Đọc sách hiệu quả là từ khóa được rất nhiều người quan tâm. Đọc sách hiệu quả sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, tăng khả năng nhận thức và vận dụng sau khi đọc và giúp rèn luyện tư duy hiệu quả.
Bạn đã và đang đọc sách hiệu quả? Và bạn đang tìm hiểu thêm những thông tin về nó. Có cách nào giúp việc đọc sách trở nên thú vị và hữu ích hơn đối với cuộc sống của mỗi chúng ta?
Bạn có bao giờ đọc xong một cuốn sách và sau đó chẳng còn nhớ gì về nó?
Bạn có bao giờ đọc xong một cuốn sách và sau đó không thể mô tả cảm nhận của mình về cuốn sách ấy?
Bạn có bị gánh nặng về số lượng sách cần phải đọc hay không?
Bạn có bao giờ đọc xong một cuốn sách và rồi chẳng thu được gì bất cứ bài học hay ý tưởng nào từ nó?
Tôi đã từng đọc sách và gặp phải những vấn đề trên. Tôi đã dành rất nhiều thời gian để thử các cách khác nhau và tìm cho mình những chìa khóa để giải quyết chúng.
Chắc chắn bài viết này sẽ cho bạn những ý tưởng giúp bạn đọc sách hiệu quả và cảm thấy yêu thích việc đọc sách hơn mỗi ngày.
Chúng ta cùng bắt đầu nhé!
Ý tưởng và phương pháp đọc sách hiệu quả
Ý tưởng số 1. Có mục đích đọc rõ ràng và chọn đúng sách đọc
Thường tôi sẽ có hai mục đích đọc, chủ yếu sẽ là:
Đọc để tìm hiểu một chủ đề
Đọc để giải quyết một vấn đề nào đó trong cuộc sống
Tùy vào từng mục đích đọc khác nhau mà tôi sẽ đưa ra các chọn lựa sách thích hợp và hiệu quả. Nó giúp tôi nối liền nhịp tư duy và thông tin cần tìm hiểu hoặc giải quyết, giúp việc đọc trở nên hiệu quả và có tính áp dụng kịp thời. Từ đó gia tăng hứng thú và động lực với việc đọc. Bởi vậy mà việc hiểu rõ mục đích đọc là một việc rất quan trọng.
Đọc để tìm hiểu một chủ đề
Khi có một thắc mắc về một chủ đề nào đó, bạn thường làm gì?
Tôi sẽ thường lên google và gõ ra điều tôi muốn tìm hiểu. Đây là cách rất nhanh để lấy thông tin, tuy nhiên có một rủi ro lớn là về tính chính xác về thông tin rất khó kiểm định.
Cách thứ hai tôi làm sẽ là hỏi những người đủ am hiểu về điều tôi thắc mắc. Cách này quả thật rất nhanh lẹ nhưng là một người mắc bệnh “lười giao tiếp” như tôi thì không phải là một giải pháp thường dùng.
Một cách khác nữa tôi thường dùng nhất và cũng là cách tôi thích nhất đó là tìm kiếm thông tin trong sách.
Ví dụ gần đây, tôi đang tìm hiểu “viết lách”
Ngoài việc follow các Group của công đồng viết lách trên Facebook. Tôi còn hay đọc bài viết của các Blog hướng dẫn viết lách. Tham khảo các bài viết có cùng chủ đề mà tôi quan tâm. Tôi liên tục tìm kiếm những kiến thức và phương pháp trong các cuốn sách viết về đề tài này.
Gần đây tôi đang đọc một số cuốn liên quan tới đề tài này như: Cứ viết đi!, Để trở thành người viết, Con đường trở thành Freelancer Writer, Ý tưởng này là của chúng mình, Conten hay nói thay nước bọt.
Khi đọc những cuốn sách có chung một đề tài, tôi dễ dàng có thể liên kết các tư duy, luận điểm và bài học của nhiều tác giả khác nhau. Đồng thời nó cũng giúp tôi nhớ lâu hơn về những thông tin hữu ích, quan trọng được nhiều người nhắc đi nhắc lại.
Ví dụ như, “bản chất của viết lách không phải một dạng năng khiếu, nó là một quá trình kiên trì bền bỉ rèn luyện.”
Thêm vào đó, đọc nhiều sách chung một chủ đề sẽ giúp não bộ của tôi tập trung sâu vào một vấn đề. Chúng kích thích tư duy và liên kết các thông tin trong đầu tôi lại với nhau thành hệ thống.
Đọc để giải quyết vấn đề
Tôi cũng thường mua sách với mục đích giải quyết nhanh một vấn đề nào đó.
Khi tôi cần các cách để có được nghệ thuật kể chuyện, thuyết trình hiệu quả. Tôi chọn cuốn “Ted like Talk 3”.
Hay khi cần tạo nên một tủ quần áo tối giản nhưng vẫn thời thượng và có khí chất. Tôi chọn cuốn “Có phong cách riêng”.
Tất cả chúng đều nhanh chóng mang tới những hướng dẫn, bài học cụ thể để áp dụng “ngay và luôn” vào cuộc sống của tôi.
Bạn có thể lên Google và tìm kiếm những từ khóa liên quan. Kiểu như là: “Top sách hướng dẫn + [vấn đề cần giải quyết]”
Bạn sẽ nhận được vài list sách, chúng có thể khác nhau. Nhưng hãy để ý những cuốn sách luôn nằm trong top. Chúng chính là cuốn sách bạn cần đấy!
Còn nếu bạn nhiều hơn về các gợi, bạn cũng có thể tham khảo chuyên mục REVIEW SÁCH tại Blog Hương Nguyễn nhé!
Ý tưởng số 2. Quét mục lục
Việc đầu tiên chuẩn bị đọc sách không phải là Quét mục lúc đâu. Mà tôi sẽ chụp vài bức ảnh cực “đẹp” (theo định nghĩa của tôi) để dành cho bài viết review hoặc đăng trên facebook.
Sau đó mới tới bước “Quét mục lục”. Đây chính là việc xem trước mục lục của cuốn sách. Định hình trước xem cuốn sách Có bao nhiêu chương? Có bao nhiêu trang? Có mấy phần? Có từ khóa nổi bật nào không?
Thú thực thì nhiều lúc tôi cũng không chăm chỉ đọc sách đâu. Trong một tháng sẽ có vài ngày tôi đọc sách trong trạng thái miễn cưỡng. Một vài ngày đọc do thói quen mở sách đọc hằng ngày. Còn lại là đọc trong sức thích thú và hào hứng. Việc đọc lượt qua mục lục giúp tôi ước chừng được thời gian tôi có thể hoàn thành cuốn sách này. Nó sẽ cho tôi mục tiêu bằng con số khá rõ rằng đối với thời gian đọc.
Ngoài ra, ý nghĩa quan trọng của việc đọc lượt qua phần mục lục là giúp não bộ hình thành được các “mắt xích” quan trọng trong hệ thống mà cuốn sách sẽ triển khai. Điều này giúp tôi liên tưởng về cuốn sách một cách dễ dàng kể cả khi đã đọc xong nhiều ngày sau đó. Tôi gọi hoạt động này có tính gợi nhớ rất tốt.
Bạn có thói quen này khi đọc sách không? Nếu chưa, hãy thử nó nhé.
Một hoạt động chỉ chiếm khoảng 1 phút của bạn những sẽ mang lại cho bạn những hiệu quả đáng bất ngờ đó.
Ý tưởng số 3. Đặt ra những câu hỏi
Tôi tin rằng, bản chất của việc đọc sách là quá trình học tập của não bộ. Chúng ghi nhận thông tin, xử lý và phân phối thông tin ra ngoài bằng thái độ, hành vi, ngôn từ của bạn.
Bởi vậy, trong suốt quá trình đọc việc đặt ra những câu hỏi sẽ góp phần giúp não bộ của chúng ta tư duy theo nhịp độ của cuốn sách cũng như tác giả. Nó hình thành một phản xạ có điều kiện về việc đánh giá, suy luận cũng như lập luận quan điểm của ta với một vấn đề được nêu trong cuốn sách.
Tôi thường tự mình đặt ra các câu hỏi khi đọc sách. Và cũng tự mình trả lời những câu hỏi đó dựa vào những thông tin lấy được từ trong sách và kinh nghiệm thực tế của chính mình. Chính bởi hoạt động này mà tôi đã khai mở cho mình rất nhiều vấn đề trong quá trình đọc sách.
Ví dụ 1…
Ví dụ, tôi từng hỏi chính mình, tôi có phải là một người thực sự cởi mở với vấn đề “đồng tính” không? Câu hỏi này tôi từng đặt ra khi đọc cuốn Untamed của tác giả Glennon Doyle. Câu trả lời của tôi cho câu hỏi này là KHÔNG.
Thật đáng tiếc! Tôi biết.
Tại sao tôi có câu trả lời này? Tôi đã ghép những lập luận của tác giả cùng với những biểu hiện của chính tôi và thấy rằng, tôi hoàn toàn không thật sự cởi mở về vấn đề này. Nói vậy, không có nghĩa là tôi kì thị những người đồng tính. Mà là tôi vẫn có đôi chút “định kiến” vô hình nằm ẩn sâu bên trong trái tim của mình về họ.
Chỉ là biểu hiện thông thường của tôi đã được kiểm soát. Chúng được kiểm soát bởi lý trí và nguyên tắc “tôn trọng mọi người” của tôi. Vì vậy, chúng đã giúp tôi không làm điều gì đó hay phát ngôn gì khiến vấn đề trở nên tồi tệ.
Thật may vì điều đó.
Ví dụ 2…
Ví dụ, tôi từng tự hỏi chính mình liệu việc tôi quyết định nghĩ công việc ổn định để theo đuổi sự nghiệp Freelancer có thật sự đúng đắn không? Liệu tôi có đang hạnh phúc khi làm điều đó không?
Đây là câu hỏi, tôi đã tự đặt cho bản thân khi đang đọc cuốn “Love it or Leave it”. Cảm tạ trời đất là tôi có thể trả lời rằng tôi không hề chọn sai. Cái sai của tôi là tôi vẫn luôn băn khoăn về chúng và quên mất bản thân tôi phải tập trung cho mục tiêu của mình.
Đây là điều tôi rút ra được khi lắng nghe câu chuyện của tác giả Samanthe Clarke và tham gia vài bài tập trắc nghiệm trong cuốn sách đó. Tôi mừng vì mình tìm được đáp án ưng ý này.
Kết luận của tôi…
Quả thật, khi tôi tự đặt ra cho mình những câu hỏi, tôi thấy mình “vận não” nhiều hơn khi đọc. Nghĩa là tôi chủ động đưa ra góc nhìn của mình, nhìn vào các nghiên cứu, nhìn vào thực tế của bản thân. Và phát hiện ra thực trạng của chính mình. Từ đó, tôi cũng tự mình tìm câu trả lời và giải pháp cho chính vấn đề của bạn thân.
Thật tuyệt!
Ý tưởng số 4. Ghi lại những suy nghĩ và ý tưởng
Phần tôi thích nhất, ghi lại những suy nghĩ và ý tưởng. Tôi đã từng nhắc tới điều này trong bài viết Đọc sách và stick note.
Sót sách…
Bạn có từng rất “sót” sách mỗi lần có ai đó gấp nếp, làm bẩn hoặc vẽ vào cuốn sách của mình. Hoặc nếu bạn từng giống như tôi, chẳng dám mở cuốn sách của mình quá 90 độ khi đọc. Không dám highlight, gạch chân, viết tay lên sách.
Thì chúc mừng bạn, bạn chuẩn bị sẽ được tôi giúp rũ bỏ những nỗi sợ hãi đó đấy.
Tôi thực sự có một “nỗi tiếc sách không hề nhẹ.” Chỉ cần sách hỏi nhàu một xíu cũng day dứt khó ngủ. Nhưng bây giờ, nếu bạn có dịp cầm những cuốn sách tôi đọc gần đây, bạn nhất định sẽ rất giật mình.
Những cuốn sách của tôi…
Một vài cuốn được dở đến nỗi “bầm dập” hết gáy sách. Những dòng highlight bằng bút dạ quang cam, vàng xuất hiện liên tục. Có vài cuốn còn mang thêm trọng lượng của những mảnh giấy note nhiều màu. Thật sự cuốn sách được “cải biên” thành phiên bản “thời trang” mới sau khi vào tay tôi.
Nhưng tôi thật sự biết ơn những dấu tích này. Đây là một dấu tích thật sự nên có sớm hơn trong cuộc đời đọc và ngẫm của chính tôi.
Buông xuống sợ hãi…
Tôi cũng từng giống như bạn, tìm kiếm các phương pháp giúp đọc sách hiệu quả hơn, nhớ lâu hơn, tập trung hơn. Và tôi vô tình tìm thấy ở đâu đó việc sử dụng highlight và ghi chú lại khi đọc mang lại kết quả rất khả quan.
Tôi đã bị thuyết phục thực sự khi được nghe về ý tưởng này. Tôi quyết định phải thử nó ít nhất một lần trong đời. Có thể tôi sẽ chỉ phải tiếc một cuốn sách nếu phép thử không thành công. Hoặc tôi sẽ tiếc cả tủ sách khi tôi chẳng hề làm gì.
Bắt đầu từng bước nhỏ…
Tôi bắt đầu làm theo hướng dẫn, ghi chú lại cảm nhận của bản thân khi đọc đến những đoạn sách ấn tượng và đáng suy ngẫm. Tôi dùng bút dạ quang highlight những câu văn hay, những đoạn sách nổi bật hoặc ấn tượng vào trong sách.
Dường như tôi tập trung hơn trong việc tìm kiếm những đoạn sách hay như vậy, nó làm tôi dừng lại vài giây để đọc lại dòng sách đó trước khi quyết định highlight chúng. Ý tưởng này thật tuyệt.
Tôi bắt đầu viết lại một vài câu hỏi của ý tưởng số 3 lên những tờ giấy note, dán vào các trang sách. Tôi cũng viết ra những câu trả lời của mình và dán đè lên chúng.
Cuốn sách đầu tiên mà tôi làm điều đó là cuốn “Những điều tôi tự dăn chính mình”. Nếu bạn đọc bài review của tôi từ cuốn sách này trở đi và những cuốn sách trước đó, bạn sẽ thấy rất nhiều điều khác biệt khi tôi viết review sách.
Tôi đã đọc cuốn sách bằng cách đọc lại toàn bộ những phần tôi highlight và ghi chú bằng giấy note. Nó cho tôi tập trung cảm xúc, và suy nghĩ vào những điều tôi chú ý trong cuốn sách.
Thành quả của tôi…
Tôi thấy mình “vận não” và rút ra những bài học riêng cho mình, ẩn sau những bài học mà tác giả đã trình bày trong sách. Tôi thấy được sự hiệu quả không ngờ khi sử dụng phương pháp này vào quá trình đọc sách.
Bây giờ, những cuốn sách tôi không không chỉ là những highlight của những đoan sách hay và ấn tượng nữa. Chúng còn có cả những câu văn hay, những câu văn mang phép so sánh, ẩn dụ mà tôi nghĩ mình có thể học từ tác giả để áp dụng vào việc luyện viết của bản thân.
Những mẩu giấy note, giờ cũng không chỉ còn là những câu hỏi và câu trả lời. Ở đó, nó còn có những ý tưởng mới của tôi, những lời cam kết và có một vài suy nghĩ điên rồ nào đó. Lâu lâu là vài dòng cảm nghĩ tuôn chảy mạnh mẽ dưới ngòi bút mực nước tôi dùng để ghi chú.
Mỗi lần tôi muốn tìm kiếm ý tưởng viết, tôi lại có thêm một giải pháp nữa đó là lật lại những ghi chú mà tôi từng viết trong mấy cuốn sách đã đọc. Chúng là cả kho tảng đấy! Thật sự tôi đã rất hạnh phúc vì đã buông xuống sợ hãi và dám thử điều mới mẻ vào cuộc sống của mình.
Tôi nhận ra…
Tôi nhận ra, những cuốn sách không đơn thuần là một “tài sản” như rất nhiều người từng nói. Tài sản thật sự là những gì ta lấy được và làm đẹp cuộc sống của chính ta.
Bạn! Tôi nói bạn đó! Bạn đã sẵn sàng buông nỗi sợ và bắt đầu thử một cách mới giúp bạn gia tăng “tài sản” của chính mình chưa?
Ý tưởng số 5. Kết nối những bài học và áp dụng thực tế
Nếu bạn đã thực hiện tốt những gì được chia sẻ ở ý tưởng số 4. Thì đến với ý tưởng số 5 này, nó sẽ là chuyện nhỏ mà có võ đấy.
Hãy xem lại lần nữa những ghi chú của bạn.
Tất cả bài học đang nằm trên các tờ ghi chú của bạn đó, mang chúng tiến vào cuộc sống thực tế của bạn đi nào.
Giống như cách mà tôi đã làm khi đọc cuốn sách Cứ viết đi! vậy đó. Hoặc bạn có thể tham khảo điều tôi làm tương tự khi đọc những cuốn sách khác tại chuyên mục “Review sách” tại Blog Hương Nguyễn nhé!
Một vài mẹo nhỏ để đọc sách hiệu quả
Đặt đồng hồ khi đọc sách giúp tạo lập không gian trong não bộ
Tránh xa internet khi đọc để tránh gây xao nhãng
Thiền trước khi đọc sách sẽ giúp tăng tính tập trung
Sử dụng đèn với ánh sáng màu vàng và tập trung vào không gian nhỏ sẽ tốt cho mặt và tăng độ tập trung
Đừng để nhiệt độ và âm thanh làm phiền tới sự tập trung của bạn nhé
Phần kết
Để đọc sách hiệu quả, bạn hãy mang tâm lý tích cực với hoạt động đọc sách. Hãy sáng tạo và tìm kiếm những phương pháp phù hợp với bản thân mình.
Bài viết này là một gợi ý tham khảo dành cho bạn. Nó đang phát huy rất tốt với tôi và môt vài người bạn khác của tôi. Hãy thử nó nếu bạn muốn tìm kiếm điều phù hợp cho mình.
Nếu bạn chưa thật sự sẵn sàng với việc đọc sách, bạn nhất định phải đọc ba bài viết này.
“Tôi không nghĩ đồng tính lân lan, bà Joanne ạ. Nhưng tôi tin tự do thì có.”
Đây chính là câu trả lời của Glennon Doyle cho câu hỏi của một khán giả trong một sự kiện diễn ra ở Trung tây. Sự kiện có sự góp mặt khoảng một ngàn khán giả là phụ nữ.
Cánh tay của bà Joanne đã run rẩy khi cầm micro và hỏi Glennon Doyle rằng:
“Tại sao đột nhiên mọi người lại trở nên đồng tính như vậy?”
Tôi tin đây là câu hỏi mà rất nhiều người đã từng đặt ra, khi nói về giới tính thứ ba. Nhiều người tin rằng giới tính thứ ba là một loại bệnh và nó có thể làm “đột biến gen”.
Và tôi biết rằng ai đó đã, đang và sẽ đặt ra câu hỏi giống như quý bà Joanne thì sẽ muốn đọc cuốn sách này, Untamed – Sống cuộc đời bạn muốn, tác giả Glennon Doyle.
Untamed – Tôi thật sự muốn thuyết phục bạn đọc nó
Tôi có chút hồi hộp khi nghĩ rằng phải viết một bài review thật sự “động lòng” để thuyết phục tất cả mọi người nhất định “phải đọc cuốn sách này một lần trong đời”. Tôi biết như vậy thật sự rất tham lam và ngớ ngẩn, nhưng tôi không thể ngăn bản thân mình có suy nghĩ đó. Đặc biệt, khi tôi tình cờ đọc được bình luận của một nam thanh niên trong một Group của cộng đồng Gen Z. Bình luận dưới bài đăng một một cô gái mang ngòi bút của mình chia sẻ thông điệp đến cộng động rằng:
“Hãy mạng dạn sống với giới tính thật của bản thân, dù ngoài kia đang còn quá nhiều người suy nghĩ không đúng về giới tính ấy.”
Lời bình luận của anh ta viết như thế này:
“Đừng làm lệch lạc tư tưởng giới trẻ. Những thành phần đồng tính sớm muộn cũng bị xã hội đào thải. Những con người làm tụt lùi xã hội, kéo bước tiến của xã hội thì xin các vị đừng tung hô. Chúng ta không kỳ thị họ nhưng cũng đừng biến nó thành một xu hướng. Xin đừng cổ vũ lối sống này!”
Nói thật tôi không muốn trích dẫn nguyên văn bình luận này trong bài viết của mình. Nó thật khó khăn. Có điều gì đó trong tôi muốn nhắc nhở chính mình không được né tránh những điều khó khăn trong cuộc sống này. Giống như lời cổ vũ của Glennon, “Chúng ta sinh ra để thực hiện những việc khó khăn”. Tôi tin tôi sẽ phải sống và đối mặt với những con người giống như vậy. Lấy danh nghĩ cao cả và nhân văn để che lấp suy nghĩ phiến diện và ích kỷ của chính mình.
Untamed – Những câu chuyện giản dị “cởi” và “mở” những điều ta lẩn trốn
Xin hãy cho tôi 10 phút để lật lại những ghi chú của mình trong cuốn sách Untamednày nhé. Tôi nghĩ có rất nhiều ghi chú trong quá trình đọc cuốn sách này mà tôi muốn chia sẻ cho bạn nghe về chúng.
[HÃY CHỜ ĐỜI…]
Tôi đã quay trở lại rồi.
