghi ngờ:

  • Liệu mình có nên làm giống mọi người?
  • Liệu mình có làm sai điều gì không?
  • Có phải số phận này đã được định sẵn?
  • Sao họ lại may mắn và thành công hơn mình?
  • Thật ghen tị với  thành công của người khác?

Sau rất nhiều lần như vậy, gặp những chuyện khác nhau, những người khác nhau, tôi chợt nhận ra gốc rễ mang tôi tự vấn bản thân những câu hỏi ngớ ngẩn như vậy chính là do tôi chẳng hề có mục tiêu.

Nhớ lại những lần tôi đạt được thành tựu, mỗi lần tôi nhiệt huyết cố gắng đều là những lần tôi lao đầu theo đuổi 1 cái đích nào đó rất rõ ràng.

  • Giống như thi vào trường điểm.
  • Giống như cố gắng để thi vào lớp chọn.
  • Giống như học ngày, cày đêm để giành được giải trong kì thi học sinh giỏi.
  • Giống như nỗ lực không ngừng để thi vào đại học danh tiếng
  • Giống như chăm chỉ làm việc để khẳng định tên tuổi và vết tích của chính mình
  • Giống như chăm chỉ để có bản đánh giá hiệu quả công việc đáng ngưỡng mộ.

Chúng đều là những mục tiêu rất rõ ràng, đi kèm các con số cụ thể, thời gian xác định một cách gần như tuyệt đối. Và chúng là thứ khiến tôi có động lực mỗi sáng thức dậy vươn vai và vui vẻ.

Sau tất cả những trải nghiệm của tôi, tôi tin rằng Đặt mục tiêu là việc vô cùng quan trọng trong bất cứ phương diện nào của cuộc sống, chúng sẽ là động lúc thục đẩy mạnh mẽ nhất cho bất kỳ kế hoạch hành động nào được thực hiện và thành công.

Đặt mục tiêu SMART
Vì sao cần đặt mục tiêu?

Đặt mục tiêu SMART là gì?

Có thể cụm từ Đặt mục tiêu SMART không còn xa lạ với rất nhiều người. 

Theo định nghĩa của Wikipedia,

“Mục tiêu SMART là những mục tiêu cụ thể cố gắng đạt được trong một khoảng thời gian nhất định. Những mục tiêu này cần được soạn thảo và suy nghĩ cẩn thận để thiết lập chúng thành công. “SMART” là từ viết tắt mô tả các đặc điểm quan trọng nhất của từng mục tiêu.”

Theo đó, SMART được hợp thành bởi chữ cái đầu của 5 tiêu chí:

  • S – Specific (cụ thể)
  • M – Measurable (có thể đo lường được)
  • A – Attainable (có thể đạt được)
  • R – Relevant (phù hợp, thích hợp)
  • T – Time-bound (giới hạn, quản lý thời gian)

Đặt mục tiêu SMART được gọi là chìa khóa tạo nên sự khác biệt giữa người thành công và kẻ bình thường. Đây cũng là tiêu chí phổ biến nhất được áp dụng rộng rãi mỗi khi thực hiện việc xác định mục tiêu.

Vậy làm sao để đặt mục tiêu SMART? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ở phần tiếp theo nhé!

Đặt mục tiêu SMART như thế nào? 3 bước đặt mục tiêu SMART siêu đơn giản

Khi xưa, lần đầu nghe tới SMART tôi đã rất mông lung trong việc xác định mục tiêu sao cho rõ ràng và cụ thể. Bởi lẽ, việc xác lập một mục tiêu không hề đơn giản, thậm chí nhiều lúc chúng ta có thể sa vào việc tạo ra những mục tiêu không tưởng, xa vời hoặc không đủ truyền cảm hứng để hành động.

Sau rất nhiều lần thất bại trong việc đặt mục tiêu, cuối cùng tôi cũng rút ra được bài học cho riêng mình. Và trong bài viết này, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách xác định mục tiêu SMART với 3 bước siêu đơn giản:

  1. Trả lời câu hỏi: Lý do vì sao tôi bắt đầu?
  2. Gắn vào những con số cụ thể
  3. Đánh giá tính khả thi và chia nhỏ mục tiêu

Cùng tìm hiểu sâu hơn nhé!

Đọc thêm: Cần làm gì để hình thành thói quen đọc sách?

Bước 1. Xác định lý do bắt đầu?