Untamed – Cô ấy là ai?
Có lẽ đây là một câu hỏi phổ biến, trong những cuộc gặp tình cờ của bất cứ ai. Họ hỏi bạn, “Cô ấy là ai?”
Bạn định trả lời nó như thế nào?
“Cô ấy là bạn cấp ba của tôi. Cô ấy đang là mẹ của 2 đứa nhỏ. Cô ấy là một người vợ tuyệt vời. Cô ấy đang là nhân viên tài vụ tại một công ty trong nước…”
Hầu hết những câu trả lời sẽ được triển khai theo hướng đó. Và tôi phải thừa nhận, tôi thường xuyên có những câu trả lời như vậy. Bằng cách lấy một danh từ nào đó để mô tả về ai đó khi được hỏi “Cô ấy là ai?”
Liệu nếu có ai hỏi bạn một câu hỏi tương tự về tôi. Bạn sẽ trả lời như thế nào? Tôi không chắc nữa. Nhưng tôi biết, tôi muốn bạn sẽ dùng một vài tính từ để nói về tôi, thay vì một vài danh từ mô tả về chức năng, nhiệm vụ, vị trí của tôi trong xã hội này.
Cùng thử nhé!
Tôi muốn bạn sẽ trả lời câu hỏi đó rằng:
“Cô ấy là một người vui vẻ. Cô ấy luôn tìm mọi cách để thể hiện tiếng nói bên trong mình. Cô ấy luôn có cách tạo một không gian đủ an toàn để bạn nói ra những băn khoăn và lo lắng của mình. Cô ấy thật sự giỏi lắng nghè. Cô ấy luôn tìm mọi cách để sống theo điều mà cô ấy cho là đúng đắn. Tôi ấy có vẻ ghét những trào lưu ồ ạt, có thể cô ấy không thích xu hướng của đám đông…”
Đây thật sự là những gì mà tôi muốn người khác nói về mình. Nhưng tôi lại không nói về họ theo cách đó. Tại sao vậy? Có thể đó là một phản xạ tự nhiên của tất cả mọi người, hoặc phần đông mọi người khi được hỏi một câu hỏi tương tự.
Tôi muốn gì ư?
Tôi muốn họ làm điều mà chính tôi không làm với họ. Tôi là một kẻ tham lam. Ồ, đây thật sự không phải là một biểu hiện khiêm tốn của tôi. Đây thật sự là điều tôi cảm thấy khi Glennon nhắc nhở tôi trong cuốn sách này. Rằng chúng ta có thể định nghĩa bản thân bằng những tính từ hoặc động từ thay vì một danh từ mô tả về vai trò tôi đảm nhận trong xã hội. Bởi vai trò sẽ có lúc phải thay đổi.
Bởi những danh từ thì luôn bị đóng khung trong một mực thước chung của đám đông. Ví dụ như danh từ luật sư. Một người giỏi biện luận, hiểu luật, ngoan cố (có chứ), có một mức thu nhập cao. Đó là hiện tại, vậy liệu có gì thay đổi khi thời gian và xã hội vẫn luôn vận hành? Liệu định nghĩa này có luôn là bất biến? Tôi thật sự không chắc nữa.
Nhưng tôi biết những tính từ và động từ thì không! Ý tôi là nó vẫn thay đổi, nhưng nó thay đổi theo định nghĩa của riêng từng người chứ không phải đám đông. Tức là bản thân mỗi người sẽ có một định nghĩa riêng cho từ nào đó.
Ta thử một ví dụ nhé!
Tôi có từ “hạnh phúc”.
Có người nghĩ rằng hạnh phúc là có thật nhiều tiền. Có người nghĩ rằng hạnh phúc là ngày ngày vui vẻ. Có người lại nghĩ hạnh phúc là có địa vị cao, được người người nhớ tới. Có người nghĩ hạnh phúc là được làm điều gì đó mà mình muốn… Có cả ngàn định nghĩa khác nhau. Nhưng để phát biểu được từ hạnh phúc này là gì? Thì họ cần dùng trái tim để cảm nhận.
Nghĩa là, nếu họ dùng một tính từ nào đó để định nghĩa tôi, họ nhất định phải gắn kết mọi điều họ biết về tôi và đưa ra một kết luận. Nó sẽ không dễ dàng để đưa ra một danh từ được ghi to và rõ trên danh thiếp của tôi. Và, nó cũng không phải một vai trò nào đó có thể biến đổi theo thời gian.
Tôi đang ở đây, và đã sẵn sàng để trả lời câu hỏi “Cô ấy là ai?”bằng những tính từ.
Tôi từng chia sẻ quan điểm của bản thân về sự tự do trong bài viết PHẦN TÔI THƯỜNG LƯỚT NGANG KHI ĐỌC MỘT CUỐC SÁCH. Có rất nhiều những quan điểm về tự do hay mà tôi đọc được từ các cuốn sách. Đây là một trong những giá trị cốt lõi của bản thân tôi.
Tôi yêu thích tự do. Tôi mong tất cả chúng ta để được tự do không chỉ về mặt thể xác mà còn cả tâm hồn, tư duy, quan điểm, sở thích…
Thực tế là…
Chúng ta được giáo dục trở thành một người tốt, một người tài giỏi, một người chăm chỉ, một người khiêm tốn,… Một ai đó mà xã hội yêu thích và quan tâm.
Giống như GDucky từng rap: “Gia đình và nhà trường muốn nó phải miệt mài giơ tay. Nhưng không ai thỏa mãn tâm hồn thằng nhóc. Bằng cách dạy nó dạy nó viết một bài thơ hay.” –Trích bài Rap Chạy – Tez & GDucky, Rap Việt mùa 1.
Chúng ta được nhốt vào một cái lồng của nguyên tắc, yêu cầu và quy chuẩn chung của đám đông. Vậy phần riêng của chúng ta là gì?
Định nghĩa về hạnh phúc của bạn là gì? Định nghĩa về thành công của bạn là gì?
Không ai hỏi tôi điều đó. Họ đang mặc định hạnh phúc là giàu có, thành công là thành đạt. Thứ thật sự làm tôi hạnh phúc không phải vậy. Thứ mà tôi gọi là thành công không phải vậy.
Tôi cũng giống như hầu hết đứa trẻ ngoài kia, được giáo dục rằng phải học thật giỏi để trở thành những người kiếm được nhiều tiền trong xã hội. Thật đáng tiếc khi tôi mặc định những điều đó là suy nghĩa và mục đích sống của mình trong hơn 20 năm. Cho đến một ngày, có người hỏi tôi, “Sứ mệnh của em là gì?”
Tôi bỗng giật mình. Sao tôi cần có “sứ mệnh” để sống trên đời này chứ? Đám đông không nói cho tôi điều đó.
Tôi đã mất 2 năm để tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi đó. Sứ mệnh của tôi là gì?
Vậy, tự do là gì đây?
Một trong những định nghĩa về Tự do mà tôi rất thích trong cuốn sách “Càng kỷ luật càng tự do” viết:
“Tự do không phải là làm bất cứ điều gì bạn muốn, mà là có quyền tự chủ trong mọi việc.”
Nhưng tôi lại càng thích định nghĩa của Glennon trong cuốn sách này hơn. Glennon nói rằng:
“Tự do không phải ủng hay chống đối một ý tưởng mà là tạo ra ý tưởng của riêng bạn ngay từ đầu.”
Tôi đặc biệt tin rằng tự do có thể thay đổi thế giới. Bởi tự do là khi mọi người sáng tạo để làm cuộc sống của họ trở nên mới mẻ theo một cách nào đó rất riêng. Thế giới thay đổi và phong phú bởi tập hợp sự sáng tạo của mỗi cá thể cộng lại.
Bởi vậy, tôi thật sự muốn hỏi bạn, bạn có yêu thích tự do không? Bạn có đang thấy mình tự do?
Tôi đã từng giống như rất nhiều người nghĩ rằng: “Can đảm là dù sợ hãi nhưng vẫn làm”. Trong Untamed, Glennon lại có một góc nhìn khác, khá thú vị. Cô ấy nói:
“Can đảm là từ bỏ tất cả những người khác để sống thật với chính mình.” Và can đảm đích thức chính là trung thành với chính mình.
Nếu như góc nhìn của Samanthe Clarke trong cuốn “Kiên định hay từ bỏ”, quan điểm về “can đảm” là bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân, thì ở đây Glennon lại cổ vũ chúng ta can đảm để đối diện với chính mình.
Tôi cảm thấy khá ấn tượng với điều mà Glennon chia sẻ khi nói về can đảm. Cô ấy nói với tôi rằng, không phải việc vượt qua sợ hãi mới được gọi là can đảm. Việc bản thừa nhân sợ hãi của chính là một phần của can đảm.
Chúng ta thường bị đám đông thao túng và dẫn dắt phải che đi phần nhút nhát, sợ sệt của bản thân. Nếu ta không làm như thế, sẽ có ai đó ngoài kia cười nhạo chính chúng ta. Sự thật là để thừa nhận bản thân chúng ta đang sợ hãi cũng cần rất rất nhiều sự can đảm.
Liệu chúng ta có dám gạt những chỉ trích, phán xét của đám đông, những công kích về điểm yếu của chúng ta để đối diện với chúng, thừa nhận chúng và tìm cách làm bạn với chúng.
Tôi đã bị thuyết phục…
Ngay khi được Glennon truyền thông điệp về một góc nhìn khác với khái niệm của từ “can đảm”. Tôi đã thử can đảm viết ra những suy nghĩ tệ hại của chính bản thân mình. Tôi đã đối diện với nó, nhìn thẳng vào nó, cười với nó và làm hòa với chính mình. Tôi cảm thấy khá hơn rất nhiều, thay vì gồng cong người để giả vờ như tôi đang rất ổn, tôi rất cản đảm và tôi sẽ làm được.
Ngay tại giây phút này đây, tôi phải thừa nhận với bạn rằng tôi đang rất không cảm thấy ổn chút nào. Tôi gặp phải một vài thất bại trong cuộc phỏng vấn gần đây, tôi nói với bản thân rằng do tôi thật sự không may mắn. Nhưng tôi biết đó chỉ là lời an ủi vô giá trị và rỗng tuếch. Sự thật đằng sau chính là sự thiếu trọn vẹn trong kỹ năng của tôi, mà bấy lâu nay tôi vờ nhưng nó chẳng mấy quan trọng.
Tôi nhận ra Glennon rất đúng khi nói rằng để can đảm điều đầu tiên chúng ta cần làm là trung thành với chính mình. Sợ hãi không phải một từ trái nghĩa với can đảm. Sợ hãi là một phần của can đảm.
Đừng giả vờ nữa, hãy thừa nhận cảm xúc thật sự của chính mình là điều mà tôi phải nhắc nhở bản thân nhiều hơn nữa.
Untamed – Không, đồng tính không phải một trào lưu
Ẩn dưới một câu hỏi….
Nhớ lại cách đây vài năm, trong cantin của công ty, tôi cùng với các đồng nghiệp của mình ngồi dùng bữa chung với nhau. Tôi thật không còn nhờ hôm đó chúng tôi ăn món gì? Bởi điều làm tôi nhớ về buổi trưa hôm đó không phải thức ăn mà là một câu hỏi.
Câu hỏi này làm tôi vừa giật mình, vừa lo lắng. Câu hỏi này không phải dành cho tôi, nó dành cho một anh đồng nghiệp khác trong phòng của tôi. Anh ấy khá nổi tiếng trong công ty, không chỉ bởi ngoại hình nổi bật, tính cách ấn tượng, đặc thù công việc trong công ty mà còn cả “giới tính” của anh.
Đúng, bạn đoán đúng rồi đó. Anh ấy thuộc giới tính thứ ba. Anh rất tự tin và thoải mái với giới tính của mình và các đồng nghiệp khác trong công ty cũng vậy. Hoặc là “tỏ ra như vậy”.
– H, từ khi nào mà anh biết anh bị ấy vậy?
– Bị ấy? Là bị gì hả C?
– Ý em là thuộc giới tính thứ 3 đó?
Tôi thật sự “nhảy số” trong tình huống đó. Lập tức tôi đã lên tiếng trước khi người anh tên H kia trả lời.
– Sao lại là bị? Phải là được chứ. Giới tính là khi anh đẻ ra nó đã như vậy rồi, ngấm từ máu đến tủy, đến tâm sinh lý rồi. Nó không phải bệnh để dùng từ “bị”. Nó là bản chất thật sự của người ta. Chỉ là người ta nhận ra người ta thuộc hệ giới tính đó là lúc nào thôi. Anh nên hỏi là ‘Từ khi nào anh biết mình là ai?’
Tôi tin rằng…
Tôi thật không biết tại sao tôi lại có phản ứng và đưa ra câu trả lời đó như vậy. Tôi chỉ biết, tôi đã nghĩ và nói những điều như thế. Tôi không cố thể hiện ra bất cứ sự “bảo vệ” hay “hô hào” đầy tích cực nào. Tôi chỉ thấy tôi biết giới tính không phải là một loại bệnh. Tôi chắc chắn về điều đó. Mặc dù những hiểu biết của tôi về giới tính thứ ba thật sự không nhiều, hay đúng hơn là tôi cũng không rõ lắm về họ. Nhưng tôi hoàn toàn có thể nhận thức ra điều đó.
Đến hôm nay, khi ngồi viết những dòng chữ này, tôi thật sự cảm thấy tự hào về bản thân. Không phải bởi tôi đã đứng ra ủng hộ hay bảo vệ cho một ai đó mà là bởi tôi thật sự đã làm điều mà tôi cho là đúng đắn. Tôi không vờ như không biết, cũng không vờ như thấu hiểu. Tôi chỉ nói những điều tôi nghĩ và hiểu, và mang theo cả sự tôn trọng. Đây thật sự là điều tôi đã làm.
Tôi có nói về sự lo lắng của mình khi nghe câu hỏi đó. Đúng tôi đã lo lắng. Đó là sự thật. Ẩn sau câu hỏi “Anh bị như vậy?” chính là tâm hồn bên trong của họ, quan điểm của họ về vấn đề đó. Từ “bị” nó mang một nghĩa khá tiêu cực và thiếu tính chủ động. Nó giống như là một điều không hay nào đó đã xảy đến vậy. Thật đáng quan ngại.
Giống như câu chuyện tôi nhắc đến ở đầu bài viết, đoạn comment của một thanh niên về giới tính thứ ba như một loại phong trào mới nổi. Anh ta cho rằng phong trào này rất độc hại và có thể mang tới nhiều hệ lụy cho xã hội loài người.
Tôi chắc chắn một điều rằng, anh ta đã tin rằng đồng tính là một căn bệnh và nó thật sự có thể lây lan. Tôi đã không tham gia vào cuộc tranh luận vô cùng sôi nổi dưới dòng bình luận của anh ta. Tôi đã chụp lại đoạn trích mà Glennon đã trả lời bà Joanne và đặt xuống dòng bình luận đó, chỉ vậy thôi.
“Tôi không nghĩ đồng tính lân lan, bà Joanne ạ. Nhưng tôi tin tự do thì có.”
Tự do sáng tạo ra những định nghĩa của riêng bạn, bao gồm con người bạn, giới tính của bạn, tình yêu của bạn, hạnh phúc của bạn, tiếng nói bên trong bạn.
Tôi không nghĩ kêu gọi đám đông thừa nhận và ủng hộ cộng đồng giới tính thứ ba là một giải pháp. Bởi tôi tin rằng con người sinh ra không có nhiệm vụ phải chứng minh bản thân mình là ai. Mà chúng ta được sinh ra để thực hiện những điều mà chúng ta cho là đúng. Chỉ là đừng làm tổn thương hay làm hại đến những người khác.
Cứ tự do, cứ can đảm.
Review cuốn sách: Untamed – Sống cuộc đời bạn muốn
Tôi tin rằng cuốn sách này có tính giáo dục rất cao. Không phải là những giáo điều, lý luận trong cuốn giáo dục công dân thời trung học, mà là những câu chuyện rất riêng tư từ tác giả Glennon Doyle.
Những gì cô ấy chia sẻ có thể khiến bạn đồng tính, khiến bạn băn khoăn, khiến bạn sợ hãi hoặc không may khiến bạn phản đối. Điều đó không sao cả. Đó là cách nhìn của cô ấy. Bạn cũng có quyền có cái nhìn riêng của mình.
Tôi đặc biệt đánh giá cao những câu chuyện và quan điểm liên quan tới bình đẳng giới, giáo dục giới tính cho con trẻ, quan điểm về đồng tính, gia đình và phương pháp nuôi dạy con cái.
Tôi tin một người mẹ ba con sẽ mang đến những trải nghiệm đáng suy ngẫm và giá trị để đồng hành cùng các bậc phụ huynh. Tôi càng tin tưởng với một người sau gần nửa cuộc đời mình mới tìm ra giới tính thật sự của mình sẽ mang tới câu chuyện thực tế và rộng mở với vấn đề đồng giới.
Tôi thật sự thán phục sự can đảm của Glennon. Cô ấy đã gạt bỏ những sợ hãi để làm điều mà có thể cố ấy sẽ sợ. Cố ấy cũng đã can đảm để thừa nhận sự sợ hãi của chính mình.
Cô ấy làm được, tôi cũng vậy.
Tôi không biết vì lý do gì mà khi mua cuốn sách này. Tôi đã luôn nghĩ sẽ để dành cuốn sách cho những ngày đầu tiên của năm mới. Tôi thật sự đã đúng khi tin vào linh cảm của mình về thời điểm mở cuốn sách này và đọc nó.
Hãy nói cho tôi nghe điều bạn thấy khi đọc cuốn sách này nhé!
Đánh giá chung về cuốn sách Untamed – Sống cuộc đời bạn muốn
Untamed là câu chuyện đầy cảm hứng, giúp ta đủ tin tưởng vào bản thân để làm hòa với cơ thể, tôn vinh cơn giận và nỗi đau khổ của mình, sau cùng là giải phóng bản năng chân thật nhất, ngông cuồng nhất để trở thành một người phụ nữ mà ta tự hào nói: Đây là chính tôi!
Điểm đánh giá: 8,5/10
Cảm ơn nhà xuất bản Saigonbooks và dịch giả Phạm Hoa Phượng đã đồng hành cùng Glennon Doyle mang cuốn sách màu sắc này về với độc giả tại Việt Nam. Tôi biết ơn về những gì mình được trải qua cùng cuốn sách này.
Nếu bạn mong mỏi một góc nhìn mới giúp bạn tiến thẳng với tuyên ngôn: “Đây là chính tôi!”. Tôi nghĩ, việc bạn cần làm ngay lúc này là mở app Tiki ra và đặt cho mình cuốn sách diệu kỳ này nhé.
Từng có ai nói với tôi: Sách cũng như một người bạn. Có người bạn chỉ hợp để tụ tập, chơi bời. Có người thì hợp để chia sẻ, tâm sự. Có người lại giống như anh em ruột thịt, thấu hiểu yêu thương. Có người như đồng đội kề vai sát cánh. Bởi thế, sẽ có những cuốn sách hợp ý, có cuốn chẳng thế cố gắng lật tới trang tiếp theo.
Những cuốn sách còn đang dang dở
Tôi có một bảng Excel theo dõi những cuốn sách của mình. Tôi tạo ra các cột đánh dấu “Đã đọc” hay “Chưa đọc”, “Đang đọc”, “Cho mượn” hay “Đã tặng”. Tôi lập bảng Excel này để tự đo “chiến tích” của chính mình. Hơn nữa, cũng là để cho tôi mỗi lần nhìn bảo bảng theo dõi đó, tự động viên bản thân phải cố gắng và chăm chỉ đọc sách hơn.
Sự thật thì tôi vẫn còn rất nhiều cuốn sách đang trong tình trạng dang dở, chưa đọc tới.
Có rất nhiều lần tôi thử gắng gượng, gồng mình để đọc cho bằng hết. Cố giả vờ như mình rất quan tâm và tập trung nhồi nhét từng hàng chữ đen nằm dài vô cảm trên nên sách trắng. Tôi tự rùng mình mỗi khi nghĩ về điều đó. Cố gắng làm gì đó chỉ để đánh dấu tích cho vào ô “Đã đọc” trong bảng Excel theo dõi sách của mình. Nghĩ lại, có vẻ như tôi bị nhiễm “bệnh thành tích” lúc nào mà không hay.
Tôi đọc sách là để…
Nhớ lại khi xưa, đến với sách rất tự nhiên. Nó giống như lần đầu tiên nhìn thấy mối tình đầu của mình. Ghét bỏ, tầm thường, chẳng thèm để mắt. Để rồi đến một ngày như “duyên trời đã định” chúng ta đến bên nhau và gắn bó vậy.
Đọc sách là một phần hoạt động trong ngày của tôi khi ở trong trạng thái xung quanh đều xa lạ. Ở một thành phố xa lạ, bên người bạn cùng phòng xa lạ, một văn hóa sống xa lạ, không người thân, không bạn bè, lọt thỏm trong dòng người tập nập chốn Sài thành hoa lệ. Tôi đọc sách để tìm kiếm niềm an ủi. Tôi đọc sách để cho bản thân cơ hội bước ra thế giới. Tôi đọc sách để trát mịn tâm hồn mình. Tôi đọc sách để tìm thêm những giải pháp mới cho mình. Tôi đọc sách để thức tỉnh bản thân. Tôi đọc sách để gieo mầm xanh vào chặng đường dài tiến đến cuộc đời mơ ước của chính mình. Tôi đọc sách để cho mình thêm một cơ hội mới. Tôi đọc sách để…
Nói “KHÔNG” với đọc sách “số lượng”
Sau rất nhiều lần tôi gồng mình lên đọc để lấy số lượng, tôi phát hiện ra tôi đã đi chệch khỏi “đường ray” ban đầu. Tôi không đọc sách để lấy thành tích, đó không phải mục đích bản đầu của tôi, và nó cũng không phải mục đích cuối cùng của tôi. Chưa bao giờ là như vậy… Tôi bừng tỉnh trong chính sai lầm ngớ ngẩn của bản thân.
Việc mà tôi làm ngay sau khi bừng tỉnh là nói “KHÔNG” với những cuốn sách mà tôi “cảm thấy chán ngấy và vô vị”. Chẳng có lý do gì để tôi ép mình đọc những cuốn sách mà chính tôi coi chúng là vô bổ. Để tích kiệm tiền ư? Thật sự tôi đã mua chúng rồi. Có lẽ giải pháp tốt hơn là tôi nên tặng cho ai đó cần hoặc thật lòng yêu thích chúng.
Những cuốn sách dở dang – Xin cho tôi chút thời gian. Chờ tôi!
Thực ra có rất nhiều cuốn sách tôi không kiên nhẫn đọc được hết nó, là bởi nó nên xuất hiện bên đời tôi ở một thời điểm khác. Có rất nhiều cuốn tôi đã hào hứng mua về nhưng lại không hào hứng để đọc ngay. Tôi để sang một bên nhiều tháng trời trước khi mở chúng ra và nghiền ngẫm.
Cũng có những cuốn sách, tôi không thể kiên nhẫn đọc chi tiết tuần tự mà lật giở đến theo mục lục đến chương sách quan tâm để đọc và gấp lại hẳn. Tôi không chắc đó có phải một phần tính cách của bản thân hay không? Nhưng rõ ràng, có rất nhiều cuốn sách không hợp để đọc tại một thời điểm nào đó.
Lại nói, sách cũng giống như bạn bè. Có người chỉ có duyên gặp gỡ, gặp một lần rồi xa nhau mãi mãi. Có người lại gắn bó, đồng hành với ta cả chặng đường. Họa chăng, câu chuyện đọc sách của tôi cũng vậy. Đúng sách nhưng cũng cần đúng thời điểm. Nếu không tôi chỉ có thể hứa hẹn một lời: “Chờ đợi tôi được không?”
Điều tôi dặn chính mình
Tôi biết có rất nhiều cuốn sách tôi đọc dỡ dang trong chống sách kia đang cảm thấy buồn lòng. Nhưng tôi cho rằng, những người bạn cũng cần cho nhau khoảng không gian đủ. Để làm gì ư? Để từ từ tiến gần đến nhau, nếu không thể chủ động tự mình quyết định gắn kết. Chi bằng ta để cho “số mệnh” giúp ta thực hiện nó. Chứ tôi thật sự không nỡ lãng phí duyên cơ gặp gỡ này.
Tôi muốn chúng ta đến với nhau để giúp đỡ nhau tốt hơn mỗi ngày, không phải xếp hàng đếm số lượng. Đây là điều tôi phải luôn nhắc nhở bản thân mỗi khi đọc phải cuốn sách khó hoặc một cuốn sách “nhạt nhẽo” nào đó một cách gắng gượng. Chậm lại, tĩnh xuống, lặng im và trái tim ta sẽ hát.
————————————
Một vài gợi ý khác cho bạn
Bạn chắc chắn sẽ muốn đọc các cuốn sách tuyệt vời khác. Mời bạn đến với chuyên mục: Review sách hoặc Sách và cuộc sống nhé!
Bạn thích bài viết này? Hãy để lại comment để giúp mình có thêm động lực. Ngoài ra, bạn cũng có thể ủng hộ mình bằng cách đọc các bài viết khác trên Hương Nguyễn Blog nhé!
“Có lẽ một phần trong việc giải phóng bản thân của phụ nữ là giải phóng chồng, cha, anh em trai và con trai mình.”
__Trích sách ” Untamed – Sống cuộc đời bạn muốn, tác giả Glennon Doyle__
Đây là một trong nhiều đoạn văn gây bất ngờ với tôi về vấn đề “Bình đẳng giới” hay “Giải phóng phụ nữ”.
Tôi đặc biệt thích lắng nghe những quan điểm khác nhau trong vẫn đề này, một vấn đề chẳng mới cũng không hề cũ. Chúng luôn hiện diện cùng cuộc sống của chúng ta trên mọi nơi của Trái Đất này.
Tôi chợt nhớ tới một đoạn video dài 6 phút mà tôi mới xem trên facebook vào chiều tối ngày hôm qua, trên chiếc giường ấm áp của mình sau bữa tối cùng gia đình. Một video khá “nhạy cảm” về vấn đề “trinh tiết” của một người phụ nữ. Tất nhiên, đây thật sự không phải một video nhạy cảm thật sự, mà nó dường như đang nhạy cảm với rất nhiều bậc phụ huynh của một đấy nước truyền thống và đang “vờ như cởi mở” đối với vấn đề quan hệ trước hôn nhân.
Một trong nhưng điều tôi nhớ nhất trong đoạn video ngắn đó khi nói về lý do có một số quốc gia trên thế giới, người phụ nữ có thể sẽ không thể lấy chồng nếu như họ đã “mất trinh”. Tôi thật sự bất ngờ bởi thông tin này. Chuyên gia chia sẻ rằng, nhiều năm về trước khi con người chưa phát mình ra bao cao su và thuốc tránh thai, cũng chưa có những kỹ thuật và giải pháp để xác minh quan hệ huyết thống. Nhằm đảm bảo những đứa trẻ là con cái của mình, những người đàn ông ấy đã lấy việc vợ mình còn trinh tiết là tiền đề nhằm đảm bảo lo lắng trên. Và một vài quốc gia vẫn đang duy trì cách này như một “truyền thống” của tổ tiên họ để lại mặc cho công nghệ và các biện pháp phòng tránh thai đã tiến bộ và phát triển.
Tôi băn khoăn một vấn đề rằng điều gì làm cho họ – những người đàn ông cho rằng mình có quyền kiểm soát sự thủy chung của một người phụ nữ bằng trinh tiết. Vậy họ – những người đàn ông, họ không cần kiếm chứng bản thân là một người chung thủy hay sao?
Quan điểm về giới tính trong cuốn sách Untamed
Quay lại cuốn sách Untamed – Sống cuộc đời bạn muốn, tác giả Glennon Doyle đã đưa đến cho tôi một vài ví dụ rất đỗi thân quen vẫn đang diễn ra mỗi ngày những tôi không hề để ý hoặc đúng ra là không đủ tinh ý để nhận ra.
Thử lắng nghe những quảng cáo đang phát sóng trên TV, youtube, facebook… và bạn sẽ nhận ra các sản phẩm hướng tới khách hàng nam giới và nữ giới đang được truyền thông theo hướng phân tách rất rõ ràng.
“Tôi cầm lấy một chai màu đỏ, rõ ràng là của đám con trai. Cái chai to lớn, góc cạnh, với những chữ màu đỏ, trắng, xanh, in to và đậm:
NHIỀU HƠN GẤP 3 LẦN. KHOÁC LÊN MÙI HƯỚNG NAM TÍNH. ĐÁ BAY BỤI BẨN, ĐÁNH TAN MÙI KHÓ CHỊU.
Tôi nghĩ: Cái gì thế này? Con trai mình chuẩn bị đi tắm hay chuẩn bị chiến đấu ở đâu vậy nè?
Tôi lại cầm một cái chai dầu gội thuôn dài, màu hồng nữ tính của các cô gái. Trên chai in kiểu chữ mềm với những tính từ như: quyến rũ, rạng rỡ, nhẹ nhàng, tinh khiết, tỏa sáng, lôi cuốn, tinh tế, êm mượt…
Không có một động từ nào, không có những thứ phải làm, mà là những điều phải hướng tới.”
__Trích sách “Untamed – Sống cuộc đời bạn muốn, tác giả Glennon Doyle__
Điều gì làm truyền thông và xã hội quy định rằng các cậu con trai phải được giáo dục rằng chúng cần mạnh mẽ, cao to, dữ dội, chủ động, không một chút “màu hồng” nào, chúng có nhiệm vụ là người chinh phục phụ nữ. Nhưng cô gái được giáo dục rằng sẽ là những cô gái ngoan ngoãn, nghe lời, đáng yêu, nhỏ nhẹ, rụt rè, hấp dẫn và thu hút đàn ông.
Nếu như chúng ta ở đây, mang hình hài của một cô gái những luôn mạnh mẽ, chủ động, không thích màu hồng, và chẳng chút đáng yêu, dịu dàng nào? Vậy đó được coi là sự khác thường ư?
Liệu khi chúng ta đang tuyên truyền về bình đẳng giới nhưng chúng ta có thể đang truyền thông sai lệch thông điệp này hay không? Đóng khung đặc tính của giới tính là gồm những tính từ và hành động dành riêng cho từng giới tính? Tôi khá thích thú với điều mà Glennon đề cập tới trong cuốn sách này.
Áp đặt nhiệm vụ của giới tính là điều tôi nhận thấy luôn hiện diện trong cuộc sống của mình
Nhân đây, tôi cũng muốn chia sẻ sự “bất mãn” của tôi về câu nói mà mẹ tôi thường nói bên tai mỗi khi yêu cầu tôi vào bếp và “trổ tài”.
“Nấu nướng thế này đến khi về nhà chồng có mà bị trả về?”
Tại sao lại là “trả về”? Tôi đã làm sai điều gì khi không có năng khiến trong việc bếp núc? Có gì đó đang áp đặt lên người tôi làm tôi không hề thoải mái. Tôi thường xuyên phải nghe những lời phàn nàn và “chỉ bảo” của mẹ tôi rằng: Là con gái tôi cần phải chăm chỉ, gọn gàng, đảm đang và phải tỏ ra thân thiện?
Tôi vô cùng “bất mãn” với tất cả những “tư tưởng” của ai đó áp lên người tôi rằng tôi phải giống như “con gái nhà người ta”.
Tôi không hạnh phúc khi cố tỏ ra giống họ.
Đây chắc chắn là sự trung thực tuyệt đối của tôi với tiếng nói bên trong mình.
Tôi không chắc tôi đã hiểu đúng về “bình đẳng giới” nhưng tôi chắc chắn tôi không muốn tôi được định nghĩa bởi những tính từ trông có vẻ rất “nữ tính” kia. Tôi không muốn định nghĩa bản thân theo những chuẩn mực của bất kỳ ai. Không phải một người phụ nữ độc thân, không phải một người con gái giỏi bếp núc, cũng không phải một cô vợ của một người đàn ông thành đạt, càng không mang họ của chồng mình. Tôi sẽ tự tạo ra định nghĩa về bản thân theo cách mà tôi muốn.
Tôi cho rằng tự do là mấu chốt của “bình đẳng giới”.
Mà như Glennon từng chia sẻ: “Con gái không phải để chinh phục. Họ không tồn tại chỉ để đóng vai phụ trong những câu chuyện của đàn ông. Họ có thể tự mình đứng vững”
————————————
Một vài gợi ý khác cho bạn
Bạn chắc chắn sẽ muốn đọc các cuốn sách tuyệt vời khác. Mời bạn đến với chuyên mục: Review sách hoặc Sách và cuộc sống nhé!
Bạn thích bài viết này? Hãy để lại comment để giúp mình có thêm động lực. Ngoài ra, bạn cũng có thể ủng hộ mình bằng cách đọc các bài viết khác trên Hương Nguyễn Blog nhé!
Đọc sách là một trong những thử thách đáng thử trong đời của tôi
Đọc sách có thể làm một trong những thử thách đáng thử trong đời của tôi. Tôi đã thử, chính xác là tôi đã từng coi việc đọc sách là một thử thách với bạn thân. Khi cuộc đời tôi có vẻ đang mất phương hướng, bước một bước quá dài ra xa vùng an toàn trước đó của bạn thân. Khi ấy, tôi thật sự có đôi chút cô đơn, nhưng tiếng nói bên trong tôi nhắn bảo với tôi rằng, tôi không cần vờ tỏ ra thân thiện để kết bạn với bất cứ ai như tôi đã từng.
Ban đầu, tôi đặt cho bản thân thử thách mỗi ngày phải đọc sách, 1 phút thôi cũng được. Chỉ cần tôi mở sách ra và đọc, rời xa chiếc điện thoại, rời xa mạng xã hội đang làm nhũng nhiều cuộc đời tôi. Tôi quyết định sẽ vờ như đọc sách thật sự, mặc dù có một vài phút giây nào đó tôi không hẳn biết được mình đang đọc cái gì, đang đưa vào trí não của mình điều gì. Tôi cứ cắm đâu đọc, đọc, và đọc một cách vô thức. Đôi chút nghĩ lại cảm thấy hành động của bản thân thật kệch cỡm, nhưng nó đã cho tôi bước một chân vào một thứ thách xứng đáng với cuộc đời của tôi.
Tôi dần bắt nhịp được với việc mỗi ngày tranh thủ đọc sách trước giờ làm khoảng 15 phút, trông có vẻ như tôi đang cố tỏ ra thật “tri thức”. Thực ra trông tôi có vẻ như thế nào thật sự không quá quan trọng, tôi cũng không chắc mọi người có đang nghĩ như vậy, hoặc đang bàn tán điều gì về tôi. Tôi của khi ấy đã bắt đầu “lười giao tiếp”. Tôi giúp mình bỏ qua các cuộc giao tiếp vờ vịt mà tôi đã từng diễn như thế để chìm vào những trang sách. Cho đến một ngày, tôi bắt đầu phát hiện thử thách này có vẻ rất hợp với tôi. Tôi bắt đầu mua nhiều sách hơn, những cuốn sách về tư duy, tâm lý và đương nhiên có những cuốn sách tự lực nữa (một phần yêu thích của tôi).
Tôi cảm thấy hạnh phúc vì tôi đã tạo một thử thách xứng đang cho cuộc đời trong mơ của mình. Tôi nâng độ khó của thử thách lên. Tôi bắt đầu chia sẻ về những cuốn sách mà tôi đọc cho những người bạn. Tôi bắt đầu đặt mục tiêu mỗi ngày 50 trang sách. Tôi bắt đầu viết review cho những cuốn sách mà tôi đã đọc. Và tuyệt nhất đó là tôi ghi lại những bài học để áp dụng vào cuộc đời của mình.
Vật cản của thử thách đọc sách luôn là chính bản thân tôi
Thế nhưng, thử thách sẽ luôn có những vật cản, những ngày khó khăn làm tôi muốn bỏ cuộc. Có những giai đoạn, tôi viện cớ cho việc bận rộn của mình mà bỏ những cuốn sách sang một bên. Tôi giả vờ như tôi đang rất hạnh phúc và tôi rất ổn khi đọc được những cuốn sách xếp ngay ngắn trên giá sách ở phòng trọ. Tôi giả vờ như tôi đã có một thư viện sống ở trong bụng vậy. Thật nực cười.
Khi trên thế giới có hàng trăm triệu những đầu sách khác nhau với đủ các thể loại, mà tôi đã ngồi đây giả vờ như mình là “quý cô biết tuốt”. Tôi đã bỏ ngang việc hoàn thành thử thách của mình cho những cuộc chơi đầy cám dỗ. Cho đến một ngày tôi phát hiện bản thân tôi trở nên nóng nảy trở lại, giống phiên bản xưa cũ mà tôi đã cố gắng rũ bỏ.
Đó là khi tôi buông một câu nói “thâm sâu” trong một đoạn hội thoại tranh cãi ở công ty. Kể từ phút giây tôi nói ra câu nói đó, dường như tất cả đồng nghiệp trong phòng của tôi đều từ hiểu rằng, “Tôi nhất định không phải người có thể động vào”. Tôi mừng vì điều đó, bởi nó thật sự cho thấy sức mạnh nội lực và tư duy của tôi. Bên cạnh đó, nó cũng cảnh báo tôi về sự nóng nảy và hiếu thắng của bạn thân. Đối tượng trực tiếp hứng chịu câu nói “thâm sâu” kia của tôi có lẽ có đôi chút tổn thương, đôi chút ngại ngùng và có cả một chút tức giận. Tôi nghĩ người bạn đồng nghiệp đó quả thật đã rất bao dung cho tôi, khi không cố gắng nối dài đoạn hội thoại gây tổn thương kia. Tôi thật phải cảm ơn anh ấy vì điều đó.
Tôi trầm ngâm suốt vài ngày sau đó. Cuối cùng, tôi nhận ra tôi cần quay lại thử thách của mình. Thử thách chìm mình vào những cuốn sách, rời xa mạng xã hội và những đoạn hội thoại vờ vịt. Khi ấy, tôi thấy mình “hiền lành”, trầm tĩnh hơn hẳn khi chưa tham gia thử thách này. Tôi không dễ bị đám đông điều khiển nữa, sự nóng nảy của tôi chậm đi vài nhịp, nó giúp tôi kịp cân nhắc những câu nói có thể gây tổn thương đến người khác. Và tôi đã dừng những hành động gây thù địch như vậy. Tôi có lên làm một cái lễ ăn mừng cho sự giác ngộ này của mình không nhỉ?
Tôi quay lại thử thách đọc sách của mình, kéo dài thử thách của bản thân đến tận bây giờ. Tôi dành cho sách mỗi ngày khoảng 1 tiếng 30 phút là còn số tối thiểu. Tôi đặt cho mình những giới hạn để nhắc nhở bản thân hãy đến gần hơn với sách, đến gần hơn với tiếng nói bên trong mình và viết ra những điều tôi thật sự nghĩ ở trong đầu. Tôi cảm thấy tôi đã làm nên được một công trình có bản thân. Bởi vậy tôi vẫn luôn cố gắng xây dựng Blog này tràn đầy với từ khóa là SÁCH để cho bất kỳ ai, từng rơi vào trạng thái tôi đã từng sẽ cho mình cơ hội tạo nên những thử thách cho riêng mình.
Bạn thích bài viết này? Hãy để lại comment để giúp mình có thêm động lực. Ngoài ra, bạn cũng có thể ủng hộ mình bằng cách đọc các bài viết khác trên Hương Nguyễn Blog nhé!
Phần tôi thường chỉ đọc lướt qua, thậm chí là bỏ hẳn không đọc trong hầu hết các cuốn sách là mục “Những lời khen tặng về cuốn sách” hoặc đại loại những mục như vậy.
Có điều gì đó không trọn vẹn khi đọc một cuốn sách chăng? Ồ, tôi không nghĩ là như vậy.
Tôi cho rằng, việc đọc lướt hay tốt hơn hết là bỏ qua những lời khen tặng của nhiều người khác dành cho cuốn sách được in trong những trang đầu tiên là một điều nên làm. Nó sẽ cho tôi cảm xúc và nhận định trọn vẹn một cách rất “organic”với cuốn sách đó.
Hầu hết các cuốn sách, trước khi chính thức xuất bản sẽ được gửi đến những người bạn, những người có uy tín trong một lĩnh vực nào đó mà tác giả hoặc NXB liên hệ được. Nhờ họ viết vài dòng cảm nhận hoặc review ngắn về cuốn sách nhằm tăng tính xác thực và kích thích độc giả mua sách. Đây chính là lý do lớn nhất khiến tôi quyết định bỏ qua phần cảm nhận hay ho này.
Tôi đã từng nhắc đến trong bài “Tôi chọn sách như thế nào?” về việc tôi thường không chọn sách dựa vào những đợt bão review sôi nổi trong các cộng đồng đọc sách. Tôi lo lắng tôi sẽ bị dẫn dắt bởi nhận định và cảm xúc của người khác. Thật kỳ lạ khi tôi có suy nghĩ này, bởi vốn dĩ một người thì nên có tư duy độc lập trước các vấn đề. Thế nhưng, có những việc tưởng rằng chúng ta độc lập suy nghĩ dựa trên lập trường và thái độ của minh, chúng vẫn dễ dàng bị “va chạm” với các suy nghĩ xung quanh đó mà chúng ta không dễ dàng nhận thấy. Để ngăn trở những rủi ro có thể xảy ra dẫn đến cảm nhận bị lôi kéo theo người khác, tôi thường chọn đọc lượt qua những phần liên quan tới cảm nhận của người khác về một cuốn sách nào đó.
Bởi lẽ đó, tôi thường chọn và đọc sách theo linh cảm của bản thân. Mà tôi thường hay gọi là “thần linh mách bảo”.
Giá trị tự do trong việc đọc sách
Một trong những giá trị cốt lõi mà tôi theo đuổi đó là TỰ DO. Tự do đối với tôi mà nói có thể hiểu như là:
“Tự do làm điều mình muốn, tự do trong không gian, thời gian và tâm thức, suy nghĩ. Tự do có cảm nhận riêng của mình, tự do sáng tạo, và thực hiện công việc theo tư duy đúng đắn của mình. Tôi mong muốn mọi người cũng có được sự tự do, và tôn trọng sự tự do của nhau.”
Ở cuốn Untamed – Sống cuộc đời bạn muốn, mà tôi đọc vào chiều nay, tác giả cũng đưa ra một định nghĩa riêng của mình về TỰ DO. Theo như tác giả Glennon Doyle chia sẻ: “Tự do không phải là ủng hộ hay chống đối một ý tưởng mà là tạo ra ý tưởng của riêng bạn ngay từ đầu.”