Tạm quên đi các tiêu chí SMART mà chúng ta vừa nhắc với nhau. Tôi muốn bạn dồn trọng tâm chú ý vào 2 câu hỏi:

  1. Bạn muốn gì?
  2. Vì sao bạn muốn điều đó?

Đặt mục tiêu SMART
Đặt mục tiêu SMART như thế nào?

Ví dụ, bạn muốn thay đổi tình trạng tài chính cá nhân tồi tệ của mình ngay lúc này. Đây là điều bạn muốn.

Lý do vì sao bạn muốn thay đổi tình trạng tài chính cá nhân của mình?

  • Muốn có khoản tiền phòng thân
  • Muốn trả hết nợ
  • Muốn sống hạnh phúc hơn
  • Muốn có tiền để đi du lịch
  • Muốn độc lập kinh tế khỏi gia đình
  • Muốn để dành tiền để thực hiện ước mơ hồi nhỏ
  • Muốn mở một quán cafe sách cho riêng mình
  • ….

Hãy viết toàn bộ chúng ra giấy, tất cả những gì khiến bạn quyết định mình phải thay đổi tình trạng tài chính cá nhân của mình”

Sau khi làm xong bước này, chúng ta có thể chuyển tới bước số 2.

Đọc thêm: Lợi ích của việc đọc sách mang lại cho tôi

Bước 2. Gắn vào những con số cụ thể

Từ danh sách những lý do để bắt đầu kia, hãy chọn ra một lý do quan trọng nhất thúc đẩy bạn ra quyết định muốn gì ở trên. Sau đó gắn nó với 1 con số cụ thể.

Ví dụ, bạn muốn trả hết nợ. Vậy câu hỏi lúc này sẽ là:

  • Số tiền nợ là bao nhiêu?
  • Khi nào thì trả hết?

Khi đó, bạn sẽ xác định ra được con số cụ thể của mình là: Trả hết khoản nợ 60 triệu trong 6 tháng tới.

Đây chính là mục tiêu lớn bạn có được. Bước tiếp theo, bạn cần đánh giá tính khả thi của mục tiêu.

Đọc thêm: Phương pháp đọc sách hiệu quả

Bước 3. Đánh giá tính khả thi và chia nhỏ mục tiêu

Bạn cần phân tích nguồn lực hiện có của bạn và mục tiêu bạn đặt ra có khả thi hay không? Nếu không khả thi, bạn cần phải điều chỉnh lại chúng.

Ví dụ, mục tiêu Trả hết khoản nợ 60 triệu trong 6 tháng tới, lúc này trung bình mỗi tháng bạn phải trả số tiền là 10 triệu/ tháng, tổng thu nhập hàng tháng của bạn là 10 triệu/ tháng. Như vậy, có thể đánh giá đây là mục tiêu không khả thi.

Bạn có thể điều chỉnh lại 1 chút bằng 2 cách:

  1. Điều chỉnh lại số tiền
  2. Điều chỉnh lại thời gian

Bạn có thể điều chính lại mục tiêu như sau: Trả hết khoản nợ 60 triệu trong 12 tháng.

Lúc này, trung bình mỗi tháng bạn cần trả nợ 5 triệu/ tháng đã khả thi hơn rất nhiều so với thu nhập 10 triệu của bạn.

Từ đây, bạn có thể chia nhỏ mục tiêu của bạn về đơn vị quý, tháng… tùy vào đặc thù của mỗi mục tiêu. Chia nhỏ ra để bạn có thể nhìn rõ được mục tiêu, và từ từ tiền gần tới nó.

Nếu bạn để mục tiêu ở quá xa tầm nhìn của mình, có thể bạn sẽ quên mất mục tiêu của mình và điều đó chẳng khác nào bạn chưa từng đặt mục tiêu.

Đặt mục tiêu SMART như thế nào?
Đặt mục tiêu SMART như thế nào?

Đọc thêm: Làm thế nào để nghỉ hưu sớm ở tuổi 35?

Tổng kết

Tới đây, có lẽ bạn đã hình dung ra được cách bạn có thể xác lập mục tiêu và chia nhỏ mục tiêu của mình rồi chứ, phải không?

Với 3 bước vô cùng đơn giản: 

  • Bước 1. Trả lời câu hỏi: Lý do vì sao tôi bắt đầu?
  • Bước 2. Gắn vào những con số cụ thể
  • Bước 3. Đánh giá tính khả thi và chia nhỏ mục tiêu

Hi vọng bài viết đã giúp bạn dễ dàng xác định và tìm ra phương hướng cho mình trong việc đặt mục tiêu SMART.