Cùng là từ TỰ DO, trong cuốn Càng kỷ luật càng tự do – tác giả Ca Tây, tác giả cũng chia sẻ một quan điểm như thế này: “Tự do không phải là làm bất cứ điều gì bạn muốn, mà là có quyền tự chủ trong mọi việc.”
Theo tôi, đọc sách cũng cần có tự do. Có rất nhiều người dùng những cái lồng về đạo đức, về chuẩn mực xã hội, thổi phồng mọi chuyện thành những triết lý sống như là “Bạn cần tôn trọng tác giả và những người bạn của họ, hãy đọc cuốn sách đó từ đầu tới cuối, không sót chữ nào”. Hay đại loại là những triết lý tương tự.
Có rất nhiều người quy chụp, gán ghép những điều họ không thuận mắt vào một chuẩn mực kép của đạo đức, triết lý, quan niệm trên trời nào đó.
Tôi cho rằng, bản thân mỗi một người đến với mỗi cuốn sách khác nhau sẽ có mục đích và cảm nhận riêng. Mỗi cuốn sách cũng giống như những người bạn của chúng ta. Họ có thể có những điều làm chúng ta thích, người điều chúng ta không ưa, những điều cũng ta chưa thật sự bao dung cho họ. Tôi coi phần mà tôi định bỏ qua hoặc đọc lướt đi trong mỗi cuốn sách, là một phần nào đó chưa vừa ý của tôi đối với người bạn đó. Nếu nó không làm tôi vui vẻ, tôi cũng chỉ có thể tôn trọng và im lặng lướt qua. Bởi lẽ tôi đâu có thể kêu người bạn đó của tôi bỏ phần này, cắt phân kia thuộc về họ.
Đó là quan điểm của tôi về đọc sách cũng như chơi với bạn. Đừng ai bắt tôi phải giả vờ yêu thích một tất xấu nào đó của người bạn của tôi. Tôi không làm được. Tôi chọn lướt ngang, bỏ qua tất xấu ấy, hạn chế tiếp xúc, động chạm đến phần tôi không thích đó.
Tôi chọn điều tôi thật sự muốn
Tôi vẫn sẽ mua cuốn sách mà tôi bỗng muốn, đọc cuốn sách mà tôi muốn đọc. Tôi sẽ không vì “giang hồ đồn thổi” hay “bắt trend” mà bỏ qua sự TỰ DO mà tôi mong muốn.
Tôi vẫn cứ luôn muốn đọc những cuốn sách làm tôi muốn giở ra. Tôi vẫn cứ viết ra những bài học và ý tưởng mà tôi có được trong những bài review của mình. Tôi sẽ không nhắc bạn hãy giữ cho cuốn sách thẳng thớm, bóc từng cuốn sách một cách cẩn thận. Tôi càng không nói với bạn rằng, bạn nhận định phải rèn thói quen đọc sách.
Đọc sách là một sự lựa chọn. Hãy chọn nếu bạn muốn hoặc nếu bạn thật sự cần. Đừng bởi vì tất cả mọi người làm điều đó, nói bạn phải bước vào chiếc lồng đã hàn sẵn. Đừng!
Hãy nghe tiếng nói bên trong lồng ngực của bạn, thử nhắm mắt lại và hỏi bản thân: “Câu chuyện chân thực và đẹp đẽ nhất về cuộc đời của bạn mà bạn có thể tưởng tượng ra là gì?”
Bạn sẽ có cho mình một đáp án ở bất kỳ vấn đề gì, tiếng nói bên trong của bạn.
Quan điểm của bạn thì sao? Liệu bản có bỏ qua một phần nào đó trong cuốn sách nào không? Hay liệu bạn có luôn ép mình phải đọc trọn vẹn mọi cuốn sách đã giở ra hay không? Hãy comment xuống phần bên dưới nhé.
————————————
Một vài gợi ý khác cho bạn
Bạn chắc chắn sẽ muốn đọc các cuốn sách tuyệt vời khác. Mời bạn đến với chuyên mục: Review sách hoặc Sách và cuộc sống nhé!
Bạn thích bài viết này? Hãy để lại comment để giúp mình có thêm động lực. Ngoài ra, bạn cũng có thể ủng hộ mình bằng cách đọc các bài viết khác trên Hương Nguyễn Blog nhé!
Nếu bạn đang đọc bài viết này thì có lẽ bạn cũng là một người thường xuyên theo dõi blog của tôi. Đây là trang sách tổng kết tháng 1 năm 2022 của tôi. Một tháng mà tôi đánh giá là khá mới mẻ với cuộc sống của tôi. Tôi đang cảm nhận thấy mình đang tự tay đặt từng viên gạch cho sự nghiệp viết lách mà tôi đang từng bước dấn thân.
Nói về các mục tiêu đề ra của tôi trong tháng 1 này, sau tổng kết tôi đang đạt được 68% mục tiêu đề ra. Đây không phải con số tốt. Nhưng những mục cao điểm là những mục tôi đã vượt cả kế hoạch đề ra, mặc dù vậy cũng không đủ để kéo điểm tổng kết tháng của tôi cao lên. Cũng không sao cả, tôi vẫn đang rất ổn với nó. Thậm chí là tôi khá vừa lòng với những gì tôi đạt được trong tháng 1 này.
Cảm ơn tất cả những gì đã xảy ra và có được
Tháng 1 này, hầu hết các bài viết của tôi không theo áp dụng các kỹ thuật SEO khi lên bài. Sau khi tôi đọc xong cuốn sách Cứ viết đi! vào hồi giữa tháng 1, cách tôi viết và tiếp cận vấn đề đã có sự thay đổi lớn.
Tôi đã bỏ qua tất cả những kỹ thuật SEO và sáng tạo content được học trước đó. Tôi thực hiện viết bài hoàn toàn dựa trên mạch chữ tuôn chảy từ trong bộ não nhỏ bé của mình. Tôi không còn quá áp lực trong việc viết bài mỗi ngày, cũng không gồng cứng mình để có được màu xanh trong điểm SEO và tính dễ đọc nữa. Tôi để mọi thứ được viết ra một cách tự nhiên. Thực hành những điều tôi đã đọc được từ mấy cuốn sách tuyệt diệu trong suốt tháng 1 vừa qua.
Tôi thật sự thích những gì mình làm ngay lúc này. Lấy việc viết lách là niềm vui chứ không còn gồng lên vì để được lên top google tìm kiếm như trước đó. Điều mà tôi luôn giúp mình hòa hoãn với những kỹ thuật SEO chính là cụm từ “Content is King”
Bây giờ, khi tôi ngồi ở đây, gõ xuống dòng chữ này, xung quanh tôi là âm thanh phát ra từ ti vi trong chương trình đón xuân, chào năm mới hằng này. Chính xác thì bây giờ là 8 giờ kém 15 tôi ngày 29 Tết. Như tôi biết thì năm nay sẽ không có 30, nên ngày mai chúng ta sẽ đón ngày Mùng Một Tết Nguyên Đán của Việt Nam. Theo quan niệm truyền thống thì đây sẽ là khởi đầu của một năm mới với những câu chúc từ tất cả những người mà chúng ta có thể kết nối. Dịp mà người Việt Nam hay người châu Á nói chung coi là lễ đoàn viên gia đình, ăn mừng một năm nỗ lực và mang niềm hi vọng cho một năm mới tốt đẹp hơn.
Tôi không quá hào hứng với những truyền thống khá nặng nề của Tết, ví dụ như cúng bái, kiêng kỵ, ăn uống. Nhưng tôi thực sự thích ý nghĩa nền tảng của nó, như tôi đã nói ở trên.
Tôi thật sự hi vọng năm mới này sẽ mang bước đột phá mới trong đời tôi với bước ngoặt tôi vừa tạo ra vào cuối năm 2021. Về nhà!
Cuối cùng, chúc cho tất cả chúng ta một vừa đủ. Đủ vui – đủ may – đủ phúc – đủ lộc – đủ tài – đủ yêu thương – đủ bao dung – đủ trải nghiệm.
Bạn thích bài viết này? Hãy để lại comment để giúp mình có thêm động lực. Ngoài ra, bạn cũng có thể ủng hộ mình bằng cách đọc các bài viết khác trên Hương Nguyễn Blog nhé!
Nói một cách chính xác thì tôi không muốn tặng sách cho người không đọc nó. Tôi đặc biệt muốn gửi sách cho những người thật sự đọc chúng. Tôi rất coi trọng vấn đề bảo vệ môi trường, cũng rất thích lối sống tối giản nhưng nó đều không thuyết phục được tôi yêu thích đọc sách giấy.
Tôi thích cảm giác cầm cuốn sách trên tay, lật từng trang sách, highlight từng dòng sách, thì thoảng dán một mẩu stick note ghi đầy những ý tưởng của mình lên đó. Có thể vì điều này mà tôi muốn tự mua sách và sở hữu chúng thay vì đổi sách hoặc mượn sách với ai đó. Nghe có vẻ không bảo vệ môi trường hoặc không tối giản như điều tôi nói trước đó nhỉ. Nhưng nói thật tôi đã chưa thuyết phục được mình làm khác đi điều ấy. Có vẻ như rất khó cưỡng lại sức hút của những trang sách giấy với tôi.
Những cuốn sách được tặng nên nhận sự trân trọng
Ngày hôm qua, tôi đã đăng lên trang facebook cá nhân của mình một status đùa bỡn như thế này:
“Mùng 1 này, bạn nào đặt sách tặng mình đi để cả năm mình đều được tặng sách he he”.
Đúng ra thì cũng chẳng có gì đáng nói về status này. Tôi chỉ muốn nhắc với cả thế giới này tôi đặc biết những món quà là sách.
Sau một đêm thức dậy, tôi bất ngờ nhận được một comment từ một người anh đồng nghiệp tại công ty cũ. Đại ý anh ấy nói rằng muốn tôi tặng cho anh ấy một cuốn sách. Tôi liền hỏi anh ấy: “Sách em tặng anh, anh đã đọc chưa?”. Anh ấy phản hồi lại với tôi rằng: “Anh đã nhận được sách đâu”. Tôi khá phật ý về câu trả lời của anh ấy, có lẽ anh ấy đã quên tôi tặng cho anh một cuốn sách, và rất có thể anh ấy còn chưa hề giở cuốn sách đó ra đọc.
Vì sao tôi khẳng định điều đó, bởi khi anh ấy nhận được cuốn sách tôi tặng, anh ấy đã gửi ảnh cho tôi. Tôi cũng vài lần hỏi đến cuốn sách đó, anh ấy đã đọc chưa? Nhưng lần nào cũng một lý do duy nhất, rằng anh ấy quá bận để dành thời gian đọc cuốn sách đó.
Tôi cực kỳ phản cảm, hay đúng tính từ mô tả cảm xúc của mình là tức giận. Bởi cuốn sách đó là anh ấy đề nghị tôi tặng, và cũng không phải một lần. Tôi thật sự chán ghét thái độ đó từ người anh ấy. Và ngày hôm qua tôi thật sự muốn xóa luôn facebook của anh ta.
Tặng sách là một hoạt động mang hạnh phúc
Đây là trạng thái mà tôi ghét nhất khi tặng sách cho ai đó. Bình thường tôi không hay tặng sách cho người khác, nếu không phải do đối phương chủ động đề nghị hoặc là biết chắc chắn người ấy sẽ thích cuốn sách đó. Với tôi, nếu không đọc sách mà cứ cố đòi cho bằng được thì đúng là có lỗi với môi trường, có lỗi với người tặng, có lỗi với bản thân.
Tôi luôn cảm thấy, tặng sách là một hoạt động rất vui vẻ. Tôi thường xuyên được người khác để nghị tặng sách cho họ. Tôi cũng không tiếc vài cuốn sách, bởi tôi có được niềm vui khi tặng sách cho ai đó. Nhưng tôi sẽ tiếc từng giây từng phút đặt sách cho người không đọc chúng. Tôi cảm thấy không được tôn trọng với những người muốn tôi tặng sách nhưng lại không đọc. Có phải bạn muốn thử lòng tôi chăng? Bỏ đi. Khỏi phải thử, tôi vốn không phải người tốt đâu.
Nói thật là nhận bất cứ cuốn sách của ai, tôi cũng khá áp lực nếu đó không phải dạng sách mình thích thì có vẻ khó muốn dành thời gian. Thật may bạn bè của tôi đều là những người tinh ý. Trước khi tặng sách cho tôi, đều hỏi cụ thể tôi muốn cuốn sách nào. Tôi khá vui vẻ nhận món quà như vậy. Cũng phải trách tôi một phần, tôi vốn là một người khó chiều chuộng mà.
Được cái được ông Trời ưu ái nên lúc nào cũng có người cưng. Cảm ơn những người bạn, người anh, người chị, người em đã, đang và sẽ cưng chiều em nhé. Em hứa sẽ chăm ngoan hơn nữa, yêu đời và vui vẻ sống cuộc đời đáng yêu này.
——————————–
Một vài gợi ý khác cho bạn
Bạn chắc chắn sẽ muốn đọc các cuốn sách tuyệt vời khác. Mời bạn đến với chuyên mục: Review sách hoặc Sách và cuộc sống nhé!
Bạn thích bài viết này? Hãy để lại comment để giúp mình có thêm động lực. Ngoài ra, bạn cũng có thể ủng hộ mình bằng cách đọc các bài viết khác trên Hương Nguyễn Blog nhé!
Tính đến sáng nay, tôi đã đọc xong cuốn sách thứ 6 trong tháng Một của năm 2022. Thực ra dùng từ “đọc xong” có vẻ không đúng với lẽ thường lắm, vì tôi đã bỏ ngỏ một vài trang cuối mà tôi cho là không mấy quan trọng.
Tôi thật sự đã không thường xuyên đọc cuốn sách nào đến trang cuối cùng. Thường những trang cuối cùng sẽ là lời cảm ơn, phụ lục, giải nghĩa, đoạn phỏng vấn ngắn về tác giả… Và tôi thật sự không đủ kiên nhẫn để đọc nốt phần đó.
Sẽ có người từ hành động này của tôi và đưa ra kết luận rằng, tôi là một người làm việc không đến nơi đến chốn. Tôi thật sự không thể thay đổi kết luận của họ dành cho tôi. Chỉ có những ai chứng kiến tôi làm việc mới biết sự thật đó là như thế nào. Và tôi cũng “lười” giải thích xem tôi có phải kẻ như vậy không?
Tôi từng nghe câu nói như thế này: “Cách bạn làm một việc là cách bạn làm mọi việc”. Có thể câu này đúng đó. Nếu xét vào trường hợp của tôi thì có thể góc nhìn đánh giá của bạn không biết chứng sẽ là đúng. Chúng ta không thể loại trừ khả năng tôi chẳng thể phát hiện ra tất xấu của mình. Hay đúng hơn là không dám thừa nhận sự thật.
Lời nhắc nhở từ một cuốn sách
Trong cuốn sách tôi vừa hoàn thành sáng nay có một đoạn viết như thế này:
“Hầu hết chúng ta đều tin rằng bản thân mình là người trung thực. Nhưng thực tế lại cho thấy chúng ta thường nói tránh xa sự thật hơn chúng ta nghĩ. Không phải vì ta cố tình gian dối mà đó là những gì đã đã được dạy từ nhỏ và dần trở thành phản xạ tự động.Ví dụ như khi còn bé chúng ta được dạy là phải nghĩ kỹ trước khi nói, ăn nói hấp tấp chắc chắn sẽ hỏng việc, nếu không ăn nói cẩn thận thì có thể làm bản thân mất thể diện, rạn nứt tình cảm bạn bè hoặc chịu cơn thịnh nộ từ ba mẹ, thầy cô. Do đó khi lớn lên, chúng ta đã quen về việc nghĩ trước nghĩ sau khi nói và giữ lại những điều mà ta cho là không đẹp lòng người nghe, tránh để hai bên phải băng khoăn hay khó xử. Vì vậy, sự thật thường không được hoang nghênh hay dễ dàng chấp nhận hoàn toàn.”
Nhận ra sự thật bao giờ cũng dễ hơn việc nói thẳng ra.
__Trích cuốn sách “The Master Coach – Con đường trở thành nhà khai vấn tài ba”, tác giả Gregg Thompson__
Có thể, tôi chỉ là đang chẳng dám thừa nhận sự thật không đẹp về bản thân mình mà thôi. Nếu nghĩ một cách tích cực thì tôi cũng có thể biện minh rằng: “Tôi đã đọc phần cốt lõi nhất của một cuốn sách, một vài phần giá trị bonus thêm trong cuốn sách tôi chưa sẵn sàng để tiếp nhận. Nhưng tôi đã rất trân trọng những gì học được từ những cuốn sách mà tôi đã đọc.”
Như vậy, có vẻ giống như “việc nghĩ trước nghĩ sau khi nói và giữa lại những điều mà ta cho là không đẹp lòng người nghe” rồi nghỉ, tất nhiên “người nghe” ở đây chính là bản thân của tôi.
Hôm nay tôi muốn viết gì đó về “sách”…
Tôi chỉ đơn giản nghĩ vậy không đầu mà không có bất cứ một chủ đề gì cụ thể. Như bạn thấy đó, tôi chỉ đơn giản viết một chút về “tính xấu” của mình khi đọc sách. Thế nhưng, con người mà, ai cũng muốn khoe ra những điểm tốt đẹp của bản thân, không ngoại lệ bản thân tôi. Sự thật là bạn có thể đoán ra, tôi chuẩn bị khoe một phát hiện hoặc một việc gì đó tích cực và đáng khoe để bù trừ cho phần “xấu tính” của mình ở trên.
Tôi từng kể cho bạn nghe về những cách mà tôi thường làm khi đọc sách để giúp tôi nhớ lâu hơn, hiểu hơn về cuốn sách và có thể mang những gì tôi học được từ sách đến với cuộc sống của mình. Bạn có thể đọc lại nó ở bài viết “Làm sao để viết một bài review sách?” và bài viết “Đọc sách và stick note”.
Sự thật là gần đây, thường thử lật lại những cuốn sách mình đã đọc, xem nhưng ghi chú mà tôi đã viết lại trên mảnh giấy note đầy màu sắc. Đó là những mảnh giấy ghi lại bất cứ những ý nghĩ là chợt chạy qua đầu tôi, hoặc những ý tưởng mà tôi “hứa hẹn” với chính mình sẽ cần thực hiện. Tôi khá bất ngờ với những mẩu thông tin nhỏ bé nhưng vô cùng đồ sộ ấy. Hóa ra mình đã mang nhiều ý tưởng hay ho viết xuống đến như vậy. Tôi có cảm giác như được đọc lại cuốn sách phiên bản thứ hai dưới sự hợp tác của chính tôi và tác giả cuốn sách vậy. Có một điều gì đó rất hào hứng, rất kỳ lạ, mang nhiều cảm xúc liên tưởng khi đọc đến với tôi.
Tôi nghĩ, tôi quả thực đã làm đúng khi ghi chú lại những điều hay ho trong suốt quá trình đọc cuốn sách ấy. Bây giờ khi tôi nhớ lại những cuốn sách ấy, điều tôi làm tôi dễ liên tưởng đến nhất là những ghi chú trên mẩu giấy Stick note con con nhiều màu kia. Người ta luôn nói “một trì nhớ tốt không bằng một nét chữ mờ” có lẽ là như thế.
Bởi vậy, nếu bây giờ ai đó hỏi tôi có cách gì đọc sách hiệu quả và nhớ lâu không? Tôi lập tức sẽ kể cho họ nghe những gì tôi thực hiện khi đọc một cuốn sách.
Tôi sẽ thiền, à đúng hơn là hít thở sâu 5 phút, bởi tôi cũng không chắc những gì tôi làm được gọi là thiền. Tôi đặt đồng hồ đếm ngược và ngắt kết nối internet của điện thoại. Tôi cố gắng hít thở đều trong quá trình đọc sách, điều này có thể giúp bạn tập trung hơn rất nhiều đó.
Tôi sẽ highlight những đoạn sách viết thật hay. Tôi cũng sẽ chụp lại đoạn sách mà tôi tin là chúng có sự lan truyền mạnh mẽ, rồi sau đó đăng lên facebook cá nhân vào album “Mỗi ngày một dòng sách hay” của mình.
Tôi sẽ ghi xuống toàn bộ những ý tưởng hoặc suy nghĩ thoáng chạy qua đầu xuống những tờ stick note và dán vào đoạn sách đó. Bất kể là những gì, bao gồm chúng chẳng mấy liên quan tới chủ để của sách. Cách này đặc biết tốt cho việc tăng tập trung khi đọc sách. Bởi nếu trong đầu bạn có ý tưởng nào đó, lập tức bộ não của bạn sẽ bị xao nhãng với việc cố nhớ ý tưởng đó và đọc sách. Bởi vậy, hãy ghi chúng xuống. Sau này, khi đọc xong, bạn có thể dùng chính những phần ghi chú và highlight làm chất liệu để đưa vào bài review cuốn sách của minh. Những phần đó chắc chắn là phần mà bạn ấn tưởng và muốn nó sống lâu hơn trong tâm trí của bạn.
Hãy mang chúng viết ra, một cách mạch lạc, vậy là bạn sẽ có một bài review sách của riêng mình. Review là cách chúng ta cất giữ những tinh túy hay ho nhất của một cuốn sách. Nó làm ta sáng rõ về quan điểm của mình về vấn đề mà tác giả đưa đến. Tôi cực kỳ thích hoạt động này. Tôi thường nói vắn tắt những điều này cho những bạn của mình nghe về cuốn sách hay mà tôi mới đọc. Cảm giác như bạn rắc hạt mầm vào lòng đất vậy. Đầy hi vọng và ngập tràn màu xanh lá.
Thêm một hoạt động nữa khi tôi mới áp dụng gần đây, đó là đọc lại những mảnh ghi chép của mình. Áp dụng những điều mà mình từng “hứa hẹn” khi đọc cuốn sách đó. Hiện thực hóa những ý tưởng thật hay mà mình từng nghĩ tới khi đọc cuốn sách này. Đó thật sự là một hoạt động mang cho bạn nhiều cảm xúc và trải nghiệm. Giống như tôi nói, nó giống như bạn đọc cuốn sách ấy phiên bản số hai được hoàn tất bởi sự kết hợp thông thái từ tác giả và một trí tuệ cởi mở từ chính bạn.
Đây là tất cả những gì tôi muốn nói về “sách” vào hôm nay. Có thể bạn sẽ thường xuyên đọc được những mảnh chữ ngẫu những về một chủ đề không tên nào đó từ tôi. Trên tất cả, tôi mong rằng thời gian 10 phút bạn dừng lại để đọc bài viết này của tôi là xứng đáng. Bởi tôi luôn mong muốn mang hạt giống của sự ấm áp này tới nhiều người bạn xung quanh tôi hơn nữa.
Chúc bạn một ngày vui!
—————————-
Một vài gợi ý khác cho bạn
Bạn chắc chắn sẽ muốn đọc các cuốn sách tuyệt vời khác. Mời bạn đến với chuyên mục: Review sách hoặc Sách và cuộc sống nhé!
Bạn thích bài viết này? Hãy để lại comment để giúp mình có thêm động lực. Ngoài ra, bạn cũng có thể ủng hộ mình bằng cách đọc các bài viết khác trên Hương Nguyễn Blog nhé!
Sau khi xuất bản thành công cuốn sách online đầu tiên của mình mang tên HÃY CHO TÔI MỘT ĐIỂM TỰA… Tôi quyết định sẽ tiếp tục cuốn sách thứ 2 này để khởi động năm 2022 đầy thách thức này. Đây là bước tiếp theo trong hành trình thấu hiểu bản thân của cá nhân tôi.
Bạn đang đọc cuốn sách BƯỚC TIẾP THEO… – tác giả Hương Nguyễn, NXB Hương Nguyễn Blog.
Tôi không mong bạn đọc nó với tâm thế đánh giá, phản xét. Tôi hi vọng bạn đón nhận cuốn sách này như lời tâm sự của một cô gái 27 tuổi, chưa chồng và yêu thích màu xanh của cây lá. Chúng ta ở đây để nói nhỏ vào tai nhau những điều giản dị trong cuộc sống này. Chúng ta sẽ cùng cổ vũ và động viên nhau kiên trì và mạnh mẽ nhé!
Chương 1. Bước tiếp theo sau 10 năm thất bại với việc tự học Tiếng Anh…
“Nothing is predestined. The obstacles of your past can become the gateway that lead to new begi…” – Tide App.
Tạm dịch: Không có gì là tiền định. Những trở ngại trong quá khứ của bạn có thể trở thành cánh cổng dẫn đến những điều mới mẻ…
Happy new year!
You can call me, Huong.
Today is the first day of 2022. I want to thank myself of 2021. In 2021, I was brave and health. 2021 has given me a big lesson in perseverance. Perseverance brings results.
My 2022 goal is to get 5.0 ielts, read 60 books, write 50 book reviews and start learning meditation. I have many wishes. I wish I can speak English very well. I wish the traffic to my blog will grow. And I wish I would make a lot of money. Finally, I wish we all happy and health.
Thank for your attention!
Đây chính là bài nói đầu tiên bằng tiếng Anh của tôi vào năm 2022. Bài nói này chính là bài tập tôi làm cho đề bài của cô giáo tiếng Anh.
Nếu bạn còn nhớ, trong cuốn Hãy cho tôi một điểm tựa… tôi đã từng nhắc tới, tôi quyết định học tiếng Anh ở trung tâm thay vì tự học ở nhà như trước. Tôi cần một người thầy, những người bạn và một môi trường rèn luyện mình.
Thông qua sự giới thiệu của một người bạn, tôi quyết định đóng học phí và theo học tại Opan English. Ở đây chúng tôi được kiểm tra khả năng trước khi tư vấn khóa học. Tùy theo khả năng và mục tiêu cuối cùng mà học viên sẽ có lộ trình học tập không giống nhau. Với khả năng phản xạ tiếng Anh cực kém của minh, tôi dễ dàng lọt top học viên học lại từ lớp Easy.
Lịch học của chúng tôi là 2 buổi tối/ tuần, thời gian còn lại chúng tôi sẽ được cô giáo giao bài tập rèn luyện hằng ngày. Chúng tôi áp dụng phương pháp học tập Kaizen vào trong lộ trình luyện tập này. Ngày nào cũng tự quay video luyện âm, luyện nói và đăng lên Group chung của lớp học.
Ngoài ra, cô giáo áp dụng thêm vòng tròn đệ nhị thân, một phương pháp giúp người học cùng hỗ trợ và chịu trách nhiệm cho kết quả của nhau. Đây là một phương pháp lần đầu tôi được tiếp cận, nó làm tôi khá bất ngờ về tự duy hỗ trợ và chịu trách nhiệm chéo của các thành viên trong nhóm. Tôi nghĩ nó giúp nâng cao ý thức, tính trách nhiệm và sự đoàn kết trong một nhóm học tập khá cao.
Tôi đã tham gia lớp học được 5 buổi rồi. Và tôi thấy mình mạnh dạn hơn rất nhiều so với ngày đâu học. Ít nhất là tôi có thể tự nhận ra mình phát âm sai chỗ nào để luyện tâm. Đây thật sự là một dấu hiệu đáng mừng.
Tôi có những người bạn học chung cực kỳ dễ mến và tôi đang từng ngày vượt qua nỗi ám ảnh của mình.
Những thật bại của tôi với tiếng Anh trong quá khứ làm tôi luôn né tránh nó một cách uyển chuyển. Đôi lúc làm tôi tự tin, thu mình và cả những suy nghĩ tự trách tệ hại.
Sau rất nhiều “cái tát” đau trong công việc và cuộc sống vì sợ tiếng Anh, dốt tiếng Anh đã giúp tôi mạnh mẽ đối mắt với nó.
Vào cuối tháng 9 năm 2021, tôi quyết định xây lại lộ trình học tiếng Anh cho mình. Tôi gạt bỏ toàn bộ các lời khuyên và bí quyết từ những người học giỏi tiếng Anh trên Internet. Tôi quyết định nghiên cứu lại chính mình. Nghiên cứu phong cách học tập của mình, nghiên cứu tiềm lực của mình, nghiên cứu những điều tôi thích thú, nghiên cứu và làm rõ mục địch học tập… Đây quả thực là chuyên môn của tôi, chuyên môn của một người làm đào tạo.
Tôi đã tự khai sáng chính mình bằng việc nghiên cứu và hiểu rõ bản thân như một học viên của chính mình. Tôi vẽ ra lộ trình với 3 giai đoạn rành mạch như sau:
Giai đoạn 1: Xóa bỏ “hiềm khích với tiếng Anh”
Tạo thói quen học tiếng Anh hằng ngày.
Học cách nói chuẩn ngay từ đầu
Giai đoạn 2: Học như sinh viên khoa Anh ngữ
Nâng cao từ vựng & ngữ pháp
Nâng cao 4 kỹ năng: nghe – nói – đọc – viết
Giai đoạn 3: Ghi nhận và vận dụng
Luyện đề và thi chứng chỉ
Sống và làm việc cùng tiếng Anh
Hiện nay, tôi đang từng bước hoàn thành giai đoạn 1 của lộ trình này. Tôi nghĩ tôi đang đi đúng lộ trình và đang có những kết quả rất đáng kể.
Trong năm 2022, tôi vẫn cần rất nhiều kiên trì mới có thể đạt được mục tiêu của mình về tiếng Anh trong năm 2022. Mặc dù, tôi mất gần 10 năm để nghiệm ra được lộ trình này, nhưng tôi rất tự hào vì điều đó. Nó cho thấy, dù trong 10 năm qua tiếng Anh của tôi không có sự khởi sắc. Nhưng trên một phương diện khác tôi đã thật sự trưởng thành và sâu sắc.
THÀNH CÔNG CHỈ XẢY RA VỚI NHỮNG NGƯỜI KHÔNG NGỪNG BƯỚC VỀ PHÍA TRƯỚC. TÔI GỌI SỰ TRƯỞNG THÀNH NÀY LÀ BƯỚC TIẾP THEO SAU VẤP NGÃ…
Nếu bạn cần được tiếp thêm sức mạnh để bước tiếp theo được hoàn thành, đừng bỏ qua cuốn sách “Hoàn thành” – Jon Acuffnày nhé!
Chương 2. Bước tiếp theo trong hành trình rèn luyện sự tĩnh lặng tôi…
“Calmness of mind does not mean you should stop your activity. Real calmness should be found in actives.” – Tide App
Tạm dịch: Tâm trí tĩnh lặng không có nghĩa bạn dừng hoạt động của mình. Sự tĩnh lặng thật sự cần được tìm thấy trong các hoạt động.
Ba ngày nay, tôi đang đọc cuốn sách có tên “Kiên trì hay từ bỏ – Love it or leave it” – tác giả Samathe Clarke. Cuốn sách in khổ 16 cm x 24 cm, với 347 trang sách, khổ khá to so với các cuốn sách thông thường tôi hay đọc. Nói về nội dung, tôi quả thực phải ngừng lại đôi chút hít thật sâu mà phát biểu rằng, cuốn sách giống như một chương trình khai vấn diễn ra nhiều ngày mà Samathe làm với tôi vậy.
Trong quá trình đọc cuốn sách này, tôi đã phải ngừng đọc rất nhiều lần để ngẫm nghĩ. Nó không giống như thế loại self help, có thể đọc lướt qua các câu chuyện và dễ dàng nắm bắt được thông điệp nào đó. Cuốn sách này khiến tôi không thể đọc lướt nhanh chóng như vậy.
Cuốn sách này giống như một chương trình khai vấn của một chuyên gia tư vấn cá nhân cho tôi. Nội dung hướng dẫn tôi cách thức để xây dựng mối quan hệ tốt đẹp giữa bản thân và công việc, bằng cách đặt ra những câu hỏi, thông qua các bài trắc nghiệm hoặc bài tập cá nhân dành cho người đọc. Tôi đã phải rất tập trung khi đọc cuốn sách này. Sự tập trung này là sự tập trung bởi sự chủ động bên trong tôi, không giống sự tập trung với sự cuốn hút trong câu chuyện của tác giá giống như khi tôi đọc cuộc “Những điều tôi tự dặn chính mình”. Bởi tôi biết rất rõ, nếu tôi không tập trung tôi sẽ bỏ lỡ nhịp điệu trong “buổi khai vấn” từ chuyên gia dành cho mình. Tôi đã phải đọc lại một vài đoạn một lần nữa bởi lỡ xao nhãng trong quá trình đọc, bởi thế mà tôi không thể hoàn thành những thử thách nhỏ từ “chuyên gia”.
Trải nghiệm trong 3 ngày khi đọc cuốn sách này cho tôi một thông điệp rất quan trọng trong việc đọc sách, đó chính là tâm phải tịnh thì đọc mới sâu. Tôi thật sự đã xem thường tầm quan trọng của độ tĩnh trong tâm trí của bản thân. Tôi thật sự là một đứa trẻ gặp khó khăn trong việc tập trung cho một việc gì đó. Tôi luôn bị các tác động bên ngoài làm xao nhãng độ tập trung của mình.
Nắm bắt được điểm yếu của mình tôi đã thử rất nhiều cách để giúp mình tập trung trong việc đọc sách. Và tôi có một vài ý tưởng gợi ý đến cho bạn.
Tôi ngồi đọc sách ở một vị trí chỉ có duy nhất ảnh đèn và chiếc ghế là người bạn đồng hành. Không bàn, không điện thoại, không bút, không giấy, không gì cả… Chỉ có tôi, sách, ghế và đèn. Đây là cách tôi áp dụng khi mới bắt đầu làm quen với việc đọc sách. Nó khá tốt trong những ngày đầu đọc sách của tôi. Ít nhất là tôi không tiện tay làm bất cứ thứ gì ngoài việc cầm sách và đọc. Nhưng nó có một vấn đề khá lớn phát sinh, đó là cách này không ngăn được tâm trí bay xa của tôi. Tôi thường nghĩ lan man sang những chuyện khác trong cuộc sống và xao nhãng việc đọc.
Tôi nghe nhạc ở âm lượng cao, tắt wifi, 4G. Điều này giúp một nửa bộ não của tôi được khắc chế, nửa còn lại dành để đọc sách. Nhưng thú thực thì cùng không mang hiệu quả lâu dài với tôi. Đôi lúc tôi giật mình bừng tỉnh khi thấy mình đang lượt facebook xem review phim.
Dùng bút highlight những câu văn hay, những đoạn cần chú ý. Đảm bảo rằng tôi có thể bị xao nhãng trong chút ít nhưng khi quay lại tôi vẫn nắm bắt được phần nào đó ý chính cho mình. Tuy nhiên thì tôi thấy nó chưa thật sự hiệu quả trong tình huống này.
Tôi quyết định gia tăng thêm một hoạt động nữa song song với việc highlight đoạn sách cần chú ý. Tôi ghi lại suy nghĩ, cảm xúc hoặc liên tưởng của tôi khi đọc đoạn sách đó lên một tờ giấy note, sau đó dán vào cuốn sách. Điều này giúp tôi tập trung vào việc đọc, khiễn não bộ tôi tư duy, và nếu nó bỗng chốc bay đi xa thì tôi sẽ viết chúng lại để chúng không thể bay đi nữa, chỉ có thể nằm trên tờ giấy note ở đó.
Sau khi kết hợp chúng lại, tôi thật sự đã tìm được giải pháp cho sự mất tập trung của mình. Tôi rất mừng vì điều đó. Bởi lẽ vậy, những cuốn sách gần đây tôi đọc mang dày đặc những ghi chú của tôi. Nó giúp tôi nhớ lâu hơn về nội dung sách, cũng làm giảm tải dung lượng của não bộ, giúp não bộ tôi nhẹ nhàng sáng tạo hơn rất nhiều. Việc ghi chú những ý tưởng chợt léo quá rất có ích cho việc mở não để tư duy.
Gần đây, tôi đang tập hít thở theo phương pháp của thiền. Trước mỗi lần đọc sách tôi đều ngồi im, hít thở và đếm nhịp. Tôi cảm thấy như phần đầu và chân tóc của tôi nóng lên, có gì đó chạy quanh đầu, rồi nhấc đầu tôi bay lên cao lơ lửng. Cảm giác thật sự rất kỳ lạ. Tôi đã thực hiện hoạt động khoảng 3 ngày nay. Tôi không biết chắc về lâu về dài nó có tác động lớn tới việc kiểm soát sự mất tập trung hay không? Nhưng tôi nghĩ ít nhiều nó sẽ giúp tôi theo một hướng tích cực. Giống như khi tôi chỉ ngồi hít thở, tôi ngăn toàn bộ các suy nghĩ khác xâm chiếm vào bên trong, tôi chỉ ngồi im, hít thở và đếm nhịp.
Đây chính là bước tiếp theo trong việc rèn luyện sự tĩnh lặng của tôi.
Tôi nghĩ thiền định và đọc sách là một dạng hiện thân của trạng thái tĩnh lặng.
Chương 3. Bước tiếp theo sau ngày hôm nay…
“The present is the only things that has no end.” – Tide App.
Tạm dịch: Hiện tại là thứ duy nhất không có hồi kết.
Ngày hôm nay của bạn thế nào? Ngày hôm nay của tôi là một buổi sáng khá kì lạ. Tôi thức dậy sớm hơn bình thường và mang một nguồn năng lượng cũng kì lạ nốt. Thời tiết có vẻ ấm dần sau vài ngày lạnh cóng, hoặc có thể là tôi đã dần “làm quen” được với thời tiết lạnh giá ở đây.
Trang sách hôm nay tôi đọc cũng có một bài tập kỳ lạ từ tác giả Samanthe trong cuốn Love it or leave it. Bài tập này có tên là TÔI NÊN LÀM GÌ? Nhưng tôi nghĩ nó khá hay ho, và có thể bạn cũng sẽ cần đến bài tập này nếu đang gặp mông lung trong sự nghiệp dài hạn của mình.
“Hãy gửi bảng câu hỏi khảo sát này đến 3-5 người – bạn bè, gia đình hoặc đồng nghiệp – sau đó tổng hợp lại để xem bạn thu được gì từ phản hồi của họ.
Bạn nghĩ tôi giỏi nhất ở phương diện nào?
Tài năng nào của tôi mà bạn nghĩ tôi mà tiếp tục giấu đi thì sẽ trở thành “một thiệt hại cho thế giới”?
Bạn nghĩ tôi cần bỏ đi hoặc vượt qua điều gì để tìm ra công việc trong mơ của mình?
Trong công việc sắp tới của mình, bạn nghĩ tôi nên làm…?
Trong những giây phút cuối đời, bạn nghĩ hồi tiếc lớn nhất trong sự nghiệp của tôi là gì?
Nếu bạn có thể tạo ra một vị trí cho tôi hoặc tìm được một vị thế có sẵn, nó là sẽ là vị trí nào?
Dũng cảm gửi nó đến những người mà bạn biết là là có thể giúp được bạn. Nếu bạn đã có sẵn một tầm nhìn, bài tập này sẽ giúp cũng cố thêm các suy nghĩ của bạn.”
Tôi khá thích thú với bài tập này, mặc dù những câu trả lời cho câu hỏi này không mang tính cấp thiết với tôi trong thời điểm hiện tại nữa những có thể nó sẽ giúp tôi mở rộng hoặc tiếp thêm tự tin cho con đường phát triển của mình.
Bạn biết không, tôi từng có những ngày mông lung, sợ hãi khi không biết mình sẽ như thế nào, ra sao, làm gì, có vui hay đang buồn, khỏe mạnh hay yếu ớt, dũng cảm hay sợ hãi, xinh đẹp hay xâu xí. Tôi từng bị chính những tưởng tượng tiêu cực của bản thân dọa cho sợ chết khiếp.
Và rồi, khi tôi bình tĩnh ngồi xuống, nhìn lại mình của quá khứ của hiện tại; tôi phát hiện ra tôi đã từng vượt qua sợ hãi như thế nào, từng dũng cảm ra sao để có tôi của hiện tại như ngày hôm nay.
Tôi tự hỏi, khi đó mình đã làm những gì?
Tôi nhận được câu trả lời rằng, khi đó tôi đã tận dũng hết từng phút giây của hiện tại để cố gắng, nỗ lực bước gần tới mục tiêu. Tôi gạt bỏ toàn bộ những sợ hãi của tương lại, những thất bại của quá khứ, tập trung vào tầm nhìn “phiến diện” của cuộc sống, đó là góc nhìn tích cực. Chỉ nhìn vào mặt tích cực, gạt bỏ hoàn toàn những mảng màu tôi của cuộc sống. Giả vờ như nó không tồn tại vậy. Tập trung vào những điều giúp tôi mạnh mẽ tiến về phía trước. Bằng tất cả những gì có thể. Tôi đã thôi miên được chính mình, chỉ cần sống ở thì hiện tại, từng khoảnh khắc, phút giây, nhịp thở ở thì hiện tại. Chuyện ngày mai là kết quả của thì hiện tại này. Muốn ngày mai tốt đẹp thì ngày hôm nay phải nỗ lực, cố gắng.
Mỗi một buổi sáng thức dậy, đồng hồ đều nói rằng “hôm nay”, nó không nói với bạn hôm nay là “ngày mai” hãy “hôm trước”.
Hiện tại là mãi mãi, bạn không thể nhảy cóc từ hôm qua sáng ngày mai mà không qua hôm nay được. Cũng giống như bạn không thẻ nhảy cóc từ vách xuất phát đến kết quả được. Bạn buộc phải trải qua một quá trình nỗ lực, đó chính là ngày hôm nay.
BƯỚC TIẾP THEO SAU NGÀY HÔM NAY LÀ MỘT HÔM NAY MỚI
Chương 4. Bước tiếp theo để bước khỏi vùng tối của cuộc đời…
“Don’t forget to tell yourself positive things daily! You must love yourself internally to glow externally.” – Tide App.
Tạm dịch: Đừng quên nói với bản thân những điều tích cực hàng ngày! Bạn phải yên bản thân từ bên trong để tỏa sáng bên ngoài.
Tôi từng có một khoảng thời gian khá đen tối. Có lẽ chỉ cách hiện tại 5, 6 năm. Đây là những ngày tôi thật sự mang trên đầu mình những đám mây đen lơ lửng và tối sầm.
Tôi nằm ỳ trên chiếc giường cả ngày, ăn rồi ngủ sau đó lại xem phim. Không làm gì cả, không đọc sách, không nói chuyện, không làm việc, thậm chí còn chẳng viết lách.
Cứ mỗi lần mở facebook ra lại thấy câu chuyện thành công của bạn bè, người quen làm cho sợ hãi. Mỗi lần như vậy, tôi thật sự muốn trốn tránh cuộc đời này. Tôi muốn như tôi chẳng hề quen biết họ, để đợi một ngày nào đó tôi thành công, sáng chói hơn họ tôi mới triệu hồi họ trở lại.