Tải ebook miễn phí về tài chính cá nhân cho phụ nữ tại đây.

Đăng ký khóa học: 30 NGÀY THAY ĐỔI – TẠO LẬP THÓI QUEN CHI TIÊU TÍCH CỰC

Nếu bạn thấy nội dung này là có giá trị, hãy mời Hương một cốc cafe nhé!

Hoặc,

Số tài khoản: 19037057180015
Chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thu Hương
Ngân hàng Techcombank chi nhánh Tân Bình.

Keep and more – Feedback

0
Keep and more
Chúc mừng những cô gái đầu tiên đã nhận được cuốn ebook “Keep and more – Giữ tiền thông minh để có đồng tiền tích cực”
Tính đến chiều qua, đã có 43 lượt tải Ebook (sau hơn 1 ngày ra mắt), sự vui vẻ không thể giấu kín của bạn Hương Nguyễn khiến lâu lâu lại ngồi cười trộm 1 miếng.

Cảm nhận của độc giả về Keep and More

Chiều qua, check inbox của Hương Nguyễn Blog và nhận được dòng tin nhắn của một bạn có tên fb là Dương Dương, Hương cảm thấy vô cùng hạnh phúc và “rạo rực”.
Trích nguyên văn đoạn tin nhắn như sau:
“Dear chị Hương,
Chúc mừng chị đã ra mắt cuốn sách đầu tiên của mình. Em chỉ là một bạn đọc vô tình biết đến chị qua một số bài viết trong nhóm liên quan về tài chính cá nhân. Khi thấy chị phát hành cuốn sách đầu tiên của mình, em đã dành nguyên một buổi chiều CN để đọc hết cuốn sách này.
Nếu chỉ được chọn ra một điều tâm đắc nhất của cuốn sách thì chắc chắn “Vòng tròn xây dựng thói quen chi tiêu tích cực” là lựa chọn đầu tiên của em. Em đã xây dựng thói quen theo dõi thu chi từ đầu năm 2021 đến nay, nhưng cũng chỉ dừng lại ở việc ghi chép (bước 1 trong vòng tròn) chứ ko nghĩ đến chuyện xa hơn. Và cứ đến mỗi cuối năm, em lại mở app ra xem trong năm mình thu bao nhiêu, chi bao nhiêu, và chỉ dừng lại ở đó. Mãi cho đến hôm nay, khi đọc được phần này trong cuốn sách của chị, em mới vỡ oà ra là: À thì ra mình có thể tiến xa hơn nữa thay vì chỉ ghi chép đơn thuần như 2 năm nay mình đã làm.
Cảm ơn chị đã dành thời gian chia sẻ những kiến thức giá trị như thế này cho những bạn nữ còn đang hoang mang trong cuộc sống như em. Tất nhiên là em sẽ phải đọc lại thêm 1 vài lần nữa để có thể thẩm thấu hết những gì chị chia sẻ trong sách. Hy vọng cuốn sách này có thể đến với thật nhiều bạn đọc. Và em mong là chị Hương có thể biết được, ngoài kia có rất nhiều bạn đang rất trông chờ vào những dự án tiếp theo của chị.
Chúc chị một ngày cuối tuần vui vẻ.”
————————————-
Chào mừng bạn đến với trải nghiệm kỳ diệu từ cuốn sách này, Keep and More – Giữ tiền thông minh để có đồng tiền tích cực.
Bạn có thể đọc online hoặc tải cuốn ebook trị giá 219.000 đồng này hoàn toàn MIỄN PHÍ tại Blog Phụ Nữ Tự Do.

Hướng dẫn tải Keep and More

Bước 1: Truy cập vào Blog Phụ Nữ Tự Do
Bước 2: Vào chuyên mục “Tặng Ebook”
Bước 3: Tải Ebook hoặc đọc online tại website
Bước 4: Share thông báo này để nhiều người được nhận cuốn sách giá trị này nhé!

Ngoài Ebook ở trên, Hương cũng phát triển một khóa học với hơn 30 bài học chi tiết bằng video cách thiết lập thói quen chi tiêu tích cực trong 30 ngày.

Bạn có thể click vào nút bên dưới đây để xem video và nội dụng của khóa học nhé!

Để lại cảm nhận của bạn về cuốn ebook này sau khi bạn đọc xong nó nhé!

Chúc bạn một ngày tốt lành!

Hương Nguyễn – Phụ Nữ Tự Do.

Có thể là hình ảnh về 1 người và đang đứng