Suy nghĩ này quả thực rất nực cười.
Tôi thấy tôi hèn nhát đến đáng thương, tôi nói với bản thân mình, tôi chắc đã chọn sai rồi, tôi đã bị mọi người bỏ xa rồi, tôi liệu có thể bước sang ngày mai hay không? Tôi thật sự không chắc nữa.
Tôi liên tục thấy mình, ôi sao thật kém cỏi, tôi xứng đáng với căn phòng tối tăm không ánh sáng ấy. Tôi thậm chí càng ngày càng nản với những quyết định hùng hồn, với ước mơ “xa vời” mà cách đó không lâu tôi mạnh miệng công bố với thế giới bên ngoài. Tôi nghĩ tôi đã chọn sai rồi. Tôi thậm chí còn không dám nghĩ tới việc chọn lại cho đúng. Bởi tôi sợ. Sợ “mất mặt”.
Tôi âm thầm biến mất khỏi không gian của tất cả mọi người xung quanh, thu mình, chịu đựng. Tôi mong ước chẳng phải bắt gặp bất cứ ai từng quen biết trên đường nữa.
Tôi không biết tôi đã vượt qua khoảng thời gian đó như thế nào? Có ai giúp tôi nhận ra điều gì đó hay không? Có điều gì làm tôi bước khỏi bóng tối ấy không?
Tôi chỉ nhớ rằng tôi bắt đầu yêu thích công việc, cuộc sống và muốn giao tiếp với nhiều người khi tôi nghĩ rằng tôi được đón chào ở khắp mọi nơi. Có thể điều đó chỉ là điều tôi tự “huyễn hoặc” bản thân thôi. Tốt thôi, điều đó thật sự không quan trọng, quan trọng là tôi thấy mình đang ngửa mắt lên bầu trời trong xanh kia đón nắng lúc 9 giờ sáng với lượng vitamin D tự nhiều dồi dào.
Điều đó quả thực rất tuyệt!
Tôi không phải một đứa trẻ nhút nhát, những tôi phải thừa nhận tôi là một đứa trẻ khá nhạy cảm và dạt dạo cảm xúc. Một cô gái dễ vui, dễ buồn, dễ rơi nước mắt, nhưng cũng rất dễ cười.
Đến ngày hôm nay, khi tôi đang ngồi ở một quán cafe gần nhà, trong một thị trấn nhỏ của vùng trung du Bắc Bộ, viết ra những dòng cảm xúc này, tôi thức sự đã chiệm nghiệm được một vài điều trong cuộc sống của mình.
Điều đầu tiên, tôi nghĩ là yếu tố quyết định kéo tôi ra khỏi mọi đầm lầy từng gặp phải trong gần 30 năm cuộc đời mình chính là tin tưởng bản thân mình. Tôi tin tôi là một đứa trẻ thông mình, hoạt bát, và tháo vát. Tôi tin những trải nghiệm được tích lũy qua nhiều lần thoát khỏi đầm lầy của mình có thể giúp tôi thêm một lần trưởng thành và tốt đẹp hơn. Tôi tin tôi mang một sức mạnh kỳ diệu có thể lật độ những vật cản trên con đường dẫn tới mơ ước của mình. Sự tin tưởng này mang tới cho tôi lòng tự tin cần có của bất cứ ai muốn vượt qua bóng tối của cuộc đời mình.
Điều thứ hai tôi nghiệm được chính là tư duy của tôi nằm ở đâu, cuộc đời của tôi sẽ nằm ở đó. Nếu tôi nghĩ rằng tôi là một kẻ thất bại, tôi sẽ chỉ nhìn thấy sự “chói mắt” trong sự nghiệp rực rỡ của một ai đó. Đây chính là điều tôi đã trải qua trong khoảng thời gian đen tối đó. Ngược lại, khi tôi tin rằng tôi sẽ có được cuộc sống hạnh phúc bằng nỗ lực của mình, tôi chắc chắn sẽ hàng động vì niềm tin đó. Tôi làm việc thông minh hơn, duy trì thói quen lành mạnh, sống yêu đời và tích cực nhìn nhận vạn vật một cách mới mẻ hơn. Tư duy tích cực ở mỗi con người mang một sự mạnh vô cùng khủng khiếp mà cả tôi và bạn sẽ không thể nào tưởng tượng được.
Điều thứ ba, môi trường bên ngoài tác động rất nhiều đến biến động bên trong của bạn. Có một khoảng thời gian tôi gặp gỡ được rất nhiều người anh, người chị đi trước với những tư duy đột phá, suy nghĩ cởi mở. Tôi nhận ra mình cũng bắt đầu “bắt chước” vô thức theo họ. Gặp gỡ nhiều người tôi càng nghiệm ra điều đó, sống chung với người tích cực, chúng ta sẽ bị sự tích cực đó thuyết phục. Có lẽ bởi vậy mà càng về những năm gần đây, tôi kết bạn càng có sự chọn lọc rất cao. Số lượng bạn bè của tôi thật sự ít ỏi hơn hẳn khi còn là một đứa trẻ “ham chơi”. Điều tôi chú trọng chính là chất lượng từ mối quan hệ này. Tôi muốn “chúng sống” với những người bạn tích cực, sống hết mình và chủ động với cuộc sống của riêng mình. Họ luôn có cách làm gương cho tôi, cổ vũ tôi, “kích tướng” tôi để tôi có một góc nhìn tích cực hơn.
Tôi thật sự gửi lời cảm ơn đến những ngày tháng va vấp kia, những ngày tháng tôi rèn tôi một cách kỹ càng, uyển chuyển. Nó đã biến tôi từ một cô gái nông nổi trở nên chín chắn, điềm tĩnh hơn. Từ một cô gái sợ hãi trước bóng tôi trở thành một người sống tích cực và chủ động hơn.
Mỗi ngày tôi đều nhắc vào tai mình thật nhiều điều tích cực. Từ việc tự học, tự làm, đọc sách, viết lách và cả “cà khịa” bạn bè.
Mỗi ngày tôi càng cảm thấy mình hạnh phúc hơn rất nhiều. Cũng có nhiều người gặp tôi và nói tôi thật sự đã khá xưa rất nhiều. Họ thấy tôi thật tự do và vui vẻ. Tôi nghĩ có lẽ tôi đang thật sự sống hạnh phúc, bởi hạnh phúc chính là thứ không thể che giấu được mà nó cứ lặng lẽ phát sáng trong mắt những người xung quanh.
Bước tiếp theo để bước khỏi vùng tỐI CỦA CUỘC ĐỜI là chủ động đối mặt với nó.
Chương 5. Bước tiếp theo để vươn mình đón nắng…
“Every flower is a soul blossoming in nature.” – Tide App.
Tạm dịch: Mỗi bông hoa là một linh hồn đang nở rộ trong thiên nhiên.
Câu nói này làm tôi liên tưởng đến câu chuyện “body sharming” nổi cộp trong thời gian. Tôi từng đọc những bài viết chứa đầy những ấm ức, chứa đầy những ca thán, chứa đầy câu chuyện đáng buồn.
Đáng buồn hơn cả là họ không cố gắng tìm giải pháp cho mình mà chỉ ca thán. Tôi không cổ xúy cho việc “body sharming” người khác. Tôi cảm thấy như là họ đang làm quá mọi chuyện lên. Đừng nghĩ rằng tôi chưa từng bị ai chê xấu, chê lùn, chê đen… thậm chí người làm ra điều đó còn là một thầy giáo. Nhưng sao chứ? Tôi vẫn luôn cố gắng nhìn mọi thứ giống một cách tích cực. Tôi vượt hẳn lời nhận xét không tốt và không mang tính xây dựng “xâm phạm” vào cuộc đời mình.
Tôi nghĩ khởi nguồn thật sự cho nạn “body sharming” đó là chính nạn nhân đã cho phép nó diễn ra. Họ đã ngầm đồng ý những điều đó là đúng, nên họ buồn, họ tự tin, họ thất vọng, thậm chí là họ sống trong sợ hãi và tiêu cực. Vốn dĩ họ chưa từng tự chân trọng chính mình. Chưa từng nhìn nhận bản thân mình với cửa sổ của một tâm hồn “tích cực”.
Tôi vẫn luôn nghĩ rằng, tiên trách kỷ, hậu trách nhân. Trước khi đổ trách nhiệm cho ai đó thì chúng ta trước tiên nên nhìn nhận trách nhiệm của chính mình. Nếu bản thân chúng ta sống có trách nhiệm với chính mình hơn thì tôi tin họ chẳng có thời gian để mà quan tâm người khác nghĩ gì về mình.
Vốn dĩ chúng ta không có một thước đo chung nào cho vẻ đẹp, cho hình hài tiêu chuẩn. Tại sao hoa hậu các nước trên thế giới lại có kiểu tóc khác nhau, làn da khác nhau, đôi môi khác nhau, màu mắt khác nhau. Đâu có ai giống ai đâu, nhưng họ đều là hoa hậu đại diện cho quốc gia của họ. Đó chính là bằng chứng sát thực nhất cho cái người ta thường bịa đặt ra về tiêu chuẩn sắc đẹp.
Bạn cũng vây, Thị Nở còn có Chí Phéo khen xinh, thì vốn cái đẹp này đã chẳng giống ai rồi. Chúng ta không thể lấy thước đo của bất cứ ai áp lên người mình. Mỗi một người đều là một cá thể độc lập, mang hình hài, sắc thái, đặc điểm của riêng mình. Chắc có điều gì là tuyệt đối cả, điều tuyệt đối duy nhất chính là mọi thứ đều là tương đối.
Bởi vậy mỗi chúng ta cũng giống như những bông hoa, mang một linh hồn riêng nở rộ trong tự nhiên vậy. Việc của chúng ta là kiên nhẫn ủ mầm và nở rộ.
Chúc bạn luôn giữ một linh hồn xinh đẹp của giống loài hoa cao khiết nhất trong trái tim của riêng bạn.
Bản thân tôi đặc biệt thích những loài hoa dại. Chẳng cần ngào ngạt hương thơm nhưng nhất định bung nở đúng mùa vươn mình trước gió. Dù nắng hay mưa, dù lạnh căm, rét buốt hay hạn hái khô hành, chúng vẫn luôn tìm cách để vươn mình. Bước vào cuộc đời này một cách sinh đẹp, mạnh mẽ. Vượt lên trên tất cả nghịch cảnh để hoàn thành sứ mệnh của đời mình
Chương 6. Bước tiếp theo của cái được gọi là yêu…
“Love possesses not nor will it be possessed, for love is sufficient unto love.” – Tide App.
Tạm dịch: Tình yêu là không chiếm hữu cũng không bị chiếm hữu, vì yêu chỉ đủ cho tình yêu.
Hôm nay, tôi ra cafe gần nhà để viết bài, trên đường đến từ nơi gửi xe máy đến quán cafe tôi sẽ đi qua một sân bóng. Khi tôi tới thì trời cũng đã nhá nhem tối. Tôi bắt gặp một hình bóng khá quen thuộc trên sân bóng. Một người bạn cũ. Một người bạn từ thời học cấp ba của tôi.
Tôi quen biết cậu ấy qua những người bạn khác của mình. Chúng tôi không có cơ duyên học chung lớp, chung trường, nhưng có duyên gặp gỡ. Còn nhớ khi đó, cậu bạn đã dành gần một năm để theo đuổi tôi.
Tôi không biết điều gì ở tôi thu hút cậu ấy, tôi cũng không biết điều gì ở cậu ấy làm tôi không gật đầu đồng ý hẹn hò. Tôi chỉ nhớ cậu ấy là một chàng trai khá bướng bỉnh, cũng rất có chủ kiến. Hơn nữa của là một người giao tiếp rất cởi mở. Có lẽ bởi vì điều này mà nhiều người bạn cũ của tôi rất có lòng tin rằng chúng tôi sẽ trở thành một đôi.
Chỉ tiếc là, chúng tôi vẫn luôn giữ khoảng cách ở mối quan hệ một người bạn nào đó trong đám bạn học. Có thể với tôi, thế giới xung quanh còn nhiều thứ thu hút tôi hơn là sự nỗ lực nhiệt tình của cậu ấy.
Giờ nghĩ lại thấy cậu ấy cũng thật đáng yêu và kiên nhẫn. Tôi vốn biết mình là một đứa trẻ khá “khó ưa” trong mảng tình cảm nam nữ. Vốn là tôi biết tôi có một tính chiếm hữu rất cao. Tôi không thích những chàng trai thân thiện.
Tôi thấy mình giống một kẻ độc tài, hắc ám. Tôi thích những gì xoay quanh tôi phải chạy cùng quỹ đạo của tôi. Tôi thích người bạn trai của tôi sẽ chỉ cười và thân thiện với một mình tôi. Bằng chứng cho thấy, tất cả những người tôi đã từng hẹn hò, ở họ đều có một đặc điểm chung là có vẻ rất khó gần. Đây chính là một trong những sức hút ở họ đối với tôi.
Điều này thể hiện cực rõ tính cánh chiếm hữu, độc tài của tôi. Nghe có vẻ rất độc tài phải không? Nhưng tôi chỉ cảm thấy rất hài lòng với điều đó. Tôi không biết điều này có phải làm đối phương rất áp lực không? Bởi tôi thật chưa nghe một ai feedback về tính cách “hơi xấu” của xí của mình. Có thể mọi thứ đã diễn ra một cách tự nhiên.
Nếu bạn từ đọc những bài viết khác của tôi, có lẽ bạn sẽ thấy tôi cực không thích “đụng hàng” tôi chính là đứa trẻ thích chơi “đồ độc”. Bởi vậy, tôi chính thức xác nhận tuyên bố rằng tôi không thích có chung cảm nhận giống ai khác. Tôi không thích “đại trà”. Vậy thôi.
Nếu người ta thường lấy chồng khi 23, 24 tuổi thì tôi tuyệt nhiên sẽ không lấy. Nếu người ta tìm mọi cách để sống bên gia đình, thì tôi cực kỳ thích cảm giác một mình. Nếu tất cả mọi người đổ xô đi xem phim “Bố già” thì chắc chắn bạn sẽ không thấy có tôi trong đám đông đó. Nếu cả triệu người xem cô Phương Hằng nào đó bóc phốt nghệ sỹ thì tôi xin đảm bảo với bạn rằng, tôi không hề điểm danh trong số đông ấy… Tôi cực kỳ ghét “hiệu ứng đám đông” bị áp trên người mình. Đây chắc chắn là một tính khá xấu của tôi. Nhưng bằng cách nào đó, tôi đang sống chung một cách hòa bình với nó. Và tôi không ngững biến tích cách này thành một điều tích cực trong cuộc sống của tôi.
Ví dụ, khi tôi viết cuốn sách này, tôi muốn sở hữu một cuốn sách của riêng mình, không cần qua bàn tay chỉnh sửa, bình phẩm của bất cứ ai, chỉ đơn giản là nó sẽ thỏa mãn không gian sáng tạo, ghi chép và cảm xúc của tôi.
Ví dụ, hầu hết bạn bè của tôi không phải là hình mẫu yêu thích của số đông. Thậm chí nhiều trong số đó có vô số các tật xấu đáng ghét, nhưng tôi vẫn thích chơi với họ. Không phải tôi cổ xúy cho tính xấu của họ mà tôi có cảm giác “an toàn” khi chơi với họ. Họ không thần thánh làm tôi chán ghét, cũng không dễ bị người khác cướp đi. Họ không bày ra cái vẻ hoàn hảo, thiên thần làm cho người người điêu đứng. Họ đơn giản mang chút xấu xa, mang chút kệnh kiệu, mang chút tử tế, mang chút đáng yêu, mang chút “không đại trà” theo đúng sở thích cửa tôi.
Quay lại câu chuyện tình yêu, vốn những điều nói về sự chiếm hữu trong tình yêu là không đúng nhưng tôi tuyệt nhiên vấn thích yêu một ác quỷ hơn một thiên thần. Khi đó tôi sẽ chỉ cần yêu thôi, mắc sức chiếm hữu và bị chiếm hữu mặc dù có vẻ không đúng với những lý tưởng tự do của tôi nhưng nó lại rất vừa lòng sự “không đại trà” trong tôi.
VỚI TÌNH YÊU, TÔI NGHĨ CHẲNG CÓ GÌ LÀ CHÂN LÝ MÃI MÃI. MỖI MỘT NGƯỜI, MỖI MỘT CUỘC TÌNH ĐỀU SẼ CÓ NHỮNG CHÂN LÝ RIÊNG CỦA NÓ.
ĐIỀU CUỐI CÙNG TÔI TIN CHÍNH LÀ DÙNG TRÁI TIM ĐỂ YÊU.
TÔI HI VỌNG MỐI TÌNH TIẾP THEO CỦA TÔI SẼ DÀNH TÌNH YÊU MÙ QUÁNG MỘT CHÚT ĐỂ YÊU.
Chương 7. Bước tiếp theo bước ra từ tâm trí…
“See the world as a mirror. It is all a reflection of the mind.” – Tide App.
Tạm dịch:Hãy xem thế giới giống như một tấm gương. Tất cả chỉ là sự phản chiếu của tâm trí.”
Bạn có tin vào câu nói “tâm sinh tướng” không? Tôi thì cực kỳ tin vào điều đó.
Bởi chính bản thân tôi là bằng chứng sống cho điều đó đây. Có rất nhiều nhận xét của người khác về tôi làm tôi rất bất ngờ. Bao gồm cả những lời nhân xét trước mặt và sau lưng. Đương nhiên sẽ bao gồm cả điều tốt và không tốt.
Tôi vốn là một người khá thật thà, nên tôi xin phép chỉ nói về những nhận xét tốt đẹp nhé. Nhận xét chưa tốt tôi xin tạm gác một bên, bởi tôi vốn không nhớ về chúng, những nhận xét nào, tôi đánh giá là thực trạng đúng của tôi thì tôi đã khắc phục nó rồi. Còn lại thì tôi quên luôn. Sao tôi phải nhớ những điều không vui vẻ làm gì cho mệt nhỉ? Phải không? Nét tính cách này, có lẽ bạn nên học hỏi tôi đi. Tôi tự tin khoe mẽ vậy đó!
“Gặp lại em, điều làm chị vui nhất là chị thấy được khí chất toát ra từ em, điều mà vài năm trước chị chưa từng nhìn thấy ở em.”
Đấy là lời cảm thán giật mình nhất mà tôi nhận được từ một người chị, người thầy trong đời của mình. Thời điểm đó là sau khi tôi chuyển vào Sài Gòn sống được hơn một năm. Lúc đó tôi không nhận ra điều gì đó khác biệt toát ra từ mình. Bởi có lẽ những điều đó phải để người xung quanh nói sẽ khách quan hơn, hoặc là chỉ có người khác mới có thể cảm nhận được.
Ngày hôm đó, tôi vẫn cứ luôn nghĩ về câu nói ấy của chị. Tôi kể cho chị nghe cuộc sống và cảm nhận của tôi sau khi chuyển vào Sài Gòn. Những thay đổi trong suy nghĩ, lối sống và các mối quan hệ của tôi. Chị gật gù vuốt tóc tôi và nói “Em đã lớn thật rồi”.
Tôi không chắc mình có thật sự “lớn” như chị nói không, nhưng tôi biết tôi đã phần nào tốt đẹp hơn rất nhiều. Tôi có cho mình những bộ quy tắc của riêng mình, những thước đo về những điều xung quanh, tôi chọn lọc những điều tôi tiếp xúc và tôi cũng chọn lựa những điều tôi sở hữu.
Giống nhưng những ngày tôi đắm mình vào những dòng sách. Những ngày tôi lặng yên ngồi một mình trong một góc quán cafe. Những ngày tay tôi lắc nhẹ chai bia nhìn dòng người tập nập qua lại…
Có lẽ điều gì đó trong tôi đã thay đổi.
Tôi bớt thời gian xét nét người khác để dành cho mình học cách xem video nấu ăn của chị Lý Tử Thất. Tôi bớt lướt facebook đọc tin showbiz để dành thời gian lọc lại tủ quần áo, sau thời gian cảm thấu về lối sống tối giản. Tôi bớt thời gian lượt Shopee, thay vào đó dành thời gian đó để vào Tiki lựa sách, đặt sách, và đọc sách. Tôi bớt thời gian ra đường tiêu tiền, thay vào đó dành thời gian và tiền bạc để tự học thêm Excel, PowerPoint phục vụ cho công việc. Tôi bớt đổ tiền cho quán nhậu, ăn ngoài, thay vào đó tích lũy cho mình một khoản dự phòng, một khoản đầu tư vào trí tuệ…
Tôi không còn vội vàng hối hả, ăn nhanh uống vội như khi còn làm trong ngành dịch vụ nhà hàng trước đây nữa. Tôi không còn coi việc tắm như một việc thường ngày nữa mà coi thời gian đó là một khoảng thời gian tận hưởng, chăm sóc và thư giãn của bản thân. Tôi không còn banh mắt xem phim tới tận 1 – 2 giờ sáng, rồi ngủ nướng tới 12 giờ trưa. Thay vào đó, tôi bắt đầu lên lịch ngủ sớm, và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Ngoài ra cũng lấy việc đi bộ nhưng một hoạt động thể chất, giúp cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Lấy ít để giữ được lâu, thay vì chọn số lượng thì tập trung cho chất lượng. Tôi xóa hàng loạt các app không dùng đến trong vòng 3 tháng. Cứ khoảng vài tháng tôi lại lọc app, lọc bạn bè, lọc ảnh, dữ liệu và xóa bớt.
Cuộc sống của tôi bỗng chốc như “trong lành”, ít độc hại hơn xưa rất nhiều. Đôi lúc, tôi cũng “thả lỏng” hơi quá với nhịp sống hiện thời, nhưng tôi cũng nhanh chóng trở lại cuộc chơi của riêng mình một cách nhanh chóng.
Trong đầu tôi luôn nghĩ làm cách nào để được vui vẻ nhiều hơn, hạnh phúc nhiều hơn, sống cho mình nhiều hơn. Tôi bớt “tham lam” vật chất, hư danh hơn trước rất nhiều.
Đôi lúc nhìn bầu trời cao xanh cũng đủ làm tôi cảm thấy hạnh phúc. Khi đó, tôi biết thế giới quan của tôi đã bắt đầu có sự thay đổi.
Giả dụ như việc tôi quyết định trở về quê sống với gia đình. Giả dụ như việc viết lách mỗi ngày của tôi. Giả dụ như việc cuốc đọc trồng lên đám rau xanh mướt sau vườn. Giả dụ như việc cố gắng sống chung với con mèo kêu meo meo ở nhà cũng vậy…
Rất nhiều người từng gặp tôi, nghe câu chuyện của tôi và ao ước có những trải nghiệm tôi đã từng. Tôi nghĩ điều mà họ nhìn thấy ở tôi lúc này có lẽ là hai từ “dám sống”. Tôi không có mơ ước lớn, chỉ có mơ ước được “dám sống” theo đúng ý của mình. Không vì bất cứ ngoại cảnh nào mà lùi bước… Mỗi bước chân của tôi ngày hôm nay chính là sự tích lũy, rèn luyện của những năm tháng xưa cũ.
Dù là ai, tôi tin chỉ cần “cắm đầu” tiến lên phía trước thì đôi chân của bạn cũng sẽ trở nên mạnh mẽ.
Chương 8. Bước tiếp theo thả con thú hoang về rừng…
“When you do things from your soul, you feel a river moving in you, a joy” – Tide App
Tạm dịch: Khi bạn làm những điều từ trong tâm hồn mình, bạn sẽ cảm thấy một dòng sông đang chuyển động trong bạn, một niềm vui.
Ngày tôi bắt đầu viết những dòng đầu tiên của Cuốn sách online: Hãy cho tôi một điểm tựa…Một cuốn sách của riêng tôi, viết cho bản thân của chính mình. Tôi thấy mình như được sống thêm một cuộc đời mới, một cuộc đời nằm trong bàn tay của chính mình, trong tầm kiểm soát và yêu thích của chính mình.
Tôi không biết, cảm hứng ấy từ đâu mà có nhưng tôi biết chắc một điều rằng tôi không bị áp lực bất cứ điều gì khi hoàn thành Cuốn sách online đó.
Tôi đã hoàn thành cuốn sách đó bằng cách mỗi ngày viết một chương, đều đặn và liên tục trong 20 ngày. Tôi viết ra điều mà tôi muốn gửi đến chính mình. Tôi không viết bởi bất cứ kỹ thuật nào được học trước đó, cũng không cố gắng tạo nên một thông điệp truyền cảm hứng hay giá trị giáo dục nào cho bất cứ ai. Chỉ đơn giản là dòng ghi chép cảm xúc của chính mình, lưu lại hồi tưởng và bài học của riêng mình mà thôi.
Tôi đã tạo nên cuốn sách ấy theo đúng phong cách bất cần, nổi điên của riêng mình. Tôi cảm thấy như mình đang tạo ra một sân chơi của riêng mình, ở đó có tôi là nhân vật chính, ở đó tôi được kiểm soát và tự do làm bất cứ điều gì mà tôi mong muốn. Nơi đó giống như cuộc đời mơ ước sâu thẳm trong tôi. Một cuộc đời chủ động và tự do. Cuộc đời mang luật chơi của riêng tôi, có ánh hào quang, cũng có những góc tối, có những lúc kiên trì, có những khi lười biếng… nhưng tất cả chúng đều hòa hợp đến kỳ lạ. Tạo nên một khúc nhạc của riêng tôi, dành cho tôi, là không gian riêng để thả lỏng, yên tĩnh, tận hưởng, tán thưởng, tự hào, và cả những nốt lặng đầy suy ngẫm.
Tôi chưa làm điều gì như vậy trước đây, hay nói đúng hơn là tôi chưa làm điều gì “triệt để” đến như vậy. Không lấn cấn bất kỳ phán xét nào, không đặt vào bất cứ hoàn cảnh nào để cân nhắc, không bởi bất cứ sợ hãi, nhận xét nào để băn khoăn. Tôi cứ viết, viết, viết… tuôn trào mọi cảm xúc, suy nghĩ của mình theo đúng dòng chảy của cảm xúc. Cứ như một con suối, chảy từ thượng nguồn về biển vậy.
Sao nhỉ? Cảm giác khi ấy thật sự rất tự do, bay bổng, thỏa mãn, hãnh diện và có cả hạnh phúc nữa.
Sao mà có thể không có những cảm xúc ấy khi được làm điều ấn chứa sâu ben trong trái tim mình cơ chứ. Nó giống như cầu được ước thấy vậy đó.
Mọi thứ đều theo ý của mình, cứ như trải thảm hoa hồng bước thẳng tới đích vậy. Có lẽ bởi thế mà đến giờ tôi vẫn tiếp túc việc viết lách của mình mỗi ngày. Mặc dù nó chưa cho tôi bất cứ thu nhập nào như những công việc khác nhưng nó mang lại cho tôi cảm hứng và niềm hạnh phúc cần có của một đời người.
Tôi nghĩ bên sâu thẳm trong tim của ai đó sẽ đều ẩn náu những con thú hoang chờ ngày phóng ra rừng lớn.
Và việc viết lách của tôi cũng là một con thú hoang như vậy.
Bạn đã sẵn sàng thả con thú hoang đó ra ngoài chưa. Một con thú hoang không sợ hãi, không trần trừ, không hoang mang, đại điện cho bạn lao thằng về phía trước. Nó sẽ giúp bạn thực hiện những điều mà bạn luôn mong muốn, những điều trái tim bạn mách bảo mà lý trí bạn ngáng chân.
Tôi chờ bạn thả con thú hoang bên trong bạn!
Chương 9. Bước tiếp theo – vạn vật quanh ta…
“Try to learn something about everything and everything about something.” – Tide App.
Tạm dịch: Cố gắng tìm hiểu về mọi thứ và mọi thứ về điều gì đó.
Tối qua lượt newfeed, thấy một cậu đồng nghiệp cũ tách ra thành lập công ty riêng, mừng thay cho người bạn. Bạn bè, đồng nghiệp, thậm chí sếp cũ cùng vào comment chúc mừng rất nhiều. Vui vẻ biết bao, nếu như mọi người thật tâm ủng hộ như vậy.
Bỗng sáng này, cậu bạn ấy nhắn tin cho tôi. Tôi khá bất ngờ khi dòng tin nhắn đầu tiên của cậu ấy nói rằng cần tôi giúp. Tôi tự đoán có thể vấn đề liên quan tới công ty cũ. Bởi vốn công ty mới của cậu ấy có chung ngành nghề kinh doanh với công ty cũ. Rất có thể sẽ có một số vấn đề xoay quanh.
Cậu ấy gửi cho tôi một đoạn tin nhắn của sếp cũ nhắn cho cậu ấy. Đúng như những gì tôi dự đoán. Đó là câu chuyện của việc bảo mật kinh doanh trong hợp đồng hợp tác được ký trước đó.
Vốn trước đây, tôi là người trực tiếp làm việc với cậu ấy về hợp đồng này, đồng thời cũng là một trong những người soạn ra những điều khoản trong đó, và tôi cũng là người trực tiếp quản lý cậu ấy khi tôi còn làm việc tại công ty.
Vốn tôi cũng không tiện nói rõ ràng một vài điều khoản trong đó khi ở tình hình hiện tại, tôi chỉ có thể động viên cậu ấy rằng những điều dọa nạt từ người sếp cũ sẽ không “linh nghiệm” trong trường hợp này.
Cậu ấy nói với tôi rằng, vừa thấy sếp cũ comment vào bài viết chúc mừng vui vẻ vậy mà ngay sau đó lại inbox “hỏi tội” rồi. Tôi luôn cảm thấy những câu chuyện, comment trên facebook thật quá giả dối. Tôi tự thấy sợ hãi mà rút chân vài bước về phía sau cánh gà của facebook.
Nếu như trước đây, có lẽ tôi sẽ mắt chứ A mồm chữ O khi nghe câu chuyện ấy. Nhưng giờ với tôi những điều đó có thể nằm trong dự đoán. Tôi đã có cơ hội làm việc với sếp cũ và cũng dành thời gian quan sát những câu chuyện bên lề quanh cô ấy. Tôi hiểu được sự tức giận của cô ấy, cũng hiểu được sự bất lực của cô ấy trong câu chuyện này. Tôi càng hiểu hơn lý do cậu đồng nghiệp kia xuất hiện và hợp tác cùng công ty cũ của tôi.
Tất cả là câu chuyện “lợi ích” đôi bên. Khi có đủ những thứ họ muốn, họ có thể hoặc buộc phải phải vùng ranh giới nào đó để tiến đến cột mốc mới. Tôi không có quyền phát xét cũng càng không thể mang một bình luận tiêu cực về bất cứ ai trong sư việc này. Bởi tôi hiểu những kẻ hở trong hợp đồng bảo mật kia, tôi cũng hiểu mục đích của cậu bạn đồng nghiệp cũ kia.
Tôi thật sự chỉ muốn quan tâm kết quả cuối cùng, tôi cũng không còn tin vào những hình ảnh, câu chuyện trên facebook của mọi người nó. Đặc biệt những người “có vẻ là” chuyên nghiệp trên facebook. Tôi từng vướng chân vào câu chuyện hư ảo đó khi định hình thương hiệu của mình trên facebook. Cuối cùng tôi cũng hiểu ra, câu chuyện hư ảo đó không hợp với tôi. Tôi làm nó trở lại để thể hiện tính cách, câu chuyện, con người thật của mình.
Có rất nhiều câu chuyện bên lề của công ty cũ và đồng nghiệp cũ mà tôi may mắn được tiếp cận từ nhiều góc khác nhau. Nhưng không vì điều đó mà tôi bóc mẽ họ. Tôi quyết định giữ im lặng. Sự im lặng là thứ tốt nhất tôi có thể làm cho họ lúc này. Và tôi cũng thật sự không có nhiều thời gian để làm điều đó.
Mấy ngày nay, tôi không có tâm trạng viết. Tôi đang bị cuốn vào một vài rắc rối khác do chính sự vô tâm và kiêu ngạo của mình tạo nên. Sự vô tâm và kiêu ngạo này xuất phát từ chính việc tìm hiểu thiếu cặn kẽ mọi việc xung quanh mình của tôi.
Giờ tôi thật sự rất hối hận. Nhưng có lẽ đã muộn rồi để sửa chữa nó. Tôi chỉ có thể rút kinh nghiệm, và tự nhắc bản thân không ngừng học hỏi, không ngừng tò mò, không ngừng tìm hiểu mọi thứ xung quanh.
Không được để bản thân nông cạn. Càng không để bản thân ngu dốt.
Chương 10. Bước tiếp theo – việc dưỡng da…
Tôi có một người chị sở hữu làn da vô cùng đẹp, thực sự có thể ví như da em bé. Điều này khiến người khác vô cùng ngưỡng mộ, tôi khen chị ấy, chị cười nói: “Xem ra việc chăm sóc da hằng ngày có tác dụng rồi, cũng không uổng công hằng ngày tôi phải vất vả như thế.”
Nói tới các bước chăm sóc da mỗi tối của chị ấy thì thức sự là vất vả: tẩy trang, xông hơi, làm sạch da, đắp mặt nạ, mát xa cơ mặt, làm sạch lỗ chân lông, làm khuôn tay… Hàng loạt những công đoạn như vậy, chị ấy vẫn thực hiện hằng ngày. Tôi thì không thể kiên trì nổi.
Chính vì kiên trì nên làn da của chị ấy luôn luôn căng mượt mịn màng, cho dù không trang điểm. Ba mươi tuổi những nhìn chị ấy giống như một cô bé sinh viên vậy.
Thực ra ngày trước chị ấy cũng sống vô cùng tùy tiện.
Cậy tuổi trẻ, chị ấy chẳng mấy chú ý đến việc chăm sóc da, tẩy trang cũng chỉ qua loa cho xong, ăn uống vô độ hoặc ăn những thứ không tốt cho sức khỏe, ôm điện thoại đọc tiểu thuyết thâu đêm, dăm ba hôm chẳng buồn gội đầu lấy một lần. Tuổi trẻ tươi đẹp đã vị vùi trong trạng thái đầu bù tóc rối, mặt mũi lấm lem.
Nếu bạn không đối xử tốt với chính bản thân mình, thì da dẻ, cơ thể, năng lực, thành tích học tập, công việc… của bạn đều sẽ không báo đáp lại bạn.
————
Đây là mẩu chuyện tôi đọc được trong cuốn sách Càng kỷ luật càng tự do – tác giả Ca Tây. Ngẫm lại bản thân mình vài năm về trước, khi tôi còn đang hăng say làm việc quên mình, cũng hăng say đổ tiền vào đống chai lọ mĩ phẩm. Khi đó tiền lương mỗi tháng của tôi chủ yếu đổ vào nhậu nhẹt và mỹ phẩm. Thế những da mặt vẫn xấu, da vẫn nhiều mụn, nhạy cảm, thỉnh thoảng còn bị di ứng.
Sau này, khi tôi chuyển vào Sài Gòn sống, cuộc sống rời xa những bàn nhậu, tiết chế trong việc dùng mỹ phẩm, chú ý ăn uống, ngủ nghỉ, da mặt tôi thật sự đã có chuyển biến lớn một cách rất tích cực.
Khi ấy, tôi thật sự thấu hiểu được cái gọi là kết quả của thói quen lành mạnh là như thế nào. Trước đó tôi vẫn nhầm tưởng, chỉ cần đắp một đồng mỹ phẩm cao cấp, đắt tiền thì da mặt sẽ biến thành mịn màng, rạng rỡ giống như mấy nữ diễn viên đại diện hình ảnh cho hãng. Quả thực, lý do để học trở thành gương mặt dại diện của hãng không phải vì dùng sản phẩm hãng để trở nên xinh đẹp mà vốn dĩ họ đã chăm sóc da, hoặc ai may mắn có làn da đẹp sẵn, nhờ đó mà họ được các hãng mỹ phẩm mời làm đại diễn hình ảnh.
Nghĩ lại, thấy bản thân thật là bị “mị dân” rất rất nhiều lần.
Trước đây tôi đã từng nhắc tới trong bài viết Mình đã tối giản cuộc chiến dưỡng nhan như thế nào?về việc xa rời với những lọ mỹ phẩm đắt tiền, thay vào đó đầu tư công sức thời gian và tiền bàn cho các thói quen lành mạnh. Tôi thấu hiểu sâu sắc việc có một làn da đẹp, một mái tóc bóng khỏe không thể trong nháy mắt vài ba ngày mà có được.
Bây giờ, các bước Skin care của tôi tối giản đến đáng thương. Tôi không ra ngoài nên cũng không thường xuyên makeup hay dùng kem chống nắng, vì vậy bình thường tôi chỉ rửa mặt với sữa rửa mặt, thoa lên một lớp toner và một lớp lotion, mát xa nhẹ nhàng trong 1 phút. Chỉ vậy thôi đó. Điều tôi muốn nói ở đây không phải da tôi đang tốt đẹp hay gì đó, mà tôi muốn viết ra điều này để nhắc bản thân tôi phải chú trọng lại làn da đi. Bởi tôi gần đây hình như có chú bỏ bê chính mình. Lười uống nước, lười đi ngủ sớm, lười dưỡng da tay, lười dưỡng tóc. Đây đều là điều tôi chán ghét chính mình, vậy mà tôi lại vẫn cứ làm. Liệu có phải một phần trong tôi đang phản bội chính mình không đây?
Hôm nay, khi đọc mẩu truyện ngắn ở trên, tôi chợt nhìn lại mình. Ôi chao, tôi đang làm sao vậy nè. Có phải tôi đã “buông thả” nhan sắc của mình hay không?
Kết quả cuối cùng mà tôi muốn là gì? Có phải tôi đã chợt quên đi mình muốn có một làn da tươi trẻ như thế nào không? Nếu thật sự là như vậy, thì có vẻ như tôi rời xa mục tiêu của mình quá đà rồi.
Người đời nói rất đúng, nhìn làn da và mái tóc có thể đánh giá một người sống như thế nào? Cô ta có biết trân trọng và chăm sóc chính mình không, có thể nhìn da và tóc để đánh giá. Tự tôi đánh giá bản thân mình trong thời gian gần đấy chính là bỏ quên việc chăm sóc, trân trong với mình thật rồi.
KHÔNG AI CÓ LÀN DA ĐẸP CHỈ SAU MỘT ĐÊM ĐÂU CÔ GÁI Ạ!
Chương 11. Bước tiếp theo…
Hôm nay tôi nhận được tin nhắn của một chị đồng nghiệp cũ. Chị nói rằng năm nay chị đạt được nhân viên xuất sắc của công ty. Công ty của chị đang làm là một tập đoàn rất có tiếng tại Việt Nam. Nghe chị kể Tết năm nay được thưởng đậm, cũng gọi là bù đắp cho một năm đầy khó khăn với những lần phong tỏa thành phố.
Tôi chợt mừng cho chị ấy. Có lẽ, nếu là tôi của vài năm trước, tôi sẽ có cảm giác ghen tị với thành quả của chị. Nhưng bây giờ, điều tôi cảm thấy khi nghe tin mừng của chị đó là thật nể phục và muốn học hỏi theo.
Tôi có cảm giác như có thêm một tia nắng ấm trong ngày chiếu vào góc làm việc của mình vào sáng nay vậy.
Tôi còn nhớ, khi tôi mới vào Sài Gòn, chân ướt chân ráo, chẳng quen biết ai, chưa kiếm được việc làm, trên người chỉ có 7 triệu đồng. Cũng may, trong tuần đầu tiên đi phỏng vấn ở hai công ty, tôi đã kiếm được công việc ưng ý với vị trí mà tôi mong muốn. Có thể nói, khi đó tôi luôn cảm thấy, tôi thật sự hợp với phong thủy của Sài Gòn. Mọi thứ đến với tôi một cách rất duyên phận, bất ngờ và may mắn.
Ngày đầu tiên, tới công ty mới thử việc, có cả tá những quy tắc trên trời rơi xuống đầu. Khi đó tôi thật không hiểu sao có nhiều những quy tắc vô lý đó có trong văn phòng này. Căn phòng chẳng đến 10m2 vậy mà chứa đến 5 người ngồi ở đó. Phòng của tôi có hơn 12 người, thì có 5 người sẽ làm việc tại văn phòng, 7 người khác thì xuống các cơ sở để khảo sát và đào tạo nhân viên.
Tôi nhớ ngày đầu tiên gặp chị ấy, tôi nhầm tưởng rằng chị ấy đang nắm giữ chức danh gì đó to to trong phòng, ví dụ như phó phóng đào tạo hoặc là trợ lý trưởng phòng đào tạo chẳng hạn. Cuối cùng, chị giới thiệu chị cũng là chuyên viên đào tạo giống như tôi vậy. Nó làm tôi khá giật mình. Chị ấy có gu thời trang khá thời thượng, makeup vừa đủ với một nhân viên văn phòng. Nói chuyện dứt khoát, có trật tự và đầy tự tin. Tôi vốn nghĩ khí chất toát ra từ một người như thế thật không giống một nhân viên bình thường nào đó. Sau này tôi mới biết, ngoài công việc văn phòng thì mối quan hệ xã hội của chị cực kỳ rộng. Chị cũng là một tay chơi bất động sản có nghề. Và đặc biệt, người chị này cực kỳ mê tiền, mê một cách chân thật. Tôi cực kỳ thích những người công khai mê tiên như chị ấy.
Trong mắt của hầu hết những đồng nghiệp khác trong phòng, chị ấy khá keo kiệt với mọi người, hay nói khó nghe một chút là một người đàn bà bủn xỉ. Họ nói chị rằng, một người treo hàng hiệu từ đầu tới chân, nhưng lúc nào cũng nhặt nhạnh cái này, cái kia một cách rất tiết kiệm. Họ rất thường cười sau lưng chị về điều đó. Họ nói rằng chị là một kể phù phiếm, vật chất. Chị ấy biết, nhưng cũng chẳng quan tâm.
Thế nhưng trong mắt tôi thì chị là một người phụ nữ biết tận hưởng cuộc sống và yêu thương chính mình. Lúc cần đẹp thì sẽ đẹp, cần sang là sẽ sang, những cái có thể tiết kiệm thì sẽ không lãng phí. Chị nói với tôi rằng, một tuần 6 ngày sống vất vả là để ngày chủ nhật được là bà hoàng sống trong nhung lụa, ăn ngon, chơi đã. Tôi cực kỳ đồng ý với chị về quan điểm này.
Có người cả đời gom góp nhưng chẳng bao giờ tự thưởng cho mình sống một lần hạnh phúc. Ki keo cả đời rồi cũng chết trên giường bệnh.
Sau này, khi công ty cũ của tôi trên bờ vực phá sản. Chị nhanh chóng đi tìm việc mới và trúng tuyển vào công ty mới đang làm này. Thời gian đầu, chị cũng kể cho tôi những hoang mang lo lắng khi làm ở vị trí đó, có rất nhiều áp lực từ cấp trên và phía tổng công ty. Nhưng rồi chị lại tự động viên mình, cố gắng, cố gắng vì cuộc sống “phù phiếm, vật chất” kia. Để có thể lâu lâu tự thưởng cho bản thân cái túi hàng hiệu, bộ đồ hiệu, lọ nước hoa mới, ly trà Phúc Long mỗi sáng…
Từ đó, đến giờ chị cũng tổ chức được 3 cái Year End Part ở công ty đó. Tự mình lên chương trình, chuẩn bị sự kiện, làm MC, lo các thủ tục liên quan. Ngoài ra chị liên tục thực hiện các chương trình, sự kiện lớn nhỏ trong công ty.
Theo lời chị kể, chị khá được lòng cấp trên vì sự chỉnh chu, nỗ lực của mình. Năm ngoái KPI năm của chị đánh giá hạng A, năm nay được đánh giá lên A+ và còn đạt danh hiệu nhân viên xuất sắc của năm. Chưa kể còn được review lương hằng năm. Tôi nghĩ chị ấy cực kỳ xứng đáng với kết quả hôm nay.
Có thể câu chuyện tôi kể đã mất đi vài phần xuất sắc của chị, nhưng trong tôi luôn có một sự khâm phục về sự chịu đựng, cố gắng và tích cực. Trong rất nhiều hoàn cảnh, chị vượt lên hết lần này đến lần khác. Một người phụ nữ có mục tiêu và quan điểm rõ ràng rành mạch. Chẳng cần giả vờ là tiên nữ, chị cứ như một “con quỷ” lao thẳng đầu về mục tiêu. Chẳng gì cản nổi, chẳng gì ngăn được.
Bước tiếp theo trong cuộc đời tôi chính là nên học hỏi thật nhiều từ những người như chị vậy đó. Ai nói lấy tiền là mục tiêu đã là không tốt. Chính là người đó bị tiền mà mờ mục tiêu thật sự thôi. Tôi nghĩ mục tiêu ẩn bên trong lớp tiền kia là có một cuộc sống trong mơ của chính mình.
Chương 12. Bước tiếp theo – mái tóc chắc khỏe…
Tôi từng có một mái tóc đẹp.
Đúng, là một mái tóc khỏe, đẹp, đen, bóng, dày. Có ai đó từng nói với tôi, nhìn vào mái tóc có thể biết bạn đang ở trạng thái nào của cuộc sống.
Nhìn mái tóc khô xơ của tôi lúc này thì quả thật xấu hổ. Giờ còn ngồi đây, viết rằng tôi từng có một mái tóc đẹp, nghe thật chớ trêu làm sao.
Khi còn nhà, nhà không có tiền, hơn nữa còn là ở quê, nên việc chăm sóc tóc phụ thuộc vào chính là những quả bồ kết nướng của mẹ. Thế rồi, dần theo năm tháng, mái tóc đen dài dần trở thành một cái gì đó rất bản sắc của gái quê.
Thời đại của tôi cách đây khoảng hơn chục năm về trước, khi mà mái tóc óng khỏe nhờ dùng dầu gội Rejoice đã trở thành cơn sốt trên khung quảng cáo giờ vàng của VTV. Một đứa trẻ nhà nghèo như tôi cũng ao ước có được mái tóc đó, ao ước có thể dùng dầu gội mỗi ngày.
Tôi còn nhớ khi tôi học lớp 9, tôi quyết định cắt đi mái tóc dài của mình. Tôi muốn mình mới hơn, xinh hơn, và nhìn có vẻ gì đó giàu hơn. À, tất nhiên là điều này không hợp ý phụ huynh chút nào. Nhưng tôi là đứa trẻ khá cứng đầu, tôi quyết định tiền trảm hậu tấu. Cắt trước rồi tính, cùng lắm thì ăn một trận đòn thôi. Dù sao khi ấy tôi bị đòn roi nhiều cũng thành quen. Tôi cảm thấy chẳng sao cả. Tôi đâu phải một kẻ sống nương nhờ vào cảm xúc của người khác. Tôi chỉ tin vào cảm xúc của mình mà thôi.
Ok, đúng như dự đoán, là một trận đánh đòn đau. Tôi cũng chẳng còn nhớ cụ thể tôi bị đau đến như thế nào. Tôi chỉ biết rằng, đánh đập con cái thật sự không khoa học chút nào. Điều này cũng thể hiện trình độ văn hóa của bậc làm cha làm mẹ. Dùng từ “trình độ văn hóa” có vẻ hơi vô lễ nhưng chúng ta đầu thể giả vỡ bao che mãi cho người thân của mình được phải không. Còn nếu muốn dùng một từ hoa mỹ nào đó thì có lẽ chúng ta dùng tạm từ “truyền thống dạy con” của ông bà ta để lại nhé.
Ừ thì từ khi về nhà một vài thói quen của tôi đã không được duy trì tốt như trước nữa. Ví dụ như niềm vui từ việc ở một mình, niềm vui từ việc tắm gối, niềm vui từ việc chăm sóc da mỗi ngày, niềm vui từ việc nấu ăn… Cứ mỗi ngày tôi lại thêm khẳng định, bản thân mình phù hợp với việc ở một mình hơn là ở với gia đình. Tôi rất lấy làm tiệc khi phải thừa nhận điều này.
Mái tóc của tôi là câu trả lời vừa vặn nhất cho việc duy trì chăm sóc bản thân của mình. Bỗng lại bỏ quên bản thân mình như vậy, thật không đáng chút nào cả. Tôi mới quay lại lịch trình chăm sóc da mỗi tối của mình vào khoảng gần một tuần trước, sau khi được giác ngộ từ cuốn sách Càng kỷ luật càng tự do – tác giả Ca Tây. Và giờ, tôi nghĩ tôi cũng cần khôi phục lại việc chăm sóc tóc đáng thương kia của mình.
Tôi thật sự chán ghét khi nhìn mái tóc “vẩy sợi thô sơ” trên đầu. Tôi thích tóc mình vào nếp, bóng và mềm mại. Chứ không phải những lọng tóc khô như cọng rơm phơi đủ nắng giống bây giờ. Trời ơi, sao càng tả càng thấy tệ hại vậy nhỉ.
Khi còn trong Sài Gòn, bộ dưỡng tóc của tôi thật sự không quá đồ sộ nhưng chắc chắn đủ để giúp tôi có một mái tóc bóng khỏe. Dầu xả, dầu oliu, dầu dừa, dầu gội và cả mặt nạ cho tóc nữa. Hàng tuần tôi sẽ gội đầu tiệm một lần để được mát xa và làm sách sâu da đầu. Ôi, tôi đã từng chỉnh chu và tốt đẹp vậy sao?
Tôi không thể có cơ hội đổ lỗi cho thời tiết, cho ngoại cảnh, cho bất kỳ ai về mái tóc xơ khô của mình được. Bởi rõ ràng, tôi đã không chăm sóc tóc cho tử tế, thực phẩm tôi ăn vào người cũng không phải những đồ khoa học như khi còn ở Sài Gòn. Chưa kể tôi là đứa trẻ rất lười uống nước. Đó là lý do mà tinh thần, cơ thể chứ như khô héo từng ngày.
Gần đây, tôi bắt đầu chăm sóc tóc lại bằng bồ kết và vỏ bưởi. Hạn chế việc dùng hóa chất lên tóc. Đồng thời, tôi cũng nhắc nhở bản thân chăm chỉ uống nước hơn. Tuy là cũng không chăm hơn là mấy, nhưng có uống vẫn là hơn không uống.
Thôi thì đã lỡ rồi thì ta phải làm lại từ đầu thôi. Tôi còn có dự định hiến tóc cho bệnh nhân ung thư vào sinh nhật năm nay của mình. Tôi nghĩ tôi sẽ không muốn gửi một mái tóc thiếu sức sống cho người khác làm quà tặng đâu. Như vậy thật đáng trách. Vậy thì tôi phải chăm lại tóc là điều chắc chắn phải làm.
Tôi đã lên list để đi siêu thị mua đồ vào chiều này. Tôi hi vọng mình có thể mua được những đồ ưng ý như tôi đã lên list. Mắc dù thế nào thì vẫn nên cảm ơn bản thân vì đã thức tỉnh nhỉ.
Chương 13. Bước tiếp theo – chuyện nấu ăn…
Vài ngày xem show Trường Giang, tôi cứ ứa nước miếng vào mỗi tối trước khi ngủ. Thật dại dột.
Có ai hay xem show Muốn ăn phải lăn vào bếp trên kênh Youtube của Nghệ sỹ Trường Giang không? Tôi rất thường xuyên xem show này. Không phải tôi thích Trường Giang hay thích nấu ăn, mà tôi thích nhìn người khác ăn ngon và để tạo cảm hứng ăn ngon cho chính mình.
Có thể bạn sẽ nói: Ăn ngon thì ai mà không muốn, có gì đâu mà cần cảm hứng. Bạn nhầm rồi! Có một loại người, giống như tôi, không quá yêu cầu cao về mặt ăn uống. An toàn, vừa miệng, không phải những món kiêng kỵ thì đều có thể thả vào miệng. Chẳng cần phải ngon nức lòng thiên hạ, cũng không phải hợp trend mới nổi theo bất kỳ đám đông, càng không vì món ăn phải đẹp động lòng người để lên hình sống ảo. Chỉ đơn giản, ăn uống an toàn gần như đã là đủ.
Vậy, cái gọi là cảm hứng ăn ngon thì liên quan gì tới việc này. Cái gọi là “cảm hứng ăn ngon” chính là chống lại sự lười của bản thân mà kì công cố gắng tạo nên một món ăn vừa miệng, vừa mắt. Không qua loa đại khái như kiểu chỉ cần nấu chín là được. Mà sẽ vì một niềm tin mạnh mẽ của mùi thơm bay thẳng vô sống mũi, chạy xuồng lồng ngực, men theo từng mạch máu chạy khắp cơ thể mà cố gắng, nhẫn nại chờ đợi hoặc là xắn tay áo vào bếp.
Tôi đã từng kể rất nhiều lần tại Blog này, tôi thật sự là một đứa trẻ không thích nấu ăn. Tôi thà được ăn no và rửa bát còn cảm thấy cuộc đời này xinh đẹp hơn bao lần chứ không muốn xuống bếp. Tôi sợ dao, sợ lửa, sợ điện, sợ đủ thứ… Trên tất cả, tôi sợ cái sự vụng về của mình lộ ra.
Thực ra chẳng nói thì ai cũng đoán được tôi khá vụng về, những ít nhất khi đó họ chỉ phỏng đoán, chứ chẳng có gì để minh chứng. Tôi đang cố gắng ngăn chặn chứng minh trên là đúng bằng cách trốn tránh việc vào bếp.
Nếu như các cô gái khác sẽ cảm thấy xấu hổ khi nhắc về sự vụng về trong bếp núc của mình, thì tôi lấy làm một sự tự hào, khoái trí. Tôi bị điên? Không! Tôi đã từ chối việc mình không thích làm, và tôi muốn dạ dày của mình được chiều chuộng. Chỉ vậy thôi. Tôi không nghĩ có gì phải xấu hổ. Mắc dù theo quan niệm thì phụ nữ luôn gắn liên với việc bếp núc. Tôi thì không muốn điều đó xảy ra trên người tôi.
Tôi thấy chẳng có lý do gì để xấu hổ hay buồn phiền cả. Hơn những thế tạo hóa đã chứng minh cho tôi thấy, vạn vật liên kết với nhau có tính bù trừ. Một cách vô tình nào đó, bạn bè, người thân, mọi người xung quanh tôi đều là những người rất tài giỏi ở trong bếp. Và tôi luôn được đuổi ra khỏi bếp, khỏi sân khấu của họ mỗi dịp tụ tập hoặc ăn chung. Bạn thấy đấy, tôi có phải cảm thấy may mắn thay vì xấu hổ không?
Quay lại đoạn cảm hứng ăn ngon nhé. Tôi đã luôn mặc định bản thân không thể nấu ăn, cho đến những ngày xem quá nhiều show và video nấu nướng trên Youtube và facebook. Được truyền cảm hứng từ chị Lý Tử Thất, tôi đã từng bước tiến vào bếp và cho dạ dày của mình những món ngon do chính đôi tay luôn phản đối việc dao thớt, xoong chảo trong khu bếp kia.
Thật kỳ là khi phát hiện ra tôi không có năng khiếu nấu ăn nhưng rất có năng khiếu sáng tạo. Hấu hết các món ăn tôi nấu đều bắt chước ít nhiều từ những đoạn video ăn uống, ẩm thực mà tôi xem. Đương nhiên, gian bếp nhà tôi hoàn toàn không có đủ nguyên liệu và công cụ để thỏa mán những gì có trên đoạn clip ngắn tôi xem. Chưa kể năng lực có hạn của tôi nữa. Từ đó, tôi quyết định sẽ chế biến món ngon theo cách của riêng mình. Theo cái gọi là “thần linh mách bảo”. Thỉnh thoảng tôi có những món ngon để khoe với bạn bè. Và đương nhiên, cũng sẽ có lúc buộc lòng đổ thẳng “món ngon” kia vô thùng rác.
Tựu chung lại thì, tôi cũng không lấy đó là điều gì ghê gớm. Chẳng phải chỉ là ăn uống thôi sao, không ngon bữa này thì ngon bữa khác.
Cứ mỗi lần tôi xem nhiều những clip ẩm thực đầy cảm hứng như vậy, vị giác, khứu giác của tôi luôn vẫy gọi tôi phải làm gì đó đi. Tuy chẳng thế xuất sắc như người ta những chắc chắn sẽ không tệ như mọi ngày.
Bởi vậy, tôi cũng từng chia sẽ trong bài viết 7 Bước giúp mình hình thành thói quen mới rằng, muốn thực hiện điều gì đó, hãy tiếp xúc và thả mình vào cộng đồng đó. Bạn muốn nấu ăn ngon, thì cứ xem show nấu ăn mỗi ngày. Chẳng cần học, chỉ cần có hứng nấu ăn đã là một thành công lớn rồi.
Giống như tôi vậy!
Chương 14. Bước tiếp theo…
Thực hành lòng biết ơn.
Mấy hôm nay, tôi đang đọc cuốn The Master Coach – Con đường trở thành nhà khai vấn tài ba, tác giả Gregg Thompson. Tôi khá ấn tượng với một phần nội dung trong cuốn sách nói về bí quyết để xây dựng niềm tin vào một ngày mai tươi sáng và nâng cao khả năng giải quyết vấn khi hoàn cảnh biến động đó là nuôi dưỡng cảm giác trân trọng, lòng biết ơn và quy trọng những may mắn trong đời.
Bạn đang biết ơn điều gì?
Có thể liệt kê được bao nhiêu điều?
Cuộc sống của bạn sẽ thay đổi ra sao nếu bắt đầu ngày mới bằng lòng biết ơn?
Góc nhìn của bạn có trở nên lạc quan hơn chăng?
Có một thời gian, tôi vô cùng bài xích với 2 chữ “biết ơn”. Tôi bắt gặp nó nhiều tới nỗi bị phản cảm với 2 chữ “biết ơn”. Tôi không biết cuộc sống của những người thực hành lòng biết ơn tôi gặp, họ có đang làm quá mọi việc hay không? Hay họ bị một thế lực, tư duy nào đó “tẩy não” họ. Tôi chỉ cảm thấy một cảm giác “lố lăng” từ họ. Họ làm mọi thứ một cách cường điệu thái quá, họ chạy đến bên tai mọi người và gào lên “bạn phải biết ơn cái bát, cái đũa, cái chân, cái tay… bla bla…”
Mọi thứ cứ trở nên thái quá khi tôi không biết chính xác điều họ đang làm. Tôi chỉ cảm thấy họ như bị “tẩy não” và “điên loạn”. Điều làm tôi khó chịu nhất chính là họ luôn thể hiện như họ là “đấng bề trên” sáng rõ sự đời, họ có lòng biết ơn, có lòng trắc ẩn. Còn người khác như kẻ tầm thường, sa đọa nào đó. Lố bịch.
Tôi không nói lòng biết ơn là không tốt, tôi chỉ không thể “cảm” nối cái cách thần thành hóa lòng biết ơn một cách thái quá như vậy. Tôi là một đứa trẻ yêu thích sự tự nhiên. Tôi thích mọi thứ diễn ra thật bình dị, tự nhiên, một cách tình cờ thì càng hay.
Tôi luôn cảm thấy lòng biết ơn nó sẽ như là câu chuyện sống lạc quan, nhìn nhận vạn vật xung quanh là một sự may mắn tích cực. Nó sẽ giúp bản thân bạn tích cực, nuôi dưỡng tấm lòng rộng mở, khoan dung.
Sẽ chẳng có gì ghê gớm nếu chúng ta biết rõ ngọn nguồn của mọi việc, làm nó một cách thật tự nhiên và chân thành. Đừng cố ép bản thân mình phải “tỏ ra” rằng tôi có một lòng biết ơn vô tận. Nó sẽ thật kệch cỡm, và làm mọi người xung quanh áp lực.
Với tôi sống là để vui vẻ, sống là để hạnh phúc chứ không phải sống để chạy theo “trend”. Tôi biết ơn bản thân mình luôn bình tĩnh như vậy, không cố gồng người lên để chạy theo xu hướng đám đông, đưa bản thân vào cái khuôn mà số đông nhào nặn. Tôi chỉ muốn được tự do quyết định cộng sống của bạn thân một cách chủ động. Cũng giống như tôi muốn đặt tay lên ngực trái, nhắm mặt lại và mỉm cười với tất cả những niềm vui vẻ nhỏ bé mỗi ngày.
Thật hạnh phúc!
Chương 15. Bước tiếp theo – có một chú ong mật…
Có một chú ong mật bay đến đậu trên những cánh hoa trước hiên nhà.
Đây là cảnh tưởng tôi vẫn luôn mong đợi suốt những ngày ngắm nhìn những bông hồng và mấy bông hoa đồng tiền bung cánh.
Như một sự duyên phận được sắp đặt từ trước, trong cuốn sách Lagom – Biết đủ mới là tự do mà tôi đọc vài ngày trước, có một ý sách tôi đặc biết thích đó là lời kêu gọi bao vệ những người bạn đen – vàng (ong mật). Tôi đã quyết định rằng, tôi sẽ trồng thêm những loài cây thích hợp làm bạn với mấy chú ong sau khi xong Tết Nguyên Đán. Đây vừa là điều tôi muốn làm vừa là điều tôi thích làm.
Sáng nay, khi bước xuống sân, chạy đến ngắm nhìn những bông hoa đồng tiền khoe sắc vàng rực rỡ cả góc sân, tôi chợt nhận ra có một chú ong mật đang bay lượn vòng quanh mấy bông hoa. Điều đầu tiên nảy ra trong đầu tôi đó là vào lại nhà và lấy chiếc điện thoại. “Mình phải chụp lại hình ảnh kỳ diệu này mới được.” Chỉ tiếc là khi tôi quay ra thì không còn thấy chú ong đó nữa, nhưng bù lại trong lòng tôi lại nảy thêm một tia hi vọng, một viễn cảnh ong bướm rộn ràng trong khu vườn của mình.
Tôi chợt phát hiện ra mấy cây đỗ cô ve ở nhà đã bắt đâu ra hoa, tôi khi khoảng một tháng nữa thôi, tôi sẽ có những bữa ăn ngon lành từ mấy cây đỗ do chính tay mình reo hát. Tôi bỗng thấy buổi sáng hôm nay thất rực rỡ. Trong lòng rồi nhưng ngâm nga tiếng hát, vang trong tiềm thức của tôi là tiếng vo ve của lũ ong mật gọi bầy.
Tôi tự hỏi có khi nào chúng sẽ kéo tới vườn nhà tôi làm tổ không nhỉ? Tôi từng bị ong đốt khi chui vào chính khu vườn ở nhà, nên bỗng có chút bối rối nhè nhẹ. Bất giác có điều gì kỳ cục hiện lên, tôi đã nghĩ quá nhiều rồi thì phải.
Kiểu như mới gặp nhau lần đầu đã nghĩ tới chuyện kết hôn sinh con rồi ý. Có gì đó thật mơ mộng vượt quá lẽ thông thường rồi.
Hướng ừng tiếng gọi nơi con tim, chiều nay tôi đã trồng xuống một vài nhánh xả, một chút rau húng quế (nếu tôi không nhầm), không sao, dù sao thì tôi cũng rất những cây rau gia vị.
Tôi không tự tin với mấy nhánh xả nhưng tôi có niềm tin sắt đá với mấy câu rau húng quế. Tôi rất thích những cây rau gia vị, một phần vì chúng rất thơm, hơn nữa cũng rất dễ trồng. Một trong những điều mà tôi đặc biệt yêu thích chúng, dễ trồng.
Bài viết này có vẻ có chút lan man nhưng sự hạnh phúc đang cháy rực trong lòng tôi thì chỉ một lòng hướng tới mấy cái cây ở nhà. Bằng tất cả niềm tin tưởng ở bản thân, năm 2022 của tôi nhất định sẽ mang màu xanh lá.
Bạn thích bài viết này? Hãy để lại comment để giúp mình có thêm động lực. Ngoài ra, bạn cũng có thể cân nhắc việc ủng hộ mình bằng cách hoạt động BUY ME A BOOK tại chuyên mục ỦNG HỘ/ DONATE nhé